江苏
说起人们最私密，最贴身的衣物，无疑就是内裤了。可别小看这个小小的“布片”，它的材质、质量、舒适度，都有非常多的讲究，穿着合适的内裤开始一天的学习或工作，整个人的心情都会好上不少。
但同时，内裤作为我们贴身的衣物，它所“背负”的也很多，素有“人身上最脏的衣物”之称，那么，内裤究竟能有多脏?我们不妨一探究竟。
内裤到底能有多脏?来看看实验结果
《中国真菌学杂志》曾经刊登一项实验，将一条正常穿过的内裤，带到实验室中检验成分：
除了常规的汗渍，死亡的皮肤细胞外，粪便是内裤“脏”的主要来源。可能不少朋友觉得“难为情”。作为和我们臀部接触最亲密的衣物，长时间紧凑环境，导致其携带粪便是很正常的情况，没有必要过于害羞。
话说回研究，根据统计，一条私人内衣上平均携带100mg左右排泄物，虽然听起来仍然“恶寒”，但这的确是普遍事实。尤其是一些更换内裤不太频繁的朋友，内裤上的脏污程度更高，长此以往，细菌和脏物接触下半身皮肤，感染和炎症疾病的风险也会更高。
由此可见，我们平时穿的内裤，脏的程度应该远超大多数人的想象。但因为男女性别不同，大多数人潜意识会认为男性的内裤要比女性的内裤更脏，这是真的吗?
男性VS女性，谁的内裤更“脏”?
如果在相同的卫生条件下，其实女性的内裤，反而要比男性更“脏”一些。
美国亚利桑那大学的查尔斯教授，曾经领衔对男女体表细菌繁殖速度进行对比。
结果发现，女性体表的细菌繁殖速度，其实是要快过男性的，甚至高出几十倍之多。加上女性的尿道是开放式，更容易成为细菌形成的温床，所以女性的内裤细菌繁殖程度，要比男性更高。
不仅如此，女性每个月还有特殊的环节，那就是生理期，例如白带、经血等，或多或少都会沾到一些在内裤上，这些分泌物中同样携带着大量的细菌。
由此可见，女性的内裤，其实要更脏一些。但普遍说来，男性清洁频率没有女性高，所以在实际上来看，只要是内裤，其实都是脏污的“集中地”，不分男女。更重要的，是要学会清洗和更换内裤，才能保证自身的干净和整洁。
内裤那么脏，多久更换一次比较好，怎么洗更干净?
如果是日常更换的话，一天换一次，是比较好的选择。如果内裤不小心沾上了明显的污渍，或者代谢物残留，则不要犹豫，及时更换才好。
如果是“新换旧”的那种更换，则具体要看内裤的情况来做决定：
内裤符合这3点，建议换新的：
①内裤出现明显破损
当内裤出现破损时，不少人可能会感觉麻烦，反正穿在里面，将就一下就了事。尤其是不少男生，都有过类似的经历。
但是，破损的内裤，意味着有些该保护的地方没有保护到，外裤直接和身体接触，反而更容易增加细菌滋生。
②内裤发黄，发硬
发黄发硬的内裤，代表细菌繁殖已经渗透到了纤维里，这个时候即便是用力清洗，清洁效果也不是太明显。这个时候的内裤就可以扔掉了，长期穿发黄发硬的内裤，细菌感染概率提高，对健康也不好。
③明显穿着不舒服的内裤
内裤的基本原则，就是要穿着舒服，如果穿着不舒服的内裤，过于紧凑密闭的环境会加剧细菌的滋生。而且有可能因为摩擦过度，导致皮肤出现损伤。对于健康和舒适两方面都是不利的，同样需要及时更换。
而内裤的清洗，同样也分为两派：
“手洗派”和“机洗派”。
其实是手洗更加推荐一些，内裤毕竟是私人衣物，我们要尽可能保证它在穿上前是干净的，才能有效降低细菌感染隐患。洗衣机中可能藏匿着一些发丝，碎屑等脏污，长期用机洗反而不太干净。用手洗贴身衣物，清洗仔细，细菌隔绝率高，反而才是更好的选择。
综上所述，相信大家对内裤也有了全新的认识，无论是更换还是清洗，可能很多人保持着自己的习惯，不妨参考调整一下，或许就个人整洁和卫生方面，能有不小的改善。健康的基础也才会更扎实。
参考资料：
[1]The disgusting secrets of smelly feet .By David Robson 31 July 2015
Food and Drug Administration Pesticide Program Residue Monitoring 2003
[2]:《女生内裤脏，还是男生内裤脏?为啥天天换洗，裆部还发黄变硬?一文说清》知乎日报，2020-8-19
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