主题：有职场焦虑？S老板教你如何破除
S老板：创业导师
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作者 | 赵董
来源 | 赵董
推荐人 | S叔Spenser
经典电影《教父》的英文原著中有个桥段。
教父柯里昂说：“花一秒钟就看透事物本质的人，和花半辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运”。
厉害的人之所以厉害，是因为他们想的和普通人不一样。
1
透过现象看本质
为什么高手可以一瞬间看透事物的本质，而普通人半辈子也看不透？
高手究竟是如何做到的？
我们就必须先知道什么叫做：
透过现象看本质。
所谓透过现象看到本质，就是把各种花哨的现象露出事物它本来的样子。
从而直接在本质上研究，从根本上解决问题。
我们搞明白了什么是现象和本质，以及什么叫做看透问题本质了，那么问题来了。
如何才能做到透过现象直接抓本质？
想回答这个问题，我们必须先知道这些现象有哪些，以及是如何阻挡我们看到本质的。
为了回答这个问题，我们这里先植入一个概念，认知盲区。
就是你对事物的认知会被你生活的环境、你的学识、眼界等因素局限。
这些因素会让你只能看到事物的冰山一角。
你不是亿万富翁，你永远想象不到真正的亿万富翁是一种什么体验。
秦始皇永远想象不到你现在生活的样子。
同理，你也无法想象再过3000年前那时候的人的生活方式。
现代的科技，我们无法知道银河系外的情景。
你不知道到底有没有外星人，这些都是我们的认知盲区。
正如庄子说的，夏虫不可语于冰者，笃于时也。
意思是只能活过夏天的虫子，你不要去给它描述冬天是什么样子。
它生存的世界就决定了他的认知边界。
因为存在这种认知盲区，你就无法真正客观全面的看待问题。
所以认知盲区是阻挡我们透过现象看到本质的核心杀手。
除此之外，还有一点让我们没有办法看到本质，这是我们每个人自身都携带的基因原罪。
那就是大脑懒的本能，走思维捷径，形成懒的思维惯性。
我们都知道大脑是一个极其耗能的器官，就那么个小肉球，要耗费掉全身20%多的能量。
大脑为了适应生存，就有一套节省能量的回路机制，那就是自私的思维捷径。
所谓思维捷径就是我们说的利己经验。
2
打破认知建立洞察本质能力
如何真正做到透过现象看到本质？想要做到这一点，你必须刻意练习出两种能力：
一、具备打破认知盲区的能力。
认知盲区是阻挡我们看到问题本质的核心杀手。
那么，如何具备打破认知盲区的能力？
达克效应
达克效应它是一种心理学上的认知偏差现象。
指的是行为者无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。
这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻优势之中。
常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。
说人话就是越没能力的人反而越认不清自己，越盲目自信与相信运气。
你经常能从网上看到那些趾高气昂的喷子基本指的就是那类人。
虽然很多人不至于像愤青那样傻的那么明显，但是我们大多数人都确实处在愚昧之巅。
下面是我遇到困境或者问题的时候经常训练的一个意识，供你参考。
当一件事情与我认知不符的是我会第一时间反思我自己。
是否我现在就是那个井底之蛙；
是否我的学识、思维方式、经历、阅历的欠缺，让我达不到那个认知层次，理解不了这件事情的本质。
如此，我意识到了自己的无知，我才一直有动力不断的去学习高人指点；
去不断的探索更多的领域；
去打破更多的认知盲区。
一旦从思维上意识到了这一点，你就走在了觉醒开悟的路上！
想要打破认知盲区，除了意识到自己身处愚昧之巅，鼓励你不断探索之外。
你还需要养成更高级的思维模式，掌握更多思维模型和元认知的知识。
高手与庸人最大的差异就是在思维模式上！
打破了认知盲区，就能看透本质了？
仅仅完成这点还远远不够，想要一眼看透本质，你还需要刻意练习另外一种能力！
二、打破思维捷径，拒绝思维惯性。
