宝宝不喝奶？20招教你应对，最后3个太实用！

关于宝宝不喝奶的解读，你可能已经看过很多版本，有针对不吃奶粉的、有针对断奶的，有的讲得太宽泛，有的又讲得太局限，好像都差了点东西。因此奶粉智库为了给大家输出更全面、更靠谱的知识，深入挖掘各类资料，特别推出本篇文章，希望能够切实解决妈妈们的难题！文章篇幅较长，建议先收藏、慢慢看！

宝宝为什么不喝奶？

2大原因注意区分！

宝宝不喝奶无外乎2大原因：生理性厌奶和病理性厌奶，但每一种原因背后又根据不同的情形藏着多种“症状”表现。

【生理性厌奶】

宝宝成长到一定月龄时，由于自身或者外界的原因，可能出现突然不吃奶的现象，多发生在3-6月龄和8-10月龄两个阶段。

一般而言，除了奶量减少外，生理性厌奶对宝宝的活动量、精神状态、睡眠等影响不大。厌奶持续时间的长短也因人而异，与宝宝的个体差异、妈妈的护理方法有关，短的三五天，长的可达一个月左右。

【病理性厌奶】

这种情况下，宝宝厌奶跟病症紧密相关，在婴幼儿的任何阶段都可能发生。

生病的宝宝不仅奶量锐减，而且活力下降、精神不佳、嗜睡、睡眠不安、容易哭闹，同时还会伴有相应疾病症状，需要及时就医。

厌奶症状有差异！

20招帮你轻松应对！

一、生理性厌奶的10大应对方法

1.天气太热

夏天的闷热和昼长夜短的作息变化，不仅让大人心情烦躁，而且也会使得宝宝没心情吃喝。加之宝宝胃肠道消化功能发育不完善、活动量少、基础代谢下降，出汗多，锌元素丢失，食欲自然也会受到影响。

对策：宝宝喝奶的环境温度最好调节在26℃左右，减少闷热感；固定时间段适当加大运动量，使宝宝肠胃得到充分蠕动，产生一定饥饿感；可少量多餐进行喂养，也要注意给宝宝适当补充水分；可以适当补锌，帮助宝宝味蕾发育。

2.频繁换奶粉

部分家长刚开始给宝宝添加奶粉，只要宝宝不吃，就马上通过换奶粉来解决，一款又一款，反复让宝宝尝试新奶粉。

对策：如果宝宝尝试一款奶粉一周后仍然不喜欢喝奶，甚至毫无好转，可以适当给宝宝换一款奶粉，但尝试最多2~3款即可，否则很可能延长宝宝厌奶期，尤其是小月龄宝宝。

3.不喜欢某款奶粉口味

对于奶粉喂养的宝宝而言，一款奶粉吃的时间较长可能会出现厌倦情绪。整体表现可能是突然厌奶，更喜欢新口味的食物。

对策：尊重宝宝的喜好，并尽量选择全乳糖配方、不含香精香料且喂养效果好的奶粉（可以选择小听装试用奶粉，观察宝宝的接受度），但不建议轻易换奶粉，新奶粉的口感和营养都需要时间适应，实在要换也得注意转奶过渡。

4.对外界好奇

满4月龄的宝宝，视觉和神经系统发育进一步成熟，对外界充满好奇，包括声音、颜色、味道等，如雨声、风声、说话声，各式玩具、陌生人。

对策：喂奶时尽量保证环境安静且舒适，多安抚宝宝，让其聚焦到喝奶上。同时，喂奶的人可以和宝宝适当互动，比如鼓励和赞美，但其他人暂时不要逗引，以免分散其注意力。

5.爱上辅食

辅食不仅可以补充营养，满足宝宝对奶以外食物的好奇心，还可以锻炼其吞咽和咀嚼能力，但不能替代奶粉或母乳。已经添加辅食的宝宝可能因爱上辅食（米粉、粥等）的新味道，吃过多辅食增加饱腹感而导致奶量减少。

