《年轻干部如何锤炼超强忍耐力》：锤炼强大忍耐力的知行指南

“戒急用忍，方能行稳致远。”这是古人的明训。“不断增强意志力、坚忍力、自制力。”这是我们党对今天党员干部的要求。而我们党强调“意志力、坚韧力、自制力”，有一个共同的特质——忍耐。一个人的忍耐力不是与生俱来的，它是千锤百炼的结果。新时代的年轻干部如何才能锤炼出强大的忍耐力，来担当起实现中华民族伟大复兴的历史重任，更好地履职尽责，成长、成才、成功？近日，中国民主法制出版社推出了中央党校刘玉瑛教授撰写的《年轻干部如何锤炼超强忍耐力》一书，系统地回答了这些问题，称得上是年轻干部锤炼强大忍耐力的知行指南。

精研深思，打造党员干部锤炼忍耐力的案头书

忍耐是一种力量、一种修养、一种境界，是今天的党员干部应该锤炼的重要品质。《年轻干部如何锤炼超强忍耐力》全书分为十章，全面讲解锤炼忍耐的途径、方法。第一章阐释忍耐力的内涵和意义，第二章至第九章分别阐述面对诱惑、困难、挫折、误解、非议、逆境、委屈、压力，锤炼忍耐力的方式方法，第十章阐明锤炼忍耐力来堪当大任。可以看出，本书的逻辑架构清晰明了，注重理论阐释，更注重方法论的讲解，主要内容正是年轻干部锤炼忍耐力的方式方法。锤炼忍耐力的主体为什么是年轻干部？因为党和人民事业发展需要一代代中国共产党人接续奋斗，必须抓好后继有人这个根本大计，年轻干部是党和国家事业的接班人和生力军。面临的工作任务繁重而艰巨，面临的国内外形势错综复杂，年轻干部需要具有超强的忍耐力。当然，本书对于所有党员干部乃至所有读者来说，亦是锤炼忍耐力的良师益友。

通古博今、汇通中外、面向现实，阐释忍耐力的锤炼之道

“忍耐力”是一个抽象概念，把这个概念将清楚，并从多个维度讲解锤炼忍耐力的方式方法，需要广博的文史知识、哲学知识、中外名人知识、心理学知识等各方面知识，还要掌握各种现实案例，还需要具备很强的文字表达能力，作者刘玉瑛正是集合这些知识和能力的优秀作者。作者在本书前言中讲，书中“引用了一些经典古文、历史事件以及现代书籍叙述的典型案例和网络媒体报道的真实资料”，可以说，通古博今、汇通中外、面向现实，是本书的鲜明特色。

书中每一章节都穿插讲述相关的历史故事、古今中外的名人案例，史论结合，做到了把道理讲到位、讲鲜活。比如，“刘伶败了名，只为酒不忍；陈灵灭了国，只为色不忍；石崇破了家，只为财不忍；项羽送了命，只为气不忍；如今犯罪人，都是不知忍；古来创业人，谁个不是忍……”书中第一章以“百忍歌”的故事结尾，浅白易懂，又发人深省。本书中，既有“公仪休拒鱼”“唾面自干””“六尺巷”等历史典故，还有爱迪生、丘吉尔等国外名人的故事，读起来有古今入怀、风云际会之感。对于忍耐的历史经验和人生智慧，古人早有总结，中外成功人士作出了示范，现实中的贪腐官员给出了警示，值得我们今天深入学习思考。

以案说理，阐明抵御“糖衣炮弹”的忍耐力

对于领导干部而言，锤炼抵御诱惑的忍耐力是必修课。伴随着一个领导干部成长晋升的道路，是越来越大的诱惑，金钱、美色、名利等诱惑时时刻刻考验着前进中的党员干部。纵观那些落马的干部，不管是“大老虎”，还是“小苍蝇”，他们大多数都是被“糖衣炮弹”击中的。书中分析了多个现实中的贪腐案例，比如，浙江省温州市洞头区产品质量监督检验所原副所长、区食品药品检验检测中心原副主任黄华国，因贪污落马。监狱中的他忏悔道：“诱惑摆在自己面前，自己没有抗拒”，“我会在适当的时候跟孩子讲老爸曾经在什么地方上过班，后来因为什么事情坐牢了”。公安部原党委委员、副部长孙力军，利用职务之便，非法收受他人财物，为他人谋取利益，也是倒在了“糖衣炮弹”之下，等等。这些案例都在告诫党员干部，抵御诱惑才能走得长远。

