为什么你的宝宝一到春季就容易感冒咳嗽?

说起咳嗽这种症状，在生活中尤为常见。在临床上，一般可以通过咳嗽持续时长，以及咳嗽时有没有粘痰，对咳嗽进行区分。若宝宝咳嗽时间低于两周，称为“急性咳嗽”；若宝宝咳嗽时间达到两周以上、四周以下，称之为“延续性咳嗽”。

一般处于换季时节，天气变化无常，宝宝的感冒咳嗽，就比较多见。那么作为家长，该如何提高宝宝的免疫力、增强宝宝的体质，让宝宝少感冒咳嗽呢？

引起感冒咳嗽的原因

首先，得了解引起感冒咳嗽的原因：

一方面，宝宝天性好动，爱跑爱跳，很容易出汗，这时如果衣服没有及时更换，吹风就很容易受凉感冒咳嗽。而季节变换之际，气温忽冷、忽热变化不定，宝宝加减衣服不恰当，也会受凉感冒咳嗽。另一方面，有些宝宝先天体弱，自身抵抗力差，换季本就易受凉、感冒，而学校里其他小朋友传染后，他们也很容易被感染。

如何预防感冒咳嗽

（1）加强体育锻炼

运动是提高宝宝体质最好的办法之一，但现在的宝宝很多都缺少运动，加上物质条件好，因此从小就胖乎乎的，稍微走点路就气喘吁吁。对此，父母要多陪着宝宝进行体育锻炼，每天锻炼一小时就好，年纪比较小的宝宝，可以简单做些有氧运动。

（2）饮食合理搭配

虽说营养是宝宝成长的基石，但也要控制好饮食，让其从小养成饮食有节制、不挑食偏食、三餐规律的好习惯，还要记得荤素搭配营养、合理，不要让其吃过多的零食、冷饮。宝宝吃得好、吃得健康，免疫力自然就会得到提高，体质也就增强了。

除了日常的饮食，一款营养配比丰富的优质奶粉也是必不可少的，毕竟对于宝宝来说，奶粉可是其主要的营养来源之一。说到奶粉，这里想给大家推荐这款优博瑞慕奶粉。这款奶粉的配方是模拟初乳研制的，同时它也是行业内唯一获得“优博仿生配方”注册商标的配方奶粉，可见实力之强；采用的全乳清蛋白配方，所含乳清蛋白与酪蛋白比例高达9:1，而营养分子更小的乳清蛋白，不仅更容易被宝宝娇嫩肠道所吸收，还对宝宝的免疫提升十分有益，让宝宝远离各种春季疾病。

（3）适度清洁

有的家长因为担心宝宝生病，所以在卫生方面总容易“过度操心”，不让宝宝碰这个，不让宝宝摸那个的，生怕一点点灰尘沾染到宝宝，其实这样反而是不好的，只有生活在有菌环境下，宝宝的免疫系统才能得到锻炼。因此父母不要太过紧张家里的清洁，避免让宝宝生活在无菌环境中，当然并不是说家里不需要清洁，而是清洁时，不用过度的使用消毒液。

以上，就是关于宝宝春季感冒咳嗽的护理方法了，分享给各位家长，希望能帮助有需要的宝宝顺利度过这个“疾病高发期”哦。