章门穴——健脾又疏肝，调理腹胀和黄疸

章，通“障”；门为“出入的门户”。章门的意思是指经络的强劲风气在此穴位风停气息，就如同进入了门户一样，由于本穴在肋部左右分列成门状，故名章门。章门穴是足厥阴肝经的经穴，为足太阴经脉、足厥阴肝经，阴维脉的“交会穴”，脾经“募穴”，八会穴之一的“脏会”。中医有“脏会章门”之说，也就是说：五脏的气血都要在此地汇聚，此穴的重要性也就可想而知了。五脏是人的重中之重，章门穴是连接五脏的门户，临床该穴位擅长治疗“脾胃、肝胆相关的疾患”。今天和大家一起学习一下章门穴的临床应用。

中医认为“脾属土，居中焦，为气血生化之源”，故脾在五脏中有着举足轻重的地位，五脏之病常采用调理脾脏的方法给予治疗。而章门穴是脾之募穴，募穴是脏腑之气聚集于胸腹部的腧穴，故章门穴具有调治脾脏的功能，可通过调治脾脏的作用来治疗五脏之病。章门有“健脾疏肝，清热利湿”的功效，可以治疗“肝脾不和”引起的消化疾病，对于“腹胀、腹痛、泄泻、黄疸”等病症，按摩章门穴可有很好的疗效。另外临床上常选用章门穴通过配伍治疗五脏（心、肝、脾、肺、肾）之疾患。

章门穴是肝经上的大穴，对治疗肝脏疾病有着特殊的功效。章门穴的最大一个作用就是“退除黄疸，强化肝功能”。黄疸病是一种常见的疾病，临床引发黄疸的原因很多，主要由于肝脏功能受损所致，常表现为“目黄、脸黄、尿黄、身黄”等现象。中医中药在治疗黄疸上颇有优势，比如说治疗阳黄的“茵陈蒿汤”，治疗阴黄的“茵陈术附汤”等。其实除了药物治疗外，穴位按揉也是重要补充，临床经验证实章门穴在治疗黄疸方面效果颇佳。临床肝病患者多有情绪低落、郁郁寡欢的临床表现，还有些肝病患者有嗜酒的不良习惯。中医认为“肝喜调达而恶抑郁”，保持良好的情绪对于肝病恢复大有裨益，另外肝病患者避免伤肝药物的过多摄入，尽量避免饮酒，同时保证充足的睡眠，可以配合按揉或者艾灸章门穴，该穴位具有较好的保护肝功能、化湿退黄的效果。

由此可见章门穴对于五脏疾病均可以配合按揉，但是主要对“肝胆、脾胃病”调理效果更佳，相信经常按揉该穴位，可以起到“壮五脏，调肝脾”的效果。

1.取穴方法：正坐，屈肘合腋，肘尖所指处，按压有酸胀感处即是。

2.穴位功效：健脾和胃，理气散结，疏肝健脾，清利湿热

3.穴位主治：

①腹痛腹胀，肠鸣腹泻，呕吐；

②胁痛；，

③黄疸；

④肝炎；

⑤脂肪肝；

4.按揉方法：正坐或仰卧或站立，双手大拇指置于两侧穴位上，其余四指屈曲，用大拇指的

指腹垂直按揉穴位，力度以出现胀痛感为宜，按摩3-5分钟左右，早晚各一次。

5.艾灸方法：艾柱点燃后距离穴位2-3 cm，艾灸10分钟左右，可隔天一次，连续15次为一疗程（约1个月）。

6.穴位禁忌：
　　(1)手法宜轻柔，千万不可过度用力，对儿童尤应注意。