没有共情力，你的人生或将成为孤岛

情商高的人，总是自带光芒。但是，什么样才是情商高的表现？

有人说，情商高就是好好说话，认真倾听；有人说，情商高就是“让别人舒服”；有人说，情商高就是时时顾及别人的感受。

而这些，其实都离不开共情的能力，共情力就是一种高级情商。

没有共情，每个人都活得像一座孤岛。只有学会将心比心，掌握共情的力量，爱才能传递，人与人间的交往，才能自然舒畅，如沐春风。

共情力是真正的善良

一说起善良，人们很容易想起同情心，它似乎总是意味着富者对穷者的施舍，强者对弱者的帮扶，有爱者对缺爱者的怜悯与照料。

其实，真正的善良，更需要共情来点亮，才能焕发夺目的光彩。在同情之外，更要设身处地地去理解他人的感受和想法，平等而智慧地伸出帮助的双手，才能让善意发挥最大的效益。

《红楼梦》中，刘姥姥进大观园，临走时贾府送了很多东西，平儿和她一一交代。

刘姥姥千恩万谢，平儿笑道：

“休说外话，咱们都是自己人，我才这样。你放心收了罢，我还和你要东西呢，到年下，你只把你们晒的那个灰条菜干子和豇豆，扁豆，茄子，葫芦条儿各样干菜带些来，我们这里上上下下都爱吃……”

短短一段话，就透出平儿高情商的善良：看似和刘姥姥要东西，其实不过是为了给刘姥姥减轻心理负担，让她接受得心安理得一些。

真正的善良便是这样而是共情后恰如其分的帮助，不忘护全他的体面，给予他尊严，润物细无声，过水而无痕，只在心中留下阵阵暖意。

正如《共情力》中所说：“共情不是同情，而是放慢节奏，关注当下，全身心地投入到其中来努力理解另一个的独特感受，做出利他行为。”

善良从来不是一句轻描淡写的关心，不是泛滥而廉价的同情心，不是居高临下的施舍，而是感同身受后饱含深情的抚慰，是慷慨又不失尊重的帮助。

真正的善良是浸润在共情中的善良，是一种高情商的体现，因为设身处地，用他的眼睛来看周围的世界，感受他的情感，想象他的想法，才能让善意穿透层层防备，让援助之手驱散迷雾，触及内心深处的柔软。

共情是沟通的基石

有人说过这样一句话：“沟通，70%是情绪，30%是内容。” 深以为然，良好的情绪流动，温暖的共情能量，往往比沟通的内容更加重要。

著名心理学家武志红曾讲过一个故事：一位爸爸为了不让儿子像自己一样高度近视，就禁止他看电视和吃糖。

然而，简单粗暴的“禁令”，并没有起到任何作用。道理也讲了，脾气也发了，孩子最后糖也吃了，眼睛也近视了。

这位父亲的出发点是对孩子的爱，却因为缺乏共情的沟通方式，让一切适得其反。

共情的沟通，是要站在对方的角度，体恤对方的感受，用我的心贴着你的心，在情感的真切共鸣中，传达出自己想要表达的东西。

正如《共情力》中所说：“当你对他人表现出共情时，积极的能量会取而代之。这意味着你可以用更有创造性的方法来解决问题。”

这些话语其实很简单，但是因为将自己的心摆在对方的位置，感同身受而有感而发，爱与关怀自然流露在其中，比一切精致、深刻的话语都更有力量。

一切的沟通技巧，都不如怀着一颗真心的共情。因为共情，所以总能说到别人心坎里，因为共情，所以总能恰如其分地温暖别人，因为共情，所以沟通也成了一种心灵上的交流。

共情是处世的智慧

上世纪二十年代末，美国经历了一次经济大萧条，有90%的中小企业都纷纷倒闭了，

在这危难之际，一个名叫克林顿的企业家想找一些老客户、老朋友出出主意，帮帮忙，于是就写了很多信。

可是，等信写好了，克林顿突然意识到自己连邮票都买不起了，那别人肯定也不舍得花钱买邮票给自己回信。

于是，他变卖了家里的东西，买了很多邮票，在向朋友寄信的时候，顺利附上两美元，作为回信的邮票钱。

朋友们都被这2美元感动了，想起克林顿的种种善举，纷纷伸出了援手。

爱出者爱返，福往者福来，共情就是一种处世的智慧。用一颗共情的心面对世界，也能收获来自世界的热情与温暖，在错综复杂的人际关系中，找到与世界愉快而和谐相处的方式，收获内心的幸福与安宁。

而人活于世，幸福感不是在无穷无极的算计中求得的，而是在人与人设身处地的互相体谅中，悄然拾获的。

共情是处世的智慧，在共情中，走出自我，舍得给予，你便能看见世界真正的美好。

做人要有共情力，有一颗充满爱，也懂得换位思考的心。在默默为他人考虑的温柔里，你会对世界多一份智慧，对人性多一份通透，给自己多一份幸福。

所以共情力，是一种真正的善良，是沟通的秘诀，是处世的智慧，是一种高级的情商。

只有拥有了共情力，我们才能在人际交往里游刃有余，结交真正的朋友，才能让情商发挥最大的人性价值！