“眼里识得破，肚里忍不过。”很多领导干部知道诱惑的可怕，明白经不住诱惑的后果，但就是把持不住自己。针对这样的问题，作者在书中帮助党员干部细细算了一下抵不住诱惑的四本“成本账”、政治账、经济账、自由账、亲情账。领导干部时常算算这四本账，学会算大账，算长远的账，别只算小账，只算眼前的账，对锤炼抵御“糖衣炮弹”的忍耐力大有裨益。

讲解心理学概念，说理鞭辟入里接地气

“忍耐力”也是一个心理学名词，书中在阐述如何锤炼忍耐力时，导入了一些简洁易懂的心理学名词，以开阔读者眼界，掌握锤炼忍耐力的方式方法。在本书第六章中，作者阐述了美国哈佛大学心理学家布莱恩·利特尔在《突破天性》一书中提出“牛油果型人格”和“洋葱型人格”两种截然相反的人格特性。也在第六章，作者阐述了心理学上著名的“豆芽菜理论”。豆子放在湿布下面，湿布的上面必须压上石头。如果没有石头的压力，豆芽长得又长又细，口感很差；而如果有了石头的压力，豆芽就会长得又白又胖，口感很好。以此说明，人才的成长就像发豆芽菜一样，要有压力。另外，作者在书中第七章阐述了“阳光思维”，在第九章讲解人际交往中的“心理距离效应”——“刺猬法则”，在第十章阐述墨菲定律，等等。

讲解心理学概念，是为了进一步阐明如何锤炼某一方面的忍耐力。比如，讲解“刺猬法则”，是为了阐述对年轻干部如何沟通协调与下属的关系。年轻干部要做好领导工作，应该既与他人保持密切的关系，以获得他人的尊重；又要与他人保持一定的距离，避免在工作中丧失原则。书中的理论分析层层深入，语言简洁犀利，生动接地气，读起来往往一气呵成，爱不释手，余香满口，回味悠长。

融入人生阅历，阐发忍耐智慧

刘玉瑛教授人生阅历丰富，她对人生的思考，尤其是锤炼忍耐力的思考，流淌在笔下，呈现在书中，品读之，可汲取忍耐智慧。古语云：“水至清则无鱼。”意思是，水太清了，鱼就无法生存。意喻对人或物不可要求太高。作者在书中讲到，某日读书读到“水清则月临，心静则佛现”时，似有醍醐灌顶之感。突然开悟：水至清则无鱼，但水清则月临。没有鱼相伴，但有月相陪，更是高洁。

在书中，作者多处以自身的案例的讲述道理，读之更觉亲切可信。作者在书中第九章讲了这样一个克服压力的故事：2018年12月下旬，中国领导科学杂志约作者写一篇5000多字的书评。作者糊里糊涂地答应后误以为2019年1月份要刊发。于是就半夜三更拜读作者的原著，凌晨敲键盘，终于用两天的时间把书评写完了。后来才搞清楚，2019年2月份交稿即可。作者从中终验一个重要道理：压力是动力，也是效率。在书中，作者多处讲解自身案例，袒露自身真实感受，从而让读者产生共鸣，共勉共励，这本身就是一个锤炼忍耐力的过程。

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”忍耐力的锤炼非朝夕之功，需要在做事中磨练，在实践中体悟。《年轻干部如何锤炼超强忍耐力》这本书对于锤炼忍耐力，给出了理论阐释和实践讲解，系统全面深刻，可以作为人们锤炼忍耐力的重要参考。

编辑：宋潇

审核：朱晓东

总编辑：宁浩