天津体育学院体育综合346考研经验：23届备考复习建议

23天津体育学院体育教学专业备考指导（研谌考研）

各位师弟师妹大家好，我是来自天津体育学院21级体育教学专业的师哥，我一战上岸，分数390分，专业课每科大概在130左右。我本科在合肥师范学院就读体育教育专业，学弟学妹可以叫我小白学长，因为我在开启一个新领域，这样叫我在督促我的同时也能督促自己。现在回想起前些年考研时光还是历历在目清晰可见，因为我比较关注考研的情况，考研这些年真是炙手可热啊，相对于非体育专业考研我可以说是体育科班生了，对于练体育的学弟学弟的辛苦很能感同身受，毕竟我也是如此一路走来。近些年天体的专业课考得也是越来越活，难度越来越大。这样做也是为了筛选学生，毕竟考生一年比一年多了。下面是我考研时候的一些经验希望可以帮到各位师弟师妹！

选择考研的原因：

我选择考研的原因很功利，考研一可以规避目前疫情的影响下严峻的就业形势，并可以在学校努力提升自己；二是现在大城市的体育教师越来越多了，一些地方已经开始偏向招收研究生做老师了，就算不需要研究生学历也可以报考，读研提升自己也能在未来岗位中体现出更好的价值从而提升更快；三是我当时没有想到的，现在才能体会到的是在考研的整个过程中，我全心全意地备考的过程应当成为我考研的必不可少原因，毕竟对于体育生来说高考可能没有全力以赴的人很多（提前批就走了谁还学啊），对于这样的你我来说全力以赴的学一次，是从来未有的新奇体会，也是后面你人生重要的各种考试的一次试炼。

一、考研择校和择专业的小建议

选择永远比努力更重要，至少是性价比更高！如果选择出了问题你未来会用多大的努力去弥补是你很难想象的！

以我现在的角度，个人认为学校＞专业＞热爱，先说最重要的，如果再让我做出一次选择我会选择名校，因为名校的优势太多，许多时候名校的光环能掩盖你的不足，先人一步获得更好的第一印象，这东西很玄学，歧视处处都有，但你不得不承认他的存在（综合自身实力和名校的难度再选）。然后是专业，更好的专业培养条件代表了你能学到东西有多少，王牌专业在业内承认度也会更好。

专业排名这个东西很玄妙，我到现在也还没太懂，各大排行榜横行，我还是比较青睐官方榜单（第四轮学科评估），一般来说体育类院校专业排名很高一些，这是事实，可以参考第四轮学科评估榜单选取更好的专业。 最后是热爱，这里主要是为跨考生写的，其实如果你真的喜欢体育的话，考谈还是比较容易的，相对于体育生薄弱的文化基础，你们的优势就在这里，所以说择校尽量寻找初试占比高的学校。

二、就业方向和就业情况：

体育教学相当本科的体育教育，不过课程方向来说更倾向于科研能力与方法（研究生课程都是这样），对于体育教学的就业毫无疑问是体育老师，但又有多少人能当上体育老师呢，还是根据自己专项当各种教练的多，还有少部分考公务员，读博。不过换个角度想在当前就业形势下又有什么专业能够稳赢呢？谁又能知道未来我国体育俱乐部，产业，协会，部门发展后需不需要体育高素质人才呢？

三、初试整体的复习规划与建议

（1） 英语

一说起英语，可能是我们体育生最头疼的一门课，很多同学都在追求仅仅满足于过线的需求，但是我想说的是这是远远不够的，近几年，考研竞争越来越大，大家可以看看各个院校的录取名单，英语在50分以下的少之又少，所以基础差的同学，更要提前准备。

A：单词由于自身的英语基础并不是很好，因此我在大三上学期（10月）就开始了单词的学习，并在3月份完成了2000多重点词汇的学习。3月份之后我就开始用手机去背5500大纲单词，每天200个（复习+新学），每天至少3遍，一开始可能觉得很难背，很枯燥，但坚持一段时间有了一定的词汇量之后背单词就会很流畅，就这样一直坚持到了考研的最后一天。