分享两点心得体会，这是我本人每天都要做的觉察，拿来即用，坚持几天即可见效。
时刻练习，你抓本质的能力会大幅度提升。
首先，刻意练习，调整问题视角。
当遇到问题，意识到问题本身可能就是现象，或许问题本身可能就是错的，问题本身就有问题的。
如果问题本身就是伪命题，问题本身就是错的，你无论怎么回答都不可能对。
比如，女朋友最近脾气暴躁经常莫名地对你发火。
如果你困在这个表象之中，你就会觉得她不可理喻，你因此可能会怒火中烧。
如果你能意识到她对你发火本身可能就是一个伪命题，放下这个情绪。
那么你就会开始逼近本质。
或许是她生理期的原因，或许是工作上困境。
当你绕过这个情绪表象之后，觉察到本质后，就可以直接在本质上下功夫。
比如给予她更多的关心和理解，给她一个大大的拥抱安慰。
一旦你养成了这种思维觉察力，你会看懂人性。
工作上，客户抱怨你是个大忽悠，提供的产品根本就没啥用。
如果你困在他抛给你的这个情绪现象之中，你大概就会怒火中烧，暗骂客户傻逼不讲理，有可能造成投诉升级甚至诉讼。
但如果你跳出这个问题的表象，去觉察他抱怨现象背后的东西。
或许是客户在使用产品的方式不对导致的问题，或者产品售后体系遗漏了什么。
如此，你就可以直接在本质根源上洞察获得飞快迭代。
仅仅是调整看问题的视角与觉察情绪这一层，就产生了如此大的威力。
本质还是给思维意识建立觉察防火墙！
任何问题进入你大脑的时候，都要经过这层觉察防火墙的盘查。
把现象脱光之后再放行，避免让他进入你的思维惯性，直接刺激到你的情绪，做出糟糕的反应。
类似生活中你女朋友生气，如果不经过这层防火墙，它就会直接进入你的思维惯性。
你会把注意力集中在会对女朋友，然后两人大吵一架，从而忽略了真正的问题。
工作中客户投诉，如果不经过防火墙，让你直接产生情绪反应。
你就会暗骂客户傻逼，甚至发生升级对抗，从而忽略了真正的本质问题。
保持时刻觉察，避免你的思维直接受到你眼前事件的现象影响。
从而打破你的思维惯性而激发了情绪。
在你批评孩子的时候，如果你建立了这层觉察防火墙。
意识到批评这个行为是现象而不是本质，批评只是手段而不是目的。
你的所有初衷，是希望把子女教育得更好。
如果你没意识到这点，一顿情绪爆发猛如虎下去。
结果反而让孩子产生了逆反抵抗心理，你却整了一肚子气，那你又是何苦？
这就是觉察防火墙的威力。
如果你能修炼到让觉察嵌入到你的意识，像呼吸一样自然的时候。
那么你透过现象看本质的能力，瞬间就会秒杀很多人。
无论发生多么波澜壮阔的事情，你都能处事不惊举重若轻！
其次，仅仅建立了觉察防火墙还不够，想要拥有大师级智慧，
你还需要在觉察防火墙基础上训练一种能力，养成深度复盘能力。
倒推因果链！
什么叫做倒推因果链？
就是事物的第一性原理！
如果你掌握了倒推因果链的能力，你的思维就绝对不会卡在事件本身。
就像买了电钻打孔，钻头只是手段，不是目的，目的是钻出笔直的孔。
继续往下问。
在墙上打孔也只是手段，还不是最终目的。
目的是把重物挂墙上节省空间，你会发现思维瞬间又开阔了。
你发现把重物挂墙上未必电钻墙上打孔，可以用最新科技强力胶水等等，方法多如过江之鲫。
但因果链到这里就完了？
远远没有，你还可以往下问！
墙体空间利用也是手段，不是目的。
根源在哪里？
而是空间最初的设计。
而空间设计的根源在于项目营运场景的生产或者服务流程的规划设计，
这样的因果倒退还不够，还不是源头。
真正的源头在于最终买单的是顾客体验。
是围绕着客户需求的服务场景设计，以及所需的产品流程以及供应链生产所需的一切业务流程设计。
真正的创业者或者企业高管都是经历了无数次错误和时间以及经验积累。
都依然无法掌握对事物本质的洞察。
当你掌握了倒推因果链的反思复盘能力，你可以从一个琐碎细碎的问题延伸出全局性整体性思考链条。
并让思维越来越立体开阔，豁然开朗。
到了这里，你的思维再也不会局限在表面现象，你深度复盘能力开始逐渐形成。
当你带有这种意识，并且大量的觉察训练，它就像智慧一样会自然形成。
使你的因果觉察就像呼吸一样自然！
正所谓，
凡人畏果，菩萨畏因！！
END
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