广西
提到肝炎，大多数人会想到乙肝，其实甲肝也是一种比较常见的肝炎，而且和乙肝一样具有一定的传染性，甲肝的主要传播途径是日常生活接触、水源传播、食物传播，相比之下甲肝的传染性要更强一些，因此平时要做好预防工作，避免被传染。
如何预防甲肝呢？
1、 注意饮水卫生
因为甲肝会通过水源进行传播，因此想要预防甲肝，首先要搞好饮水卫生，无论饮用的是自来水还是井水又或者是河水，都要对水进行消毒，比如每50公斤水加漂粉精片一片，则可以有效杀死甲肝病毒，知道如果甲肝已经开始流行，那么则可以加大漂粉晶的用量，另外患者家属尽量不要在公共场所洗病人的衣服，比如河水当中。
2、 不吃不干净的食物
食物上面也可能会残留甲肝病毒，因此想要预防甲肝则不能够吃不干净的食物，生吃蔬菜瓜果的时候要彻底洗干净，同时也不能够喝生水，因为生水当中也可能会存在甲肝病毒，煮沸之后则可以直接消杀甲肝病毒。
3、 容易携带病毒的食物要彻底煮熟
在生活中有些食物特别容易携带甲肝病毒，对此类食物进行烹饪的时候，要彻底煮熟，比如贝类等水产品，一般加热100℃超过一分钟则可以使甲肝病毒失去活性。另外甲肝病毒也有可能存在于剩菜剩饭当中，因此剩菜剩饭再次食用的时候要充分加热，而且在食用之前要储存在冰箱当中。
4、 少吃火锅
火锅是不少人都喜欢吃的一种食物，孰不知火锅也是导致甲肝传播的一个重要因素。火锅当中的食品种类比较丰富，其中包括猪肉、牛肉、羊肉以及各类海鲜和动物内脏，这些食物当中很容易存在一些病毒，其中也包括甲肝病毒，因此平时要尽量少吃火锅，如果想吃则要把各种食物都彻底煮熟，而且要使用公筷。
5、 勤洗手
甲肝病毒可以通过日常接触进行传播，因此平时要养成勤洗手的习惯，建议洗手的时候用碱性的肥皂。另外甲肝也会通过消化道进行传播，因此不可以与甲肝患者密切接触，同时也不可以与患者共同使用餐具以及茶杯。
6、 及时接种甲肝疫苗
及时接触甲肝疫苗，对于预防甲肝有很大的帮助，尤其是儿童，因为儿童抵抗甲肝的抗体水平相对比较低，一般接触甲肝病人两周之内接种疫苗，都能够保证患者不发病，因此无论是成人还是儿童，都有接种甲肝疫苗的必要。
感染了甲肝病毒也不需要过于担心，因为现如今的医学技术已经比较先进，积极的进行治疗，在短时间内就可以恢复健康，一般患了甲肝之后身体会出现浑身乏力、食欲减退，以及功肝功能异常的情况，此时在饮食方面要特别注意，首先不能够吃不容易消化的食物，其次不能够吃损伤肝脏健康的食物，建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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