如何改善毛孔粗大的皮肤

无论您的日常护肤多么小心或彻底，您可能都遇到过难看的大毛孔的烦恼。毛孔对整体皮肤健康起着重要作用。现在，介绍一些健康的方法可以最大限度地减少毛孔粗大的出现。

是什么原因导致我们毛孔粗大呢？

从生物学角度上讲，毛孔实际上既不能变大，也不能变小。只是毛孔在某些人身上比其他人更突出。为什么？主要有三个原因。

1. 油性肌肤

皮肤会分泌皮脂（天然油脂），以保持皮肤健康和水润。但有些人通常是油性皮肤的人的皮脂产生率高于其他人。油性皮肤往往会带来更明显的毛孔。这是因为油（以及污垢，碎屑和皮肤细胞）会堵塞毛孔并使其膨胀因此它们看起来要大得多。

2. 年龄

皮肤随着年龄的增长而失去弹性。这会让毛孔看起来更大。阳光伤害也起着一定的作用，这种伤害也开始随着年龄的增长而显现出来，即使它是几年前造成的。阳光伤害会使皮肤细胞聚集在毛孔边缘周围，从而使毛孔变厚。

3. 性别

男性往往比女性有“更大”的毛孔。这是因为荷尔蒙，女性也可能发现她们的毛孔在荷尔蒙波动期间看起来更大。

改善毛孔粗大的方法

毛孔是毛囊周围皮肤上的孔洞。它们产生皮脂，有助于保持皮肤滋润和健康。你不能改变你的毛孔大小，但通过适当的护肤程序，你也许可以帮助扩大的毛孔看起来更小。

1. 不要触摸脸部

尽量避免触摸脸部，即使在化妆或保湿时也是如此。改用刷子或其他美容工具。当你用手触摸脸部时，细菌很容易转移到你的脸上，进入你的毛孔。洗脸时用指尖就可以，要温柔，并确保在洗脸时手指下面总是有一层清洁剂。

2. 注意你的面霜

如果您的鼻子是油性的，建议不要在上面涂上乳霜。如果你的鼻子上有黑头，情况也是如此，因为它可以使开口更宽。对于脸部的其他部位，油性面霜也会导致进一步的堵塞，进一步拉伸每个毛孔。尽量使用无油面霜可以帮助缓解这个问题并改善外观。

3. 洗脸并使用正确的洁面乳

皮肤护理中最重要的一步是每天洗脸。洗脸有助于疏通这些微小的开口，使它们看起来更小。

在选择日常洁面乳时，您应该选择pH值介于4.7至5.75之间的洁面乳。超出该范围的任何东西都可能导致进一步的恶化和让皮肤变得更敏感。用温水洗脸，因为热水会引起毛孔刺激和肿大。选择一种温和洁面乳，并用干净的毛巾拍打脸部，擦干脸部。在整个过程中要温柔地对待你的皮肤。

4. 每天涂抹防晒霜

防晒霜应该是您皮肤护理中的主要内容。它可以最大限度地减少皮肤伤害，此外，防晒将有助于减少胶原蛋白的分解。当胶原蛋白分解发生时，你的脸会变得不那么紧致，你的皮肤会伸展得更快。当您的皮肤伸展得更快时，会导致毛孔的肿大和拉伸。一些妆前乳也含有SPF，这将有助于最大限度地减少外观。

5. 找到减少油脂的方法

减少皮肤上的油脂是让毛孔最小化的可靠方法。有几种方法可以尝试，也可以同时尝试其中的几种方法。

吸油纸

这些纸张具有吸水性，可以去除皮肤上油脂的外观。当油存在时，你的毛孔会显得更大，所以把它吸走可以减少毛孔粗大的几率。吸油纸只是一个快速修复，并不能控制皮肤产生的油量。

视黄醇

您可以在面霜和其他面部产品中寻找含有视黄醇成分的产品。它含有大量的维生素A，有助于减少痤疮和缩小缝隙。视黄醇还会减少油脂的产生，进一步减少毛孔的粗大，同时增加胶原蛋白的产生。

使用粘土面膜

粘土面膜有助于疏通积聚物，并去除瑕疵内部的油脂。因为油积聚是导致它们扩大的原因。可以每周做一次但如果需要，可以每周做两次。

6. 避免液体化妆

日常涂抹液体遮盖物或粉底似乎更容易，但对皮肤不利。将其擦入皮肤会导致化妆品渗入皮肤的缝隙，从而导致它们变大。同时也会刺激你的皮肤，导致它们进一步扩大。最好涂抹皮肤保护剂和保湿霜，然后在化妆前添加妆前乳。

7. 尝试氧化锌化妆水

当您需要快速减少大毛孔时，可以使用氧化锌化妆水。这种化妆水通常用于治疗皮疹，烧伤，割伤，擦伤和其他皮肤刺激。它保护皮肤，同时可以减少皮肤中自然开口的出现。

8. 减少乳制品的食用

虽然乳制品是你饮食的重要组成部分，但你不应该喝太多。过度食用乳制品对你的皮肤有害，因为牛奶中的生长激素会导致这些瑕疵。它还会引起痘痘和皮肤刺激。

9. 去角质

去角质过多会导致皮肤刺激和干燥，使缝隙显得更大。保持适当的频率很重要，你应该每周只去角质一次或两次。