孩子多动，日常生活中应注意什么呢？

面对多动症，不少家长都感到很诧异。

孩子天性就是多动活泼，怎么会是发育障碍了呢？但你没有听错，小孩子多动也是一种障碍！

目前我国多动症儿童将近两千万，家长朋友们可要多加注意了，或许你家孩子也曾经或正在遭受多动的摧残！

多动症孩子的表现一般有上课注意力不集中、坐不稳、游荡、记忆力减退、食欲减退、咬指甲、情绪变化、易怒、冲动、作业拖沓、考试粗心大意、上课搞小动作影响周围人等。

由于多动症孩子的特征表现非常明显，父母非常容易通过观察来发现小儿多动症。

那么，养育多动症孩子日常生活中应注意什么呢？

1.有耐心

面对多动症孩子，家长必须做到有耐心。

多动孩子因行为不自控，可能会一次次的犯错、闯祸，家长要正确认识，这是孩子的不自控行为，并非孩子本意。

在孩子身边照顾他，并不断引导他们朝正确的方向发展。比如小儿学习的时候，应该把鼓励放在首位，让孩子建立起自信。

2.多关心孩子

在日常生活中，家长和老师要更加体贴和关心多动症孩子，及时表扬和鼓励他们的小进步，避免简单、粗鲁或过分放纵。

不能因孩子多动，就轻视他们，这会更打击孩子的自信心。

比如做作业可以鼓励，要把握时间，可以从10分钟开始坚持，然后15分钟，逐渐达到集中注意力的目的。

3.注意饮食

多动症孩子饮食上要清淡一些，少吃含铅、铝、含酪氨酸的东西，多吃蛋白质和卵磷脂。

因为小儿体内铅含量过高，会导致智力下降、记忆力下降、食欲减退和消化不良。

所以，忌吃含铅量高的食物，尽量不要使用含铅餐具是非常重要的。

不要吃受污染的食物，如虾、贝类、卷心菜、皮蛋等，避免使用各种添加剂，如调味料、酒石酸、胡椒粉等调味料，更不要食用含有色素的食品，如雪碧、可乐、奶油、蛋糕等。

4.规律作息

多动孩子自控力差，很难遵守纪律，做事按时完成，家长要帮助孩子规律作息。

做到合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，少接触电子产品。

5.经常户外运动

家长可以多组织户外活动，让孩子多外出走走，多跟同龄人接触，学会与他人友好接触交流。

此外，户外运动也可以充分释放孩子多余精力，有助于集中孩子注意力。

6.及时治疗

多动归根结底还是一种神经发育障碍，不调理孩子是无法从根源改善的，家长可以通过医学治疗，加上行为训练的方式改善孩子的多动问题。

也可以进行一些相关的注意力训练，尽量缓解孩子的多动问题。

作为家长，要学会理解包容多动孩子，不要责骂批评，多一份关爱。

当发现孩子有多动症苗头，就需要马上就诊，避免耽误病情，影响最佳治疗时机。

希望今天的内容，能对家长有所帮助。

安诺宁为您提供孩子教育、多动抽动等干货，也欢迎您后台留言咨询。

● 版权声明:
部分图文来源网络，图文仅为知识分享，侵删