人民日报推荐的8个“惩罚”方法，教你不打不骂，科学养育孩子

每次谈到养育孩子，我都跟身边的朋友说，尽量不要打骂孩子，还是要好好沟通。不然，孩子将来可能会出现一系列问题，让你招架不住。

朋友们一边点头又一边叹气，说道理都知道啊，但就是控制不住自己怎么办？而且，有时候真是拿孩子没办法，非得打骂一顿才觉得解气，孩子也才能听话。

我们在养育孩子时，难免会忍不住想要朝他发脾气。但你知道，你的怒火，会给孩子带来什么样的影响吗？

一：父母的坏情绪会带给孩子坏影响

我以前也脾气不好，只要被惹到，就马上会发火。但后来读了不少育儿书籍，才知道，我们的怒火，会给孩子的成长带来不可磨灭的伤害。

●性格变软弱

有些孩子比较胆小，如果再经常被父母指责、吼叫，他们性格就会变得更加退缩、胆小。为了不让父母生气，他们会开始讨好父母，只为获得认可。

形成这样性格的孩子，会将这样的相处模式运用到社交中来。当遇到别的孩子欺负他时，他会习惯性退缩、让步。

而这样“软柿子”的性格，会更加引起欺负者的注意，更加欺凌他。这样的孩子，一进行社交，就很容易吃亏。

●更逆反

除了退缩让步，还有的孩子面对父母的怒火时，他们的性格会朝另外一个完全相反的方向发展——更逆反。

这类孩子攻击性比较强。而且，他们会通过模仿父母的行为，来做出自己的选择。

比如父母处理事情的方式是发火、打骂，那孩子也从中学会。当他不如意时，也会选择用发脾气或者挥拳头的方式来解决。

这类孩子，小时候你可能还管得住，但随着他逐渐长大，你会渐渐发现，孩子脾气越来越大，越来越难管了。

因为他不但跟你顶嘴，还偏要跟你对着干。到了这时候，你真是一点办法都没有，头疼得不得了。

二：人民日报推荐8个方法

你可能会问，既不能打也不能骂，那有什么办法可以管管孩子，让他做出好的选择，养成好的习惯呢？

人民日报曾推荐过8个“惩罚”孩子的科学方法，家长们不妨借鉴一下，也许会有帮助。

不过，有网友说，这些“惩罚方法”，是建立在孩子听话愿意执行的基础上。如果孩子不愿意做，不听你的怎么办？

那我们可以参考一下注意要点，引导孩子配合。

①告诉孩子正确的规则和做法

当我们引导孩子做出正确的行为时，要注意的是，我们不是在滔滔不绝地“讲道理”。

很多时候，当孩子有情绪时，你的道理孩子是听不进去的。相反，他可能会变得更加执着“我就要这样做”。

我们可以耐心倾听孩子讲述事情，发泄情绪。等他把情绪抒发完了，你再教他正确的做法，并且用行动示范。这样，孩子才能听得进去，我们也避免了一直在唠叨。

②将珠子分类

将不同颜色的珠子放在桌上，让孩子按颜色分类到罐子中。这既能转移孩子的注意力，又能让孩子通过动手来进行理智思考。

你可能会说，孩子要是不愿意照做怎么办？

我们自身首先要保持不带情绪。发现孩子乱扔东西后，我们可以邀请他一起玩分珠子的游戏。在和他一起分珠子的过程中，耐心告诉他，东西只有排放整齐分好类，才让人舒适。不然，乱糟糟的东西扔一地，不仅影响美观，还让人心情也跟着糟起来。

③独处

这个“独处”，有点类似《正面管教》中的“安静区”。它的作用，是使我们感觉好起来，不再情绪失控。因为只有让理智说话，才能更好地处理事情。

我们可以开辟这样一个角落，或者是孩子的卧室。让他独处一会，可以看书也可以画画，等他情绪平静下来，我们再来讨论事情。

④帮忙做家务

做家务，其实就是让孩子“承担后果”。

比如孩子把水洒在地上，那我们可以让他自己拖干净。又比如孩子不小心弄脏了桌子，那孩子需要自己拿抹布处理干净。

这样的习惯，需要从小就开始培养，孩子能从承担后果中培养责任心，自觉维护家庭秩序和卫生。

⑤画画

很多时候，孩子心里有事情，却不知道怎么跟我们说。或者我们吼他骂他了，他有情绪不知道怎么表达。

这时候，我们可以让他画画，把自己心里所想的东西画出来。当他画完后，可以问问他画的是什么。

有这样一个交流，我们就能知道，孩子内心在想的是什么，从而更加了解孩子。

⑥罚跳

情绪是流动的。当孩子有情绪的时候，我们可以用罚跳的方式，让孩子通过身体的抖动，将情绪发泄出来。

孩子一旦动起来，负面情绪就会被发散出去。等孩子表现出积极的情绪时，我们就可以跟孩子交流沟通，谈论他不合适的行为了。

⑦看书

如果我们想“惩罚”孩子，那就用书本来解决。

可以给孩子看他感兴趣的书籍。一来，增加孩子的阅读量；二来，让孩子在阅读中冷静下来；三来，还能拓展孩子的认知，打开他的知识面。

⑧没收孩子某一项权利或某个心爱的物品

心理学上有一个词叫“强化”。它说的是通过增加或者减少某件东西，来强化孩子的行为。

没收权利或者物品，就是“负强化”，用来强化孩子好的行为。

比如取消孩子玩手机的时间，或者没收孩子喜欢的玩具。孩子会为了避免这样的“负强化”，而增加好的行为。

当然，我们在实行这个“惩罚”时，一定要合理，并且提前告诉孩子。不然孩子可能会心生不满而逆反。

当你的惩罚合理又提前跟孩子说好，他还是忍不住犯时，也就不会再怨恨你，而是会反思自己的过错了。

其实看到这，你会发现，以上所有的“惩罚”措施，都是温和而又合理的。它不是让父母带着“报复”的情绪，一定要让孩子付出某种代价。

这些惩罚方式，都是旨在帮助孩子平复情绪，以理智的态度去看待事情，反思自己的行为，从而做出正确的选择。

所以，当我们想要“惩罚”孩子时，自己首先要保持冷静的态度，不要带着指责、羞辱的语气命令孩子去做。如果是这样，再好的处理措施，都会让孩子觉得，这是在为难他。

我们保持温柔而坚定的态度，引导孩子去做、去思考。这样，我们才能做孩子前行路上的明灯，让他成为更好的自己~

【图片来自网络，侵立删】