导语：
时间过得真快，当年，还是20多岁的年轻人，转眼几十年过去了，终于闲下来退休了，退休生活还有几十年，该如何度过呢？每个人有每个人不同的活法，退休的每一天都是属于自己的，如何安排，才能让退休生活更有意义，开心愉快地度过未来的二三十年？
给自己找点事做，千万不要闲着
退休以后，每天不用按时上班，想几点起床就几点起床，也没人强迫自己，这个时候，很多人会养成懒惰的毛病，这是要不得的，生命在于运动，越不想动，人就变得越来越懒惰。
退休后一定要有一个自己的退休规划，好好安排一下，比起农村的那些老人，六七十岁还要不停地忙碌，根本没办法闲下来，还要去种地种菜，城市的退休老人幸福多了。
一定不能闲下来，给自己找点事做，如果退休以后身体还好，闲在家里，可以做点事，如有的退休的老人，每天出去，趁散步买菜的时间，看到外面有些废纸皮，矿泉水瓶等等，顺便捡回家，锻炼了身体，又有了额外的收入，积少成多，每个月也有几十块钱的收入，还有的退休老人甚至重新就业，有了第2份收入，这是未雨绸缪，为将来的养老做的一个规划，身体还很好，儿女不需要去帮忙，当然是可以的。
如果是女士，每天闲在家里，也可以找点家务事做，如：家里有些旧衣服，旧床单等如果用不上，可以改成其他用途，比如做窗帘或者是改做拖把，改善了家庭环境，废物利用，如果感兴趣，可以拍下过程的视频发到网络上，和其他网友分享可能有另外的收入，一举多得，总之，退休以后一定要找点事，不能太闲了。
适当地帮帮孩子
退休以后，自己的依靠就是老伴和孩子，孩子现在也不容易，在可能的情况下能帮一把是一把，帮孩子成家立业，帮他们带孩子，虽然辛苦一点，能帮帮孩子，自己老的时候，也会得到孩子们的精心照顾，这也是每个老人希望的，毕竟大部分孩子还是孝顺的，他们今天不愿意帮助老人，老人的今天，就是他们的明天。
有些老人退休后只想着自己，不顾孩子的困难，只想游山玩水，四处旅游，不愿意拿出时间和金钱帮助孩子，光顾自己潇洒快乐。
等到自己身体不好，失去自理能力，却希望儿女照顾，儿女即使迫于压力，不得不照顾，也不会是真心的，甚至被嫌弃，那时，就会尝到晚景凄凉的滋味。
为了自己将来有个依靠，和孩子们的关系不要搞得太僵了，该帮忙就帮忙，该出钱出力就出就力所能及地帮帮孩子。
有些老人说，自己有退休金，不靠孩子，以后住养老院，理想很丰满，现实很骨感，养老院并没有想象得这么好，即使住进去，没有儿女的关心和监督，也是孤独的，甚至是寂寞的，没有亲情，心也是悲凉的。
对生活要有美好的追求
年纪一天天大了，老伴终将离自己而去，剩下的就是自己孤独的过日子，一定要学会适应，心态一定要摆正。
学会乐观，做自己感兴趣的事，心态平和，要想长寿，心态很重要，好的心态，就是对自己要好点，该吃吃，该喝喝，对吃感兴趣，每天想吃东西，想做美食，这就是好的心态，好的心态，不仅使自己开心，也有兴趣做任何事。
不生气，看淡一切，不羡慕别人，钱多就多花，钱少就少花，在吃方面千万不要穷对付，不想做东西吃，人是铁，饭是钢，能有兴趣喜欢吃东西，身体就没有大问题。
关心自己的身体，喜欢锻炼，做好一个保健的计划，每天抽出一定的时间锻炼身体，如打太极拳，慢跑、散步都是锻炼身体的方法，在外面，也不会这么寂寞，也和别的老人有一定的交流，心情也会好很多。
人也不能太闲，把家里打理得干干净净，整整齐齐，种些花花草草，做些感兴趣的事。如有的老人喜欢养鸟养小动物，有的老人喜欢看书，这些都是兴趣，对生活感兴趣，心情也会变得愉快。
多爱爱自己，把自己打理得干净整洁，头发不想梳，衣服也随便穿，从来不用化妆品，自己都不爱自己，就别指望别人爱。
如果老伴还在，那么更爱对方一点，相互的关心和陪伴，如果老伴不在了，也不要太悲伤，看开一点，活好自己，走出阴影，尽量让自己开心一点，愉快一点。
结语：
生老病死是自然规律，每个人都会老，在这个过程中要想长寿，老人就必须对自己养老有个基本规划，做自己感兴趣的事，有承担一切挫折和打击的勇气，在可能的条件下尽量的开心一点，愉快一点，以平和的心态看待发生的一切，尽量保养好身体，使生命得以延长，愉快的度过最后晚年时光。
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