广东
新手爸妈在育儿过程中，要掌握的第一个问题就是怎样判断宝宝是否吃饱了。毕竟喂少了，宝宝的营养得不到满足拖慢发育；喂多了，容易造成营养过剩，而且对宝宝的大便也不利，甚至可能出现积食、腹胀和腹痛、绞肠痧、频繁吐奶等问题。
有的人说，每次宝宝吃完奶之后，再给他多喂10ml也不可以吗？答案当然是不可以。宝宝的胃小，脾胃消化能力弱，如果每次都多喂10ml，长期下来脾胃的负担必然很大。脾胃受损，又反过来继续影响吸收消化的能力，形成恶性循环。
对于新生儿来说，主要是按需喂养，宝宝想喝奶就喂，而满月后，家长就需要有意识的给宝宝培养好的吃奶规律，准确判断宝宝是否是因为饿了才想喝奶，而不是喝奶的本能在驱使。
下表是0-12月的宝宝奶量参照表：
判断宝宝是否喂奶过度，可以从大便、小便次数、睡眠情况等来分析。24小时内2-4次便便属于正常情况，小便次数6-8次说明奶量正常，次数过多说明喂食过量，次数少说明没喂饱。
其次，如果宝宝睡眠质量不好，频繁翻身哭闹，还伴有肚子胀气、打嗝、口气等情况，有可能是喂奶过量的原因。
家长们可以根据宝宝的具体情况来具体分析。而相比喂奶过度，另一部分宝宝的问题更麻烦，比如挑食、厌食、奶量骤减，又或者光吃不长肉，频繁腹泻、吐奶很凶等等。这种情况，可以尝试用衍生开奶茶，选用数十种可以健脾开胃、帮助吸收的药食两用原材料进行配比，如麦芽、山药、橘皮、白扁豆、鸡内金，可以健脾开胃，再搭配淡竹叶、葛根，可以清火，能缓解吃多消化不良引发的积食火气。
育儿不易，宝宝的成长也离不开家长的细心呵护。
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