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@嘉定的小伙伴们，
居家健身指导来了！
由嘉定工业区推出的
“艺朵云”舞蹈《太极舞》线上课堂
第二节上线啦！
快跟着视频学起来~
今天我们学习的是《太极舞》第二段，
这一段主要讲求“重心转换”，
锻炼肌肉力量，
一起来学吧！
让我们居家健身动起来，
拥有健康好体魄！
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第一期：
来源：嘉定体育
编辑：武利荣
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