上海
《乘风破浪》“三公”淘汰赛，徐梦桃小组排名垫底，黄奕落泪自责拖后腿。但是，失手滑落却很励志。姐姐们无惧挑战，骨子里的韧劲很圈粉。
说实话，舞台的“安全隐患”真的应该重视，唱跳女团又不是“马戏团”，没有任何保护措施的“空中难度技巧”，真的有必要吗。
徐梦桃莫名其妙当选队长，格局打开了，很多姐姐却不太愿意进组。胡杏儿、许茹芸、阿雅和黄奕很暖心，带着“爱心”加入了徐梦桃同盟。
但是，四位姐姐像极了“历劫”，别人练习唱跳，她们却练体能，运动强度超乎想象。更夸张的是，节目组居然让姐姐们高空吊威亚，舞台道具估计是为徐梦桃量身定制的。
阿雅净说大实话：根本不是“吊威亚”，明明就是“单环体操”。确实，几位姐姐的年龄都超过了40岁，没有任何保护措施，就让她们上“单环”，危险又可怕。
高空单环，需要强大的臂力和核心力量，徐梦桃信手拈来，姐姐们却像“噩梦”。更何况，47岁的许茹芸天生恐高，“越级挑战”太难了。
不过，黄奕却很乐观，几句话通透又励志：我们经得起折腾，一切为了生活，不能说不行。为了配合徐梦桃，几位姐姐凭借着意志力，手腕肿了也不放弃，身体越练越伤，心态却越练越强。
其实，徐梦桃小组还有更尴尬的事情，没有舞蹈担当，却抢到了最热门的《11》，真的有点浪费。但是，经过许茹芸的改编，走心版本的《11》还算不错。
许茹芸开嗓，扑面而来的年代感很有意境。胡杏儿音色唯美，阿雅温柔细腻。黄奕的柔情rap，配合上胡杏儿的高音，姐姐们真的用心了。
但是，技巧部分却出现了问题，黄奕没抓紧吊环，差点摔倒在舞台上。表演结束，黄奕落泪自责拖后腿，内疚因为“低级失误”影响了成绩，甚至连累徐梦桃小组排名垫底。
其实，黄奕根本不需要自责，就算失手滑落，依然很励志。因为大家看到了姐姐们的努力，无惧又无畏的“浪姐精神”，坚毅又感人。
不过，舞台“安全隐患”又一次引发热议，为了博眼球，没有任何保护的高难度技巧，真的适合姐姐们去挑战吗？万一在空中滑落，可不是闹着玩的事情，毕竟姐姐们不是运动员。
张歆艺净说大实话：幸亏黄奕手滑没被吊上去，掉下来怎么办，安全就好。三次公演，黄奕遗憾出局。不过，“奕姐”的心态超级乐观，勇敢面对失败，姐去别的地方继续放光。
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