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没有共情力,你的人生或将成为孤岛

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情商高的人,总是自带光芒。但是,什么样才是情商高的表现?

有人说,情商高就是好好说话,认真倾听;有人说,情商高就是“让别人舒服”;有人说,情商高就是时时顾及别人的感受。

而这些,其实都离不开共情的能力,共情力就是一种高级情商。

没有共情,每个人都活得像一座孤岛。只有学会将心比心,掌握共情的力量,爱才能传递,人与人间的交往,才能自然舒畅,如沐春风。

共情力是真正的善良

一说起善良,人们很容易想起同情心,它似乎总是意味着富者对穷者的施舍,强者对弱者的帮扶,有爱者对缺爱者的怜悯与照料。

其实,真正的善良,更需要共情来点亮,才能焕发夺目的光彩。在同情之外,更要设身处地地去理解他人的感受和想法,平等而智慧地伸出帮助的双手,才能让善意发挥最大的效益。

《红楼梦》中,刘姥姥进大观园,临走时贾府送了很多东西,平儿和她一一交代。

刘姥姥千恩万谢,平儿笑道:

“休说外话,咱们都是自己人,我才这样。你放心收了罢,我还和你要东西呢,到年下,你只把你们晒的那个灰条菜干子和豇豆,扁豆,茄子,葫芦条儿各样干菜带些来,我们这里上上下下都爱吃……”

短短一段话,就透出平儿高情商的善良:看似和刘姥姥要东西,其实不过是为了给刘姥姥减轻心理负担,让她接受得心安理得一些。

真正的善良便是这样而是共情后恰如其分的帮助,不忘护全他的体面,给予他尊严,润物细无声,过水而无痕,只在心中留下阵阵暖意。

正如《共情力》中所说:“共情不是同情,而是放慢节奏,关注当下,全身心地投入到其中来努力理解另一个的独特感受,做出利他行为。”

善良从来不是一句轻描淡写的关心,不是泛滥而廉价的同情心,不是居高临下的施舍,而是感同身受后饱含深情的抚慰,是慷慨又不失尊重的帮助。

真正的善良是浸润在共情中的善良,是一种高情商的体现,因为设身处地,用他的眼睛来看周围的世界,感受他的情感,想象他的想法,才能让善意穿透层层防备,让援助之手驱散迷雾,触及内心深处的柔软。

共情是沟通的基石

有人说过这样一句话:“沟通,70%是情绪,30%是内容。” 深以为然,良好的情绪流动,温暖的共情能量,往往比沟通的内容更加重要。

著名心理学家武志红曾讲过一个故事:一位爸爸为了不让儿子像自己一样高度近视,就禁止他看电视和吃糖。

然而,简单粗暴的“禁令”,并没有起到任何作用。道理也讲了,脾气也发了,孩子最后糖也吃了,眼睛也近视了。

这位父亲的出发点是对孩子的爱,却因为缺乏共情的沟通方式,让一切适得其反。

共情的沟通,是要站在对方的角度,体恤对方的感受,用我的心贴着你的心,在情感的真切共鸣中,传达出自己想要表达的东西。

正如《共情力》中所说:“当你对他人表现出共情时,积极的能量会取而代之。这意味着你可以用更有创造性的方法来解决问题。”

这些话语其实很简单,但是因为将自己的心摆在对方的位置,感同身受而有感而发,爱与关怀自然流露在其中,比一切精致、深刻的话语都更有力量。

一切的沟通技巧,都不如怀着一颗真心的共情。因为共情,所以总能说到别人心坎里,因为共情,所以总能恰如其分地温暖别人,因为共情,所以沟通也成了一种心灵上的交流。

共情是处世的智慧

上世纪二十年代末,美国经历了一次经济大萧条,有90%的中小企业都纷纷倒闭了,

在这危难之际,一个名叫克林顿的企业家想找一些老客户、老朋友出出主意,帮帮忙,于是就写了很多信。

可是,等信写好了,克林顿突然意识到自己连邮票都买不起了,那别人肯定也不舍得花钱买邮票给自己回信。

于是,他变卖了家里的东西,买了很多邮票,在向朋友寄信的时候,顺利附上两美元,作为回信的邮票钱。

朋友们都被这2美元感动了,想起克林顿的种种善举,纷纷伸出了援手。

爱出者爱返,福往者福来,共情就是一种处世的智慧。用一颗共情的心面对世界,也能收获来自世界的热情与温暖,在错综复杂的人际关系中,找到与世界愉快而和谐相处的方式,收获内心的幸福与安宁。

而人活于世,幸福感不是在无穷无极的算计中求得的,而是在人与人设身处地的互相体谅中,悄然拾获的。

共情是处世的智慧,在共情中,走出自我,舍得给予,你便能看见世界真正的美好。

做人要有共情力,有一颗充满爱,也懂得换位思考的心。在默默为他人考虑的温柔里,你会对世界多一份智慧,对人性多一份通透,给自己多一份幸福。

所以共情力,是一种真正的善良,是沟通的秘诀,是处世的智慧,是一种高级的情商。

只有拥有了共情力,我们才能在人际交往里游刃有余,结交真正的朋友,才能让情商发挥最大的人性价值!

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