对策：1岁前的宝宝依然是以喝奶为主，家长要控制辅食的量，让宝宝喝足奶，不要本末倒置；1岁后的宝宝虽然以家庭饮食为主，但也要保证每日500ml的奶量，注意饮食平衡。

6.恰逢出牙期

一般而言，宝宝从4-6个月开始萌出乳牙，有的会推迟到6-12个月，但都是正常的。出牙期间，宝宝可能因为牙龈红肿、发炎，发热等不适症状而食欲下降。

对策：出牙不适是短暂的，家长不用过分担心，注意宝宝口腔卫生和牙齿护理。如果牙龈不适影响到宝宝吸奶，可换一个孔径稍大、流速微快的奶嘴。

7.辅食口味太重

由于担心宝宝不吃，不少家长刚添加辅食就放糖、盐等调味品，重口味的食物会降低宝宝味蕾的敏感度，久而久之宝宝就不爱喝口感清淡的奶粉或母乳了。

对策：刚开始添加辅食需保持原汁原味，不可加调味品，更不要喂食口味重的零食（如果汁），否则不但不利于宝宝恢复食欲，还可能养成挑食偏食的不良习惯。

8.断奶

断奶的宝宝一般比较留恋母乳的口味，奶嘴喂进去会吸，但吸两口后觉出味道异样又会顶出，再喂时偏头躲开，有的还会吐奶或干呕，但将母乳挤在奶瓶里会吃。

对策：坚定断奶信念，不要期待马上成功；选择口感清淡的奶粉，且最初奶粉喂养的次数别太多，宝宝逐渐接受奶粉后再减少母乳；想办法转移宝宝注意力，如和宝宝做游戏、去新环境玩耍和喂奶、其他家人多陪伴等。

9.转奶

为区别断奶，此处转奶主要指奶粉升段位、从一款奶粉转换到另一款奶粉。有些宝宝习惯了旧奶粉，不太适应新奶粉，刚开始喝新奶粉的时候就很抗拒。

对策：如果没有出现生病或精神状态不佳，多半是正常现象。家长更多是给宝宝一段适应时间，如遇宝宝稍有抵触，不用马上换回之前的奶粉，可以不继续加新奶粉，循序渐进、少量多次喂奶，鼓励和帮助宝宝接受新奶粉。注意：断奶和转奶要选择适宜的季节，且避开宝宝身体不适或打疫苗期间。

10.不接受奶嘴或奶瓶

如果宝宝看到奶瓶就哭闹或者用舌头顶出奶嘴，但用勺子喂又喝了，就说明是对奶瓶或奶嘴抗拒而不是奶粉问题。注意：宝宝1岁后才开始喂奶粉可能比更小的宝宝接受起来要困难，因为其自我意识更强烈、习惯难更改。

对策：可参考以下7点~

如果生理性厌奶超过2个月没有改善，容易营养不良，影响生长发育。需要及时看医生，并补充营养，比如维生素、钙铁锌等矿物质、益生菌或在儿科医生的指导下服用增强食欲的药物。

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二、病理性厌奶的7大应对方法

关于宝宝病理性厌奶，家长要注意以下3大事项：

①及时对相应疾病进行治疗：食欲会随着宝宝病情的恢复而恢复，因此做好疾病的家庭护理，会让宝宝更舒服，对提高食欲也有帮助。

②别急着改善厌奶行为：

• 生病了胃口差，消化弱，多吃会加重胃肠负担，不利于消化，医生无禁食提醒的疾病，可少量多餐喂奶，能吃多少算多少，以宝宝舒适为好（可参考生理性厌奶的方法安抚宝宝）。
• 有些疾病在生病期适当的禁食更利于恢复，如积食引起的腹胀，适当饿一饿反而好得快；有些细菌引起的腹泻，需暂时禁食让肠道得到休息。

