萧伯纳钢笔丨为什么不偷偷利用14天，来一次“大逆袭”？

疫情当下 你永远也不知道

下一个被隔离的同事朋友会是谁

14day+的居家生活

仿佛让人回归原始时代

上身西服下身睡裤

一天步数两位数

与其“在家办公变胖消沉”

为什么不偷偷利用14天

来一次“大逆袭”?

STAY HOME STAY COOL

《隔离生活的快乐提案》

听说被隔离在健身房的朋友们已经带头内卷起来了,居家隔离的也不能示弱️

不挑场地也不需要一大堆健身设备,一根跳绳、一块瑜伽垫就是快速瘦身的王牌选手,跳绳10min=慢跑23min,坚持就是胜利。

自律才是真正的自由。

你还在为工作和生活中的事心烦吗?赶快泡个澡冷静一下吧!

只需要花上半个小时泡澡,就能将身体和情绪重启,点开音乐播放列表,喝一杯冰美式,触觉,视觉,听觉,嗅觉,味觉被全部调动...

泡完澡整个香气都融进身体、衣物与房间里...那种该死的浪漫的“干净与慵懒感”啊,舒服到可以原谅整个世界。

尝试手工游戏,只需要利用家里现有的素材,以及一只万能的热熔胶笔,就可以开始自己的创作。
把生活调整喜欢的频道,一针一线里治愈所有的不开心,让整个家里都充满生命的色彩吧!

@艺术家Claire Ritchie

艺术家曾提出画画的好处:减少暴饮暴食与其他过激行为。画画也是写日记的一种方式。

每天为自己画一幅自画像,纪录窗外的风景、来往的人,短暂的夕阳,画下一首歌、一段记忆、一个电影场景...只要一个本子,几支笔就足够。

用萧伯纳钢笔画一幅钢笔淡彩,静下来享受书写和画画的乐趣,感受生活的温度。

@Neil卷卷

薄伽丘的《十日谈》完成于14世纪欧洲黑死病的居家隔离期。真实经历了“霍乱时期的爱情”的普希金,在隔离期间完成了6部中篇、4部长篇、27首抒情诗。莎士比亚也在隔离期间写下了著名的《李尔王》。

对于创作来说,隔离反而是一个绝佳的环境,它让人有更多的时间思考,有更多的欲望表达。

有些作家还会专门寻求一种“精神隔离”

坐在桌前,让思绪飘一会儿,用它写下你人生的第一部“小说”,或者说——像“小说家”一样敏锐的生活。

工作不下去了,干点什么?打电话时,干点什么?让我们一起来涂色吧!涂色游戏有时候消耗的并不单单只是颜色,而是无以名状的寂寞、悬而未决的压力、间歇发作的焦虑...

它没有构图的压力,也无论画功好坏,只管用喜欢的颜色一笔一笔把小格子填满。涂完挂在墙上就是一幅时髦的艺术海报。

不仅是隔离时期,所有无聊、疲惫、不开心的日子都适合用这种方式美好地浪费时间。

当Vlog成为流行,我们也可以用长镜头纪录发呆的日常、一道黑暗料理的诞生、一些天马行空的想象力,也许会得到意想不到的收获哦!

用Vlog纪录隔离生活,然后你会发现事情变得有意思起来,它总会暗示驱使你去做些好玩的事,仿佛“生命之火被点燃了”!

“每一次你想努力的时候,都是未来的你在求救”。默默看一眼手机各大app里滑不到底的收藏列表,隔离也许是它们重见天日的机会!

记笔记、做摘抄、学剪辑、插画入门...看看你以往的收藏夹,在家里的生活也可以如此充实。

我们像海绵一样在不同视角、文化、思维中“疯狂吸收”,说不定哪天就变成了公司会议上令人惊叹的“灵感喷泉”。

有一段很有名的话,“15岁时你觉得游泳难,放弃了游泳,到18岁时遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说我不会。18岁时你觉得英文难,放弃了英文,到28岁时出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说我不会。”

没有一个技能是白费的,在未来某一天,也许你也会成为别人眼里很charming的人,就因为一首歌。

把难听留给自己,把惊喜留给别人,学习发声的位置,掌握气息的运用,找到唱歌的好感觉,闷在家里的14天总能练出几首拿手的歌。

就算什么也没做...没泡澡、没健身、没开拓技能,单单是14天啃下一本很厚的书,就足以让人骄傲的了。

坚持读书,坚持不断精进自己,重要的不是你在看什么,而是你看见了什么?以自己的方式更新自己,拿出勇气成长。

雪莱在《少有人走的路》里写:浅水喧闹,深潭无波。让自己处于正向积累的良性状态里,做真正的智者。

坚持读书,坚持不断精进自己,以自己的方式更新自己。

今天你隔离了吗?愿疫情早日过去,而在当下,你依旧可以收获别样快乐。