牛欣悦：苦乐参半方能催人成长

编者按在通往优异成绩的道路上，没有一名“学霸”是顺风顺水、一路通畅，他们同样遭遇过失败的打击，低沉时的失落、怀疑，所不同的是，他们咬牙坚持了过来，实现了“否极泰来”。

》》》“学霸”小档案

牛欣悦

阜阳市第一中学2021届高中毕业生，2021年高考文科总分643分，现为华中科技大学学生。

学习经历篇

回首高中三年，总觉得那是一段苦乐参半、催人成长的日子。

在初中时，我的政史地成绩比较突出，而且有继续深入学习的兴趣。但在高一分科前，我犹豫了——理科虽然学习难度大，但班里大多数人都有选理的倾向，文科虽然目前出题简单，但分科后面对难度加大的试卷，我不一定能保持竞争优势。最后，我没有跟随大多数人的选择，读了较为感兴趣的文科。自主地做出决定是一个人成熟的标志之一，虽然在取舍的过程中会痛苦，但这是成长的必经阶段，同时希望你能热爱你所选择的，因为时光不会倒流，活在当下比悔恨过去更有价值。

因为分科考试的分数还不错，我留在了零班(文科类的尖子班)。在高一高二，我的学习成绩比较平稳，排名基本在年级30~50名之间。但是，进入高三，竞争变得更加激烈，学习压力突然增大，我出乎意料地经历了一次戏剧般的转折。

高三上学期，我的成绩虽稳定但不拔尖。而期末的市统考又非常重要，于是我竭尽全力备战期末——却换来了高中史上最烂的成绩。表面上淡然，内心却无比委屈，但几滴眼泪也改变不了惨烈的现实。综合分析后，我的失败不是来自知识的欠缺，是心态出了问题。因为给自己下了必须考到多少名的指令，导致考试时小心翼翼，紧张的情绪让思维受限，犯了低级错误也不自知。

而古话说得好，“否极泰来”。还真就在我身上应验了。在高三下学期开学的江南10校联考中，我考出了高中三年的“天花板”。但并没有想象中的狂喜，我只是像往常一样做着该做的事。在坐过山车一样的学习经历中，我收获了更加成熟的心态——半躺平。盲目的内卷只给我带来了紧张与压力，完全的躺平又会给自己留下终生遗憾;那就折中吧，以半躺平的心态从容应对大大小小的考试。就是这种心态，让我在高三的最后阶段一如往常，淡定地参加高考，以满意的分数考进了华中科技大学。

高三，似乎每天都在重复，但其实我们这群赶考人在迎着晨曦开始早读、披着星光结束晚课的日子里一直在默默地蜕变，渐渐成长为更好的自己!

学习方法篇

下面我从五个方面说说自己的学习经验，希望能够帮助到大家。

1.关于打基础

在高一高二，我热衷于做错题本和笔记本、积累语文课内外知识、拓展英语词汇，这些前期准备为我高三备考做了很好的铺垫。因为高三扑面而来的试卷习题和多轮复习让我只忙着纠正近期试卷中的错误、快速记忆一些名句单词，没有内化为自己的东西，往往在考试中也无法发挥出来。而在高一高二积累的知识经过时间沉淀，我对它们有了更透彻的理解，自然记得更牢，所以前两年打基础很关键。另外，我想着重说一下做笔记。有些同学喜欢把笔记做得好看一些，这当然没错，但我们需要清楚提高笔记的颜值的出发点是什么?是为了提高看笔记的积极性从而提升笔记本的实用价值，还是仅仅为了得到别人的夸奖而打造精美的“摆件”?因为高中学习紧凑、时间宝贵，所以笔记的实用性尤为重要。

2.关于提问题

我更倾向于积攒一些问同学和翻书都无法解决的问题，集中在某个时间向老师请教。而对课上老师提到的一些陌生的课外知识和自己猛然间发现的一些模糊的课内概念，我会记在桌角的便利贴上，课后向百度求助、向老师请教。这些积累或许短期内对自己的提升不明显，但会开阔你的眼界。既可以了解自己感兴趣的知识，又可以流露在你写的文章之中。此外，千万不要被“好问”的内卷氛围裹挟，盲目从众问一些肤浅的问题，那样只是寻求心理安慰，对成绩的提高其实作用不大。但是这也不意味着浅显的问题不重要，到了后期，你会发现许多错误来自那些老师以为同学们掌握了的细小知识点，这就需要你平时多注意基础的知识性问题。

3.关于薄弱学科

我最薄弱的两门学科是数学和地理，但同时，成绩的突破口也是在这两科。可到了高三我才直面它们，鼓起勇气拿着卷子去找老师分析问题，真后悔没有早些主动解决问题。因为自己的视野总有局限，从业多年的老师更能一眼看到学生深层次的问题。好多我仅仅归结于粗心大意而错的题目，老师却一针见血地指出是不够熟练所致，经过一套同类题型的训练，我的答题速度和正确率均有明显提升，因而我认为相信老师和自己决心努力是学好薄弱学科必不可少的两步。

4.关于做题

题海战术固然有用，但要适度，当你感到疲惫不堪时，最好停下笔，翻翻已经做过的卷子，把错过的题目和标准答案多次比对找差距，必要时可以背下典型的答案。同时，有些试题总体质量不高，但个别题目新颖富有创造性，这时可以广泛阅读快速作答，看完试题，在脑海中打好草稿再对答案，这样可以开阔眼界、锻炼创新思维，就不至于答题只有固定的字句。此外，很多同学在刚开始练文综时，面对巨大的题量总会手忙脚乱，我建议多尝试几遍做题顺序，譬如从前到后、从后到前、三个科目乱序作答。我个人多次尝试后还是觉得传统的从前到后依次作答最稳妥，但选择适合自己的才是最好的，也不要在正式考试时随意改变自己的做题顺序，那样容易乱了自己的阵脚。

5.关于考试

考试时要主动调整心态，尽量把考试时间花在思考问题而不是畏难紧张上，迎难而上。考后可以把失分较多的题目进行专题总结，每次考前复习看一遍，渐渐就能掌握答题要点，甚至有时可以拓展出新的思路。另外，高三的紧张氛围很容易乱了我们的心神，一次次的考试中或大或小的挫折都可能让我们陷入自我怀疑的痛苦。对此，我会在拿到糟糕的分数后与他人比照，找出差距，仔细分析是阅卷老师的不严谨、还是我自己的知识漏洞所导致的，埋头改错永远比盯着墙上的倒计时更能缓解焦虑。当真的快被压垮时，可以去操场上走几圈、与朋友聊聊、找老师叙叙，大家的鼓励会很有用。

□牛欣悦口述、徐徐整理