鸡杂是鸡内脏的总称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡胗等。味道鲜美,营养丰富。如果你只知道吃干锅鸡杂,那你就真的落伍了。其实有很多方法可以做到~
剁椒鸡杂
配料:鸡杂、剁椒、青红椒、黑木耳、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒油、胡椒粉、盐。
练习:
1.将鸡杂、姜和蒜切片,洋葱切丝,青红椒切丝;
2.热锅,倒入适量食用油和辣椒油;
3.花椒、葱、姜、蒜翻炒,倒入郫县豆瓣酱炒红油;
4.加入鸡杂,继续翻炒,翻炒后放入剁碎的辣椒酱,继续翻炒两三分钟;
5.然后放入青红椒丝和泡好的黑木耳,加入适量的盐,炒至青红椒变软。
酸辣鸡杂
配料:鸡胗、腌萝卜、酸豆角、泡椒、泡菜、姜末、蒜末、十三香、麻辣烧烤调料、酱油、盐、酱油、食用油、鸡精。
练习:
1.鸡胗洗净切片,加入少许盐、十三香和辣烤调料,腌制五分钟;
2.酸萝卜、酸豆角、泡椒切成小块备用;
3.烧热油锅,倒入腌制好的鸡胗,翻炒变色,倒入酱油盘中备用;
4.另取油锅,倒入姜蒜末、酸菜,放入鸡胗翻炒均匀;
5.最后放点鸡精。
大盘鸡杂
配料:鸡杂、青椒、小米椒、泡椒、葱、蒜、姜、油、盐、白糖、生抽、白胡椒、啤酒、鸡精。
练习:
1.鸡杂洗净切块,肝脏不要切得太薄;
2.泡椒水、盐、白糖、白胡椒、生抽、老抽,放入小碗中搅拌均匀备用;
3.锅中倒入油,放入姜、蒜,再放入小米椒、泡椒。
4.然后放下鸡杂翻炒,倒一点啤酒继续翻炒;女人颜值低了就丑了。点击这里,逐一教你护肤。
5.然后倒入调料和青椒,翻炒,最后放葱花和味精收汁。
芹菜炒鸡杂
配料:鸡杂、芹菜、泡椒、泡姜、蒜、酱油、料酒、淀粉、糖、郫县豆瓣酱。
练习:
1.鸡杂要用酱油和淀粉腌制;
2.芹菜洗净去老叶,切成4厘米左右的段;
3.豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段,生姜、大蒜片浸泡备用;
4.炒锅热油,翻炒豆瓣酱,爆红油;
5.姜、蒜、泡椒炒香,鸡杂炒至生;
6.用料酒和芹菜翻炒,翻炒;
7.加入糖和盐调味。
腌鸡杂
配料:鸡杂、水发木耳、泡椒、泡姜、蒜、豆瓣酱、花椒、葱。
练习:
1.生抽、老抽、水淀粉、少许盐拌匀;
2.将拌好的淀粉和鸡杂拌匀,姜蒜切片,泡椒切马耳,葱切段,豆瓣菜切细;
3.锅中放菜籽油,五成热后放入豆瓣咸菜等食材,炒香;
4.加入鸡杂,煮料酒,加少许糖调味;
5.鸡杂碎后,加入木耳,搅拌均匀。撒上葱花。
红烧鸡杂
配料:鸡杂、干辣椒、麻辣酱油、葱、蒜、姜、盐、水。
练习:
1.鸡内脏焯一下,去浮;
2.热锅倒油,放入葱、姜、蒜、辣椒炒香;
3.用开水炒鸡杂;
4.放盐,酱油,加一小碗水,煮5分钟左右,然后转大火收汁。
青椒炒鸡杂
配料:鸡杂、酱油、姜、料酒
练习:
1.鸡杂洗净切片,青椒洗净切丝;
2.锅里热油,放入鸡杂翻炒;
3.放一勺盐,半勺糖,半勺酱油继续翻炒;
4.最后倒入青椒,翻炒两三次。
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