有皱纹的女人真的显老，建议保养好这4个地方，比同龄人更显年轻

日常生活中，女人被问到年龄是很忌讳的一件事情，如果别人猜测你的年龄比你的实际年龄要大，那简直要尴尬死，恨不得赶紧找个地缝钻进去的心。女人过了25岁以后，胶原蛋白流失的速度加快，皮肤开始变得不够紧致饱满，身体以及面部都会出现一些衰老的痕迹。

很多时候呢，女人的年龄是呈现在自己的脸上的。特别是有些女孩子，明明还很年轻，但是给人的感觉却很大，那是因为这几个部位你没有保养好，产生了皱纹，增加了你的年龄感，接下来跟着小编一起来看下吧！

1.法令纹的出现

法令纹是鼻翼两侧延伸而下的两道纹路，位于鼻翼、颊和上唇的结合线处，向下向外弯曲，逐渐消失在口角外下方。法令纹又叫“八字纹”，专业内称为“鼻唇沟”、“鼻唇沟凹陷”。法令纹的产生主要与皮肤松弛、老化以及面部表情过于丰富有关，另外也有人天生的法令纹就比较明显，可能是由于先天上颌骨发育不良所致。法令纹过于明显会影响患者的面部美观程度，使患者看起来过于严肃、看上去比实际年龄要老。

改善措施：在作息的时候，尽量躺平睡，而且平常要避免过多的面部表情。日常生活中多给脸部皮肤进行按摩，坚持补充胶原蛋白，也可以贴一贴法令纹贴。

2.抬头纹的出现

抬头纹形成原因一般有四个：大量的脱水的情况。营养不良身体过于消瘦时。不良生活习惯，爱皱眉头，久之抬头纹增多，洗脸方式不正确，使劲磨搓，也会导致抬头纹的出现。最后一个就是因为年龄的增长，胶原蛋白的流失造成的了。

改善方法：
1、时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

2、洗脸：每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳朵的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

3、洗头：站着洗头是最好的方式

4、脸部肌肉的护理 用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，配合橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

5、多做脸部放松运动，闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。外出前擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

6、 多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

7、另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性

3.眼纹的产生

眼纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。

改善办法：眼部保养做起来，而且要做得相对比较早，因为预防为主，像是眼霜啊，眼贴膜啊，敷眼水啊这些都可以用起来哟。最重要的是要保持良好的作息习惯，减少用眼的时间哦。

4.颈纹的产生

颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成的。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少

颈纹的预防

颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。而且不要忘记每天涂抹颈霜哦，敷完的面膜也是可以用来敷脖子的哦。

俗话说：没有丑女人，只有懒女人。女人想让人夸年轻，那么保养一定不能懈怠，在这4个方面多注意多下功夫，你也会越来越显年轻哦。今天的课程分享就到这里啦，喜欢的姐妹记得点赞+关注哦，每天都会为大家分享护肤方面的知识。