③多喂母乳：生病期间，宝宝胃口不好，对妈妈更加依赖。混合喂养的宝宝可适当多喂母乳，母乳中的免疫物质也更利于宝宝恢复健康，等宝宝恢复后再增加奶粉量；纯奶粉喂养的宝宝则采用少量多餐的方式喂奶。

当然，面对不同的病症也要有针对性措施：

1.积食

过度喂养可能导致宝宝积食，出现面色发黄、舌苔厚（发白甚至发黄）、出汗多、腹胀、腹痛、腹泻、大便气味大、排气多、精神烦躁等消化不良症状。

对策：不要再刻意增加奶粉量或辅食量，对于体质较弱、脾胃不适的宝宝，注意清淡饮食、适当按摩和运动、合理补充益生菌。

2.过敏

喝普通奶粉的宝宝出现了湿疹、腹泻、恶心、呕吐、咳嗽等不良症状，但停止喝奶，症状就会减轻，很可能是乳蛋白过敏。

对策：家长首先要确认宝宝是否过敏，最好在医生的指导下进行排查；确认过敏后要根据过敏程度选择深度水解或者氨基酸奶粉；如遇宝宝不喝水解奶粉，可以把母乳涂在奶嘴上帮助宝宝适应，也可以换一个宝宝喜欢的奶瓶喂，或者直接用勺子喂，极端情况下还可以适量加入宝宝葡萄糖调节一下口感（这条不推荐，但部分妈妈尝试有效，极端情况可尝试）。

3.口腔疾病

有口腔溃疡、疱疹、鹅口疮等常见的口腔疾病，会使宝宝因为进食时口腔疼痛而比较烦躁、不愿进食。

对策：可以适当给宝宝喝点温水帮助清理口腔，严重的话要及时根据医嘱使用相应的药物来进行治疗，并且避开油腻刺激的食物或过冷过热的食物，可以流质饮食为主（奶粉调稀一点、粥喝较稀一点），并多安抚宝宝情绪。

4.感染性疾病

宝宝如果有流感（鼻塞严重导致呼吸不通畅）、手足口病等感染性疾病或者其他慢性疾病等也会出现精神不佳、不愿进食的表现。

对策：清淡饮食，并注意个人卫生、保持室内空气流畅、保持运动量、尽量少去人群密集的地方，注意要及时接种相关疫苗。比如患手足口病的宝宝，要注意口腔和皮肤护理，一般5-7天会自行好转，如果出现发热情况，则要及时就诊治疗。满6月龄即可接种手足口病疫苗。

三、宝宝厌奶的3大通用应对原则

事实上，不管是哪种厌奶方式，家长们都要谨记以下3大原则：

①保持喂奶规律，适当饿一饿，不强迫喂奶，刺激食欲：面对宝宝厌奶，家长不要马上停止喂奶，改变其喝奶习惯；宝宝严重厌奶的情况下，可以适当饿一饿，切忌强迫喂奶，可用小玩具、被巾、奶嘴等物品和轻松愉悦的心情安抚好宝宝情绪后再尝试；在宝宝面前吃喝，刺激宝宝喝奶欲望。

②别在奶粉中加东西：比如加糖/肉汤，一方面会破坏奶本身的营养，另一方面则会加重宝宝的口感；比如加药，不仅难闻还味苦，甚至用奶瓶喂药，也会使得宝宝对吃奶产生恐惧。

③注意喂奶姿势和方式：将宝宝平躺的喂奶姿势不仅很难吸奶，而且容易呛奶。家长可以采取半坐位，让宝宝依偎在胸前，腰部上身竖直，奶瓶呈45°角，但奶瓶口不要压迫到宝宝舌头，并注意奶液温度要适宜。

以上就是宝宝不喝奶的全部解析，遇到宝宝厌奶不要慌，搞清楚原因、“对症”解决很重要。上述提到的应对方法供大家参考，家长们可以根据宝宝的实际情况进行组合，尽快帮助宝宝度过厌奶难关。