孩子小小年纪，为什么会产生“嫉妒”？心理学家：这是一种本能

一说起“嫉妒”，估计很多家长对孩子的各种槽点也是信手拈来：

随口夸了几句别人家的孩子，自家孩子就嘟着嘴，一脸气鼓鼓的样子。

看见邻居家肉嘟嘟的小宝宝，妈妈想要抱一抱，孩子就一脸委屈拉着你的衣服，“妈妈不要抱他”……

孩子的嫉妒心一上来，我们做家长的就忙着成为“法官”，给孩子判案，各种安抚孩子，真的有点费妈！

嫉妒这个词，很多人会觉得这是个阴暗，难以启齿的情绪。在莎士比亚的笔下，嫉妒是一头长着绿眼睛的怪物。在我们中国人传统的观念里，嫉妒的人就像是有“红眼病”一样，见不得别人好。

孩子小小年纪，为什么会产生嫉妒呢？

什么是嫉妒？心理学家表示：当你发现别人拥有了自己梦寐以求却没办法得到的东西时，就会产生一种嫉妒心理，通常会发生在人和人之间的比较中。

举个简单的例子，比如有一串葡萄，你特别想吃，却担心吃不到，于是对旁边的人说，这葡萄酸得很，别吃了，这就是嫉妒。

加拿大心理学家索尼亚·马肖基研究发现：婴儿8个月左右就会表现出嫉妒的情绪和行为。他们做了一个实验，让妈妈们在自己宝宝的面前，抱另一个陌生的婴儿。这下小宝宝们满脸的不愿意，有的哇哇大哭，有的想伸手让妈妈来抱，想通过哭声引起妈妈的注意。

通过这个角度来看，嫉妒更像是一种本能，孩子天生就会嫉妒。此外，随着孩子自我意识的发展，孩子会认为，妈妈关注别的孩子时，自己在妈妈心中的位置就被挤走了。由此也可以看出，嫉妒也是孩子为了证明自己的存在，自己的需求，从而激发出来的情绪。

孩子的嫉妒是怎么发生的？

随着孩子慢慢长大，他们的自我需要变得很强烈的，会经常通过与同龄人比较来了解自己，在比较的途中，如果别人比自己优秀，嫉妒的心理就由此产生了。

心理学史密斯发现，嫉妒发生的条件一般有以下4种：

相似性

能让孩子引起嫉妒情绪的人，一般都是同龄的孩子。例如比学习成绩，初中生不会和小学生去做比较，一般能引起孩子嫉妒心理的对象，大多是同龄人。

相关性

引起孩子嫉妒的事情，一般都是和他们在学习上、生活上密切相关。大家在同一间教室里，你学习好，被老师表扬，我没有，但我非常想要老师的表扬，嫉妒的情绪就这样滋长了。

低控制性

孩子非常喜欢的东西，却没有办法得到，也是更能引起孩子的嫉妒。比如同学有好多漂亮的贴纸，却不肯给我一个，那孩子可不就会产生嫉妒了嘛。

相反，如果孩子觉得这个东西可以通过努力而得到的话，那么可以大大缓解孩子的嫉妒心，也可以培养孩子变成一个积极向上的人。

主观的公平感

就是孩子觉得自己处于不公平的环境里，会很容易产生嫉妒的情绪。举个例子，妈妈给大宝和二宝各一个苹果，大宝却叫嚷着：不公平，弟弟的苹果比我的大。

如何帮孩子摆脱嫉妒的困扰

在发现孩子的嫉妒心理后，我们家长可能会觉得嫉妒别人特别不好，这是一种有害的情绪，要赶紧把孩子这种情绪扼杀在摇篮里，不能任由它肆意生长。我们可以从以下几点着手。逐步让孩子摆脱嫉妒心理的困扰。

不要拿孩子与别人对比

有些家长总喜欢说，“你看看别人家的孩子，门门考了100分，你呢？才考了90。人家画的画得了一等奖，你呢？这画的是什么？”其实，每个孩子都有自己的长处的，不要总是拿孩子的短处去和别人的长处比较，这显然是不合理的。在夸奖别人家的孩子时，别忘了鼓励一下自己的孩子，让孩子明白每个人都有自己的优势和长处。

心理学家也说了，缺乏自信的孩子往往更容易产生嫉妒心。因此，我们家要帮助孩子看到自己长处，多多赞美和理解孩子，这样会大大增加孩子的自信和自尊，也就远离了嫉妒。

引导孩子多参与集体活动

心理学研究表明，人如果长时间处于一种消极的情绪下，就很容易积郁成疾。因此，我们家长可以多带孩子参加一些集体活动，让孩子在集体活动中，把心中的苦闷发泄出来，在这个过程中，更是能学会与别人合作和分享，精神生活变得充实，情绪愉悦，孩子也就慢慢地放宽心胸，减少嫉妒之心了。

为孩子树立良好的榜样

我们在平时的生活中，一言一行都会影响到孩子的成长。一个爱嫉妒的家长，背后肯定站着一个爱嫉妒的孩子。

首先我们自己就要养成一个豁达的性格，不要老是因为一些琐事而斤斤计较。在一个良好榜样的影响下，孩子就会远离嫉妒情绪，身心变得健康，在成长过程中也会变得更加积极向上。

培养孩子宽容的品质

孩子产生嫉妒心理，往往是以“我”为中心的，让大家都围着他转，稍不如意便心生妒意，常常因为一些鸡毛蒜皮的小事和别的孩子闹得很僵。

要去除这一现象，家长要好好引导孩子，培养孩子宽容的品质，加强孩子的自我道德修养。要让孩子学会接纳别人、理解别人、信任别人。有了海纳百川的心胸，孩子不仅能发现别人许多的优点，对待别人的缺点也会有容忍心。

提高孩子对嫉妒的认识

帮助孩子正确理解嫉妒，在一般情况下，这是一种很正常的心理状态。嫉妒中渴望的心理会让自己产生动力，而有破坏力的嫉妒情绪和行为是会害人害己的。有两个经典的例子，可以和孩子讲讲，三国演义里周瑜因为嫉妒诸葛亮，而惹祸上身。相反，廉颇和蔺相如的“将相和”就化解了嫉妒的情绪，最终两人化干戈为玉帛。

嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题，它没有那么可怕，关键在于我们要引导孩子战胜它。让我们用耐心和爱，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。