男生的枕头，怎么就那么容易发黄，是不讲卫生?可别误会男生了

结过婚的女性是不是会发现一个非常奇怪的现象，好好的一张床，明明就是睡觉用的，自己睡得枕头干净柔软，老公睡的枕头个个都黄的离谱，甚至刚换的枕套，睡个8小时之后，就油光发亮了。不仅是枕头套，毛巾、衬衫、椅子都不能幸免，就像是身体有多少老油一样。女人是水做的，男人又是什么做的?

今天就为广大女性一解“男人枕头黄不拉几”的真相!

首先这肯定不怪枕头!

枕头上面黄不拉几的物质之一就是油脂，人体的脸上、后背皮肤上面都分布着大量的皮脂腺，皮脂腺每天都会分泌油脂，避免皮肤干燥、缺水、脱皮。男女都有皮脂腺，而男生油脂分泌的比女生多，就是因为男生身里面的雄性激素在作怪，雄性激素会促进皮脂腺的肥大，这样皮肤里面的油脂就会“蹭蹭蹭”的往外冒，所以相比较女生，男生可以算是“油王”了。

皮脂是淡黄色的，当分泌出来过后与空气中的氧气接触氧化，变得更黄，枕头也就被“玷污”黄了。

不仅仅是油脂，还有汗液。

男生无论是工作还是日常生活，运动量与女性都会有点区别，例如做家务男生做的都是换灯泡、搬柜子等“脏活累活”。男生身体新陈代谢比女生快，要是平时还喜欢运动，本身再爱出汗，汗液又是酸性的，枕头慢慢就会脏了。就算一个男生不会出豆大的汗珠，在环境温度低于31摄氏度的时候，身体其实也在不断的冒汗。

加上男生本身就没有女性爱干净，女性化妆不化妆，晚上都会用洗面奶等清洁产品，洗澡花费的时间也不短。而男生大部分很显然洗澡就会在浴室走个过场，与水来个“蜻蜓点水”就完事了。要是你的老公还有头皮屑，喜欢流口水，加上头发上面的油脂，枕头不黄，那也是天理难容的。

由此可知，男生枕头发黄，也不能全怪男生，有时候也是迫不得已。女性朋友要是舍不得自己的真丝四件套被身边的大大猪蹄子白白浪费，这个时候“枕巾”的作用不就来了。

要是自家老公的枕头黄的厉害，那就说明他身上的油太多了。后果不仅仅是经常换床单这么简单了，还会带来一些不好的影响。

身体出油太多也有危害，夏天更要注意!

夏天温度越高，油就会冒的越厉害，有研究表明，要是环境气温每高1℃，皮肤上面的油两就会增加1成。

要是脸上、后背等身体部位出的油太多，会让皮肤毛孔变得粗大，让皮肤油上加油，油的很“彻底”。皮肤卫生状况也会变差，因为油脂分子较大，会堵塞毛孔，引发黑头、粉刺等皮肤炎症。角质层也会越来越厚，男生本身就不爱清洗自己的脸，这样会让皮肤的光彩，就会被一层又一层的角质覆盖，变得暗沉，看着也会脏脏的。

皮肤油多，不仅摸着粘粘的，粘手之外，还会让空气中的灰尘、细菌也粘附上面，导致细菌在粗大的毛孔滋生，引发皮肤炎症，例如毛囊炎、痘痘等。

男生虽然不用化妆，不用去选美，但是连基本的皮肤健康都管理不好，脏脏油油的皮肤也会影响形象气质，不利于社交与自信。

那如何避免皮肤大量出油?如何缓解?

熬夜会导致睡眠质量，没有充足的睡眠，身体激素分泌异常，从而导致油脂大量分泌。食物过于油腻，例如肥肉，油炸、巧克力等，男生身体新陈代谢旺盛，可能傍晚吃的肥肉，晚上睡觉的时候就会被消化掉，通过油脂大量的分泌出去，建议多吃蔬菜水果，还可以减缓肠胃负担，补充身体维生素。

避免工作生活压力过大，也会导致身体雄性激素失衡，让油脂多度分泌。压力过大可以通过运动缓解，运动的时候，皮肤上面的毛孔会打开，汗液分泌，毛孔也会因为汗液的分泌变得更加的干净，身体毒素和废物也会更加的干净，皮肤更健康，避免痘痘、粉刺的发生。

脸上爱出油是因为脸上水油失衡，平时要多多喝水的同时，也要给脸上多补水，可以说使用一点滋润型的护肤品。好好清洁皮肤，一天至少2次，特别是鼻子、下巴、额头等部位。热水会让油脂分泌更多，建议水温20摄氏度左右，可以用一点控油的清洁产品。

综上所述，枕头发黄不能说是男生不爱干净，确实是因为身体控制不住的冒油导致的，实在控制不住冒油，只能使用物理防御，枕巾和多一层的床单了。

参考文献:

1. 男人的枕头为啥那么容易黄?真是不讲卫生?别被骗了原创2020-11-30 10:41·科普中国

2. 「杏林微科普」脸上总是出油怎么办?2021-12-13 11:39·石家庄市中医院