B:阅读我在4月份开始了阅读的初步学习，我自己跟的是唐迟老师的课，期间把他的阅读技巧课上完并做了相关笔记（主要就是把题目分类型，讲解每类题的解题技巧），在有了一定的语法和单词基础之后开始接触真题，先开始做01-09年的真题，每天一篇，这几年最重要的就是培养阅读和做题习惯，把学到的技巧能够应用到阅读里，刚开始做题的时候可以把笔记放在旁边，忘记的时候可以拿来看看。

在每篇阅读写完之后，听一遍讲解课程，找出错误的原因，然后把文章中不认识的单词记到笔记本上进行背诵。这几年真题最重要的就是训练做题逻辑和阅读习惯，强化阅读方法和技巧。要提醒一下，一定要有一定的单词和语法基础再去碰真题，否则就是浪费真题，还会打击自信心。到了暑假期间，我开始了10-18年真题的学习，和前面一样，做完之后听一遍讲解并且记录不会的单词，时间尽量控制在25分钟以内，刚开始做题有时也会错3、4个，4篇阅读可能一半分都拿不到，但不要害怕，按部就班的学习，到了后面做题就会越来越顺手，体会到逻辑的力量。

到了9月份，我开始了10-18年真题第二遍的学习，这一遍重点需要关注的就是第一次和第二次都做错的题，找到自己的薄弱点，哪类题型是两次都做错的，加强这类题型的学习，哪类题型是能十拿九稳的，总结做题规律，继续巩固。10月份3刷真题，这一遍要开始思考从出题人的角度去看待阅读，看看哪些地方是会经常出坑的，错误选项是如何根据文章设定的，并且重点要注意三次都做错的题目。最后一定要留近三年的真题拿来最后一个月模拟，模拟考试非常重要！其实每道题都认真做的话时间是非常紧张的，要学会合理分配时间和做题顺序。一定要去模拟一遍才会发现自己存在的问题。

C：作文作文我是跟刘晓燕老师的模板，她的课比较啰嗦，自己总结完模板后最重要的是不止一次的反复重复，后面自己写作文的时候会发现根据不同的作文不同的要求都能有一套自己的写作模板，这种模板不是生搬硬套，非常灵活多变，一样的作文根据句型和单词的改变可以写出三篇甚至更多不同内容的作文。暑假期间，我就开始了小作文的学习，听课写作文，然后背诵，9月开始学习大作文，同样是听课背诵。特别需要注意的是，上课带写的作文一定要背，多背才能有写作思路。积累一定的写作句型和单词的时候就可以自己开始写，写历年真题，小作文（不分英一英二），大作文英一就写英一，英二就写英二的，到了11月，作文一定要保持每天至少一篇直到考前，保持写作手感。如果真题作文都练完了可以去网上找各个考研英语老师的模拟预测作文。

D：翻译、新题型、完型翻译我是在11月才开始的，学习的是唐静老师的课程，听完方法课之后直接开始拿真题练习即可。新题型是这10分一定要尽可能多拿，难度并不大，把每年的真题搞懂就可以。完型虽然是性价比最低的，但也不应该就直接放弃，其实大家只要基础打得扎实，只需要把真题拿出来写一写就可以，拿个一半分并不难，尤其是近几年的完型，难度相对简单。

参考资料：唐迟阅读的逻辑，刘晓燕英语作文，百词斩（背单词的APP就可）

（2） 政治

政治的学习大家没必要开始得太早，暑假开始完全来得及，肖1000+徐涛的核心考案+徐涛网课，这就是我前期政治的学习，听完一节课做1000题中对应章节的题目。1000题大家至少刷两遍，第一遍做错一大堆太正常不过，尤其多选，第二遍可能比第一遍错得更离谱，也是正常现象，因为第一遍是听完课就写的，第二遍直接写可能前面学的很多内容都忘记了。不要怕错，这个过程就是在进步的过程。11月各个政治老师的预测卷出来后就开始买来写，我当时就肖8肖4、腿4，结合手机上的小程序反复刷选择题，大题肖4吃透足够。总体来说政治上大家不需要花大量的时间，耐心做题背书，稳扎稳打，最后分数不会太差。

