河北
《奔跑吧10》终于开播了。从2014年到2022年，这部综艺走过了8个年头。作为当下的一部“长寿”综艺，它自然有自己的优势，但也不可避免地遭遇到“长寿”综艺的问题，那就是常驻嘉宾的变换。《奔跑吧10》第一期开播，就打出了“怀旧”主题，优势明显，可是缺点也很明显。
1、主题优势依然有
《奔跑吧》这部综艺，最吸引大家的地方，应该就是主题了。不管是第一季到如今第十季，每一期的主题都是非常有吸引力的。
这一期，以“怀旧”为主题，找到了10对普通人的夫妻原型，以他们的爱情故事为基础，讲述那个年代的故事。
节目中一共12个嘉宾，分别是常驻嘉宾：杨颖、李晨、郑恺、沙溢、蔡徐坤、周深、白鹿；飞行嘉宾有孟子义、孟佳、宋妍霏、林允、胡彦斌。6男6女，正好组成“笔友”组合。
80年代的爱情，一般都是以写信为主。为了还原那个年代的爱情，女嘉宾都以“小芳”命名，而且全都穿着红裙子；男嘉宾都是“波”，以西服造型为主。沙溢的一出现，简直穿出了满满的年代感。
节目最后，以6对真实的夫妻爱情为升华，大家沉浸在那个年代的爱情里。他们儿女的祝福也得到了观众满满的泪水。已经升级为爸爸的郑恺更是泪流满面。有了孩子，对父母这一词的体会更加深刻。
《奔跑吧》第十季，以普通人的爱情出发，用他们那个年代的照片和录像来展现时代特点，无遗得到了很多人的共鸣。再加上爱情、亲情这个主题，让第一期的主题得到了一个有效的升华。
2、游戏设置依然有趣
《奔跑吧》的一大看点就是游戏设置。相比于其他节目，《奔跑吧》的游戏形式多变，趣味性十足。比如当年风靡一时的“撕名牌”游戏，成为综艺史上的“经典”。
这一次的游戏设计也是非常有趣的。第一个是回答问题。这几个问题都很有时代感，而且特别贴合主题。比如猜人物，看几个演员，猜哪个人饰演的不是周芷若；还有《薰衣草》那个，大家主演、片头曲都猜出来了，可是没想到题目是问你：薰衣草的花语是什么。还有那个乐山话的题目，简直让人笑死。最后，大家根据领到的照片来排序，每一张照片都是满满的年代感呀。
第二个游戏是打台球，虽然这个游戏因为下雨的缘故增加了不少难度，不过完成度还是挺不错的。第三个游戏是晾衣服，考验男女嘉宾之间的默契。其实都还是挺不错的。
整体来说呢，《奔跑吧10》在游戏设计上还是比较有新意的，而且有自己的设计感，而不是单纯抄袭其他综艺的游戏。
综艺节目要想好看，游戏是一大看点。《奔跑吧》一直能够得到观众的喜欢，好看的游戏是它的一大优点。
3、嘉宾是最大缺点
虽然《奔跑吧》优点依然很明显，可是缺点也是十分明显的。最大的缺点，就是在嘉宾上。
当年，大家喜欢看《奔跑吧》，最主要的是几个常驻嘉宾。邓超这个队长搞笑，陈赫自带综艺感……还有就是大家默契十足，几个人不管谁跟谁组队，都CP感十足。
但是节目经过调整之后，邓超、陈赫、鹿晗都退出了。以前的几个常驻嘉宾就剩下了郑恺、李晨和杨颖。他们三个人虽然各自有优势，可是却撑不起整个节目。
李晨虽然尽力搞笑，可是他的性格却注定了他的人设与搞笑不匹配；郑恺玩游戏能力很强，可是带动气氛能力却一般。杨颖“游戏王”人设不倒，但是随着新人的加入，她的地位也岌岌可危。
第一期虽然嘉宾不少，笑点也很多，可是却没有真正能带动气氛的人。看完这一期节目，我就记住了白鹿不顾形象的大笑。
虽然白鹿“玩得开”、“放得开”，也确实是观众们心中的一大看点。可是作为一个女演员，如此不顾表情管理，真的好吗？
这一期邀请了孟子义。众所周知，孟子义是个综艺感十足的“话题女王”，虽然她一出场就把“耿直”人设立住了，可是节目中她的形象也是有点受损呢。你看镜头之下，她真的好显老啊。
她贡献的最大笑点，就是她跟沙溢一起“晾衣服”的时候吧。沙溢急得满头大汗，她却一件衣服也挂不上去。
总体来说，《奔跑吧10》虽然有缺点，可是却依然能够给大家带来很多欢乐。看预告，下一期节目也是看点十足的。
你看追这部综艺吗？
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