男人一旦有了婚外情，妻子和“情人”，他更害怕失去谁？

“我只不过是犯了天下男人都会犯的错。”

婚外情中被抓的男人，都会把上面的回答当作标准话术。

那么，男人一旦有了婚外情，妻子和“情人”，他更害怕失去谁？

有人说，他更害怕失去妻子。

作为一个心理咨询师，我告诉你，答案远没有你想的那么简单。

是的，我总结了千千万万个真实案例，告诉你真相：

婚外情是分三阶段的：

在前两个阶段，男人更害怕失去妻子。

但如果到了第三阶段，那么他将害怕失去情人。

我知道你非常疑惑，但是，这些结论，你可能在身边的人那里听不到。

所以这篇，我建议你点赞收藏，以防想看的时候找不着。

赵哥（化名），今年53岁。

他本来工作压力就大，渴望安慰。

但他老婆，向来都比他还强势，脾气也比较大，文化程度也不高。

和他之间的差距有些大，也无法体会赵哥的压力。

赵哥长期得不到来自老婆的关爱，心中压抑。

这时候，一个女子，走入了他的生活。

和老婆不同，她温柔，善解人意，体贴。

每当赵哥无处排解时，她总是第一个倾听者，在她身上赵哥感受到从未有过的温柔和包容。

他也仅仅只是把这个女人当作自己的情人，从未想过跟她结婚。

去年，他老婆从他手机上发现了他出轨的事。

他觉得他确实有愧于他老婆，是真心离不开她，还是爱着她的。

所以真心实意地赔礼道歉，并且每每都做小伏低，事事迁就老婆。

事实却超出他的预期，他老婆还是揪着不放，天天吵，月月闹。

越吵越过分，还连带着之前的事情一起吵。

他背地里又偷偷地联系上了情人，在家生不如死的日子里，他更加舍不得和情人分开。

经过几个月的思考，现在的他已经跟以前不同了，他有已经做好了离婚的打算。

哪怕背上骂名，哪怕一分钱也不要，孩子也不要。

他也不想再跟妻子过下去了，他要跟现在的情人在一起。

人到了中年，事业有成，成熟稳定，渴望更多的温暖和更新鲜的激情，这也符合人性。

那出轨的人，是不是都会抛弃妻子，选择情人呢？

其实，婚外情大体上分为三个阶段。前两个阶段还没有感情，只能叫出轨。

而到了第三个阶段，就养成了固定的伴侣关系。

三步全部走完，彼此就出现了难舍难分的依赖感，那才叫婚外情。

在案例中的赵哥，有从1到3的全过程。

作为心理咨询师，我接下来告诉大家每个阶段的特点，如果你想拯救婚姻，那么就可以做出针对处理。

1、 第一阶段——初期

这个阶段他绝对不会抛弃妻子。

在这个阶段，他会有复杂的情绪，会有自责，会感觉委屈。

自责是因为从心底觉得对不起这个家，对不起自己的另一半。

委屈是因为另一半不懂得珍惜自己，得不到来自另一半的关爱。

出轨后，他恨自己，也恨老婆，让他活成了憎恨的样子。

在出轨的初期，他就像一个任性的孩子，一个想要在你身上寻找温暖却没有找到的孩子。

这一阶段，即便出轨了，婚姻也能挽回。

被抓包以后，如果他抱怨，你就听着；

他委屈，你就安慰；

他暴躁，你包容；

与他共情，给他之前没能给他的温暖，积极地做出努力。

他在你身上得到了关爱，那么大概率，将来基本上不会再出轨了，会更爱你。

也会跟情人说拜拜。

2、 第二阶段——中期

他已经开始动摇，他已经与情人产生了感情萌芽。

这个时候，他既不想抛弃妻子，又舍不得和情人分开。

但心中已经会出现二选一的想法。

这个阶段，情人和妻子的一举一动都在他的天平之上。

左右摇摆不定，思想会有剧烈的变化。

这天平的变化取决于情人的承诺，更取决于妻子的态度。

这时候的婚姻能不能维持下去，就要看原配如何处理。

如果你想挽回，就要控制情绪，不能一哭二闹三上吊，更不能揪着不放，还连带着之前的事情一起吵。

案例中赵哥的妻子就败在了这一步，脾气暴躁，这就相当于把爱人拱手推给了情人。

确实，这很难，但是如果想挽救婚姻，说的每一句话，做的每一件事都要三思而后行。

3、 第三阶段——后期

这个阶段，他和情人的感情已经情深似海、心心相印，觉得已经非情人不可。

抛弃妻子已经是时间问题。

在他心中，曾经的家不堪回首，妻子不值一提，孩子也无足轻重。

只有跟情人在一起，才是他人生最重要的事，他愿意为情人付出一切。

这个阶段，妻子基本上很难挽回了，最终尊严耗尽，也还是留不住婚姻。

每一次的挽回都是拿自己的尊严去延长婚姻的时间而已。

在这个阶段，奉劝一句，保留最后的尊严也是一种选择。

未来的路还很长，你依然可以找到值得珍惜的人。

沉迷在婚外情中的人不值得你挽回，当然每个人都有自己的判断标准。

无论男女，越长大，你就越会明白，生活就是一个选择题。

你选择安定的人，就会少些激情，你选择浪漫的人，那就得接受风险。

如何在爱中修行，是我们一生都要学习的功课。

卷妈养老

英国卡迪夫大学硕士

一个科普健康养老的心理咨询师