参考资料：肖秀荣全家桶，徐涛政治强化班，腿姐技巧班。

四、初试专业课复习建议

专业课：

天体专业课考得比较灵活，知识点比较分散（基本上各个部分都会考到），但大部分都是书上的内容，所以好好背书很重要。3月我拿到书本的时候，先通读一遍熟悉书本的框架体系和主要内容，然后精读一遍，对书本的重点知识做标记理解。我当时也买了资料，其实就是相当于书的精简版，在背诵开始之前要能对书本上的章节用自己的话进行复述。

所有的笔记整理好之后（4月），我就开始了第一轮背诵，刚开始很艰难，可能一个知识点一个小时都记不住，完事第二天又会忘记，很崩溃。这时要给自己一些积极的心理暗示，背书本身就是一件枯燥乏味的事情，坚持不了你就只能看别人上岸了。这一期间每天都要花费4-5个小时的时间去背诵专业课。到了7月，第一轮背诵基本完成。效果要达到看到每个标题都能想到对应的内容，至少是小标题。

暑假期间开始第二轮背诵，这一轮我是分题型背诵的，整理出名词解释（两本书接近300个），简答题和论述题，然后每天至少6个小时的背诵，这时有了第一轮的背诵基础之后，背起来就没那么困难了，对背起来非常熟悉的知识点要开始背诵小标题下面的具体内容，因为考试的时候仅仅写个小标题是不够的，每个小标题后面要加以解释或叙述，内容可以是自己理解写也可以是书本上的，当然写书本上的话会更好，因为专业课考试时间很紧张，自己理解需要思考时间而且做不到非常全面。

9月要开始在论述题方面投入更多的时间，结合真题找出历年真题的出题方向，主要是要多关注国家最新出台的相关政策文件，如全民健身计划、冬奥会、十四五规划等，多积累一些答题语料，将课外知识与书本知识相连接。

11月的时候背诵和默写任务应该都已基本完成，回归书本，此时再看书本的感觉会和以往任何时候都不一样，会发现以前从未发现的一些细节，一些观点和看法可能会在这个时候冒出来。同时重点背诵不熟悉的知识点，对于已经背诵得非常熟练的知识点要做到出口成章，尽管脑子没跟上，但你的嘴巴已经全部背完了。其次要开始专业课模拟考试，可以找同学互相出题，频率大概每周一次，最重要的就是训练考场感觉，根据题目的分值合理分配做题时间和答题内容。上考场的时候精神会高度集中，你会发现你背过的知识在此时会自动出现在脑海中，当然肯定会有自己不会的知识点，不要慌张，结合自己学过的内容往上靠，也可以拿个基本分数。最后，专业课是重中之重，一定要好好准备！

参考资料：运动训练学，运动生理学，教育学基础

五、我备考时犯过的一些小经验

1.考研找资料准备不充分。

2.如果目标高，越早开始越好，循序渐进，从一天2-3小时到冲刺阶段至少8小时需要一个过程，如果你没有习惯直接学习一天很难适应。

3.注意保持良好作息和节奏，一天可以学会但是不要断节奏，好几天都不学（如果宿舍很乱或者家庭环境不好，改变不了环境就改变你自己，晚睡晚起也可以）。

六、考研需不需要报辅导班

第一我认为对于时间紧，自制力差，自学能力差的同学要报班，报班学长讲解和分析还是很有用的，还有一个人一直激励和监督你学习也是很重要的，关键是花了钱不能让他打水漂啊！第二目标比较高的同学也可以报，因为目标高的人竞争对手也多啊，人的精力很有限，培训机构不能帮你学习但是能帮你整理信息，信息差很有可能就成为最终结果的关键因素，而且可以省时省力，不需要自己分析重难点，考试出题倾向，帮你成为“卷王”。第三目标不高自觉能力够的，这样的同学注意考试准备时间，抓紧努力，毕竟现在考研难度已是今非昔比，不用报班就需要加倍努力啦，毕竟你的竞争对手可能是有帮手的哦。

七、给大家一点学习心得

最后我想说的是考研只是人生的一个节点，他可能影响你的人生轨迹，所以要认真对待，但是你回忆起当年高考，中考还有什么感觉吗？我想说的是考研固然重要也不要认死理，只要努力了就没必要好几战，毕竟随着扩招含金量也有所下降，这段回忆和学到的知识会陪伴你很久，最重要的掌握方法，通过考研掌握应试考试的方法。毕竟考公，考教师此时宇宙的尽头。