脑梗发作前，身体会发出4个“提示”，早发现或能躲过一劫

众所周知，大脑是重要组织器官，它支配人体各器官的运转，可是随着生活节奏的加快，人们有越来越多不良习惯的出现，从而导致心脑血管的问题发生，例如最常见的脑梗问题。若是早发现早治疗预后良好，可倘若没有注意，耽误了治疗的时机，甚至会危及患者的生命，所以我们一定要多关注身体发出的“通报”，例如以下几种。

1、眼前发黑

若是脑梗到来了的话，患者便会有看东西模糊，甚至眼前发黑的症状，而这也代表着脑部血管被堵塞，从而造成视网膜缺血缺氧的问题；所以经常遇到类似情况的话，一定要引起注意，这也是脑梗发生前给出的求救信号。

2、手脚麻木无力

脑梗的到来还会影响到身体的肢体，进而有手脚麻木的表现，这和脑部血管轻微栓塞以及脑部血液供给不足有关。因为在血脂水平过高时，就会造成大脑神经中枢缺氧的问题，此时大脑便无法正常的控制四肢。

3、经常打哈欠

相关的统计显示，大概有八成脑梗患者在发病前五到十天的时间内都有频繁打哈欠的表现，而这也是脑部血液循环不畅引起缺氧的主要症状；这时为了维持正常的状态，大脑便指挥身体，通过打哈欠的方式来增加血氧含量。大家都知道，大脑组织需要血液供给氧气和营养，可如果脑部血管出现了堵塞或者血液过于粘稠的话，脑部便无法获得足够多营养的支持，从而出现损伤引起头晕和头痛。总之，若是脑梗快要来到我们身边时，身体中会有多种异常的表现，这时我们一定要警惕起来，

与此同时，还得做好养血管的措施，例如下文中的几点。

1、合理饮食

被心脑血管疾病困扰的人群大都都有不健康的饮食习惯，特别是经常吃高脂肪高盐分的食物，很容易诱发高血压高血糖等疾病，从而增加患脑梗的风险；所以，为了身体健康，平日里应该多吃新鲜的水果和蔬菜以及杂粮，不仅能满足人体所需营养，还能起到保护血管的作用。

2、多补充营养

补充脑部营养，而其中必不可少的就是萃枫苷，萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来，它在促进脑组织发育同时，还会改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，是大脑细胞神经最重要的营养成分，是大脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以预防中老年人脑神经受损和脑梗，缓解老年痴呆症，健忘、记忆力衰退等症状。

综上所述，我们已经很清楚脑梗对人体的危害性，并且在其出现时会有哪些症状表现，其中主要包括头晕头痛，眼前发黑，手脚麻木或经常打哈欠等几个异常表现，若是能及早发现并且重视起来，或许可救命。另外，为了避免脑血管堵塞，我们不仅要多喝水，合理饮食，还要积极运动，同样能促进血液循环。