北京
小儿鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，多由受凉、感冒等疾病处理不当引起。部分患儿由于鼻腔结构发育不成熟，比如鼻中隔偏曲，也会造成鼻腔黏膜炎症反复发作，诱发鼻炎。小儿鼻炎是不容忽视的，小儿鼻炎一旦出现，会给孩子的学习和生活带来不小的影响。长期的鼻炎会导致小儿出现头昏和记忆力下降等并发症，所以预防小儿鼻炎刻不容缓。
北京中医药大学东方医院儿科副主任医师刘奕提出，以下方法可以帮助预防小儿鼻炎：
1、除尘螨
据调查，有九成的过敏性鼻炎和尘螨有很大的关系。在平时家里的床上用品，儿童活动的场地和一些地毯，都是尘螨容易出现的地方，所以定时除尘螨可以有效的防止过敏性鼻炎的出现。
2、远离花粉
在春季是鼻炎的高发期，由于春季花粉比较多，到处都是，所以孩子很容易接触到花粉而患上鼻炎。所以要想远离花粉，就要在外出活动的时候戴上口罩。
3、饮食规律
由于小孩子比较喜欢吃零食，容易饮食不规律，导致患上鼻炎。所以在平时的饮食要注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜，多喝水来防止鼻炎的出现。
4、锻炼身体
经常运动锻炼身体可以提高人的机体免疫力，可以提升小孩子的身体素质，还能使血液循环流通，可以减少鼻炎的出现。
5、及时治疗
如果孩子有出现感冒流鼻涕的症状，千万不能拖延，要及时治疗，避免长时间的流鼻涕引发慢性鼻炎。
需要家长注意的是：
如果患儿出现鼻堵、流鼻涕、打喷嚏等症状超过10天未缓解，建议及时到耳鼻喉科就诊检查。
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