在人际关系中成长 | 亚隆模式人际成长团体招募组员

人出生那一刻，就身处于各种关系之中，父母对关系的处理，便伴随且影响我们的一生。我们慢慢长大，开始有了自我意识，开始探索人生的意义及方向……漫漫人生路中，面对各种各样的关系中，随之而来的也会是各种烦恼。

研究表明，获得幸福感的关键，是建立稳定、有质量的关系。

而人际关系成长团体，就是获得幸福最有效的方式之一。

你常以沉默应对需要表达的场合吗？

你会感到委屈或容易被人误解吗？

你是否与家人很难交流？

你是不是很难对人说“不”么？

有没有你难以表达愤怒的时刻？

你有亲密又默契的伴侣吗？

你和孩子的关系怎样？

对自己你想有更深入的了解吗？

你渴望拥有更积极更有生命力的人生状态吗？

你为自己感到骄傲吗？

什么是人际关系成长团体？

安全-生活中没有交集的一群人

首先，我们在一个每个人都必须严格执行保密协议的规则下，在足够安全的身心空间里，我们可以，根据自己的节奏，了解自己是如何与人相遇的，了解自己与他人的交流方式，体验信任和被信任，学习与人接触、表达感情、做真实的自己。在专业的团体咨询师的带领下，团体成员间产生真实的连接，现实生活中鲜有的珍贵真诚反馈将在成员间流动。

镜映-相互为镜，认识自己

成员间相互关注，相互为镜，我们就像在多盏聚光灯下，让我们看到自己也许都不知道的自己。我们带着真实世界的模式，在团体里展现，感受其在团体中产生的影响，又在团体的帮助下，优化我们的模式，练习我们的模式，带回到真实的世界里，去化解我们的困扰，去拥有自己想要的关系。

评估-深度入组访谈，做好准备

对于有社交困难的组员，在入组访谈时，将进行充分的讨论和评估，看看是否合适参加团体，是否做好了进入团体的准备，到底如何使用我们的团体，如何允许自己适应自己的节奏，必要时入组访谈可以根据需要增加。

陪伴-半年的陪伴，共同成长

在将近半年的时间里，我们有所归属，不再孤独，我们成为了相互的陪伴。团体每周1次，20次开放一次。在此期间，每个人的生活，可能都会经历波折，我们彼此相互陪伴，相互支持。面对人际的困难，抽丝剥茧，一起经历自我议题的挑战，也见证彼此的成长蜕变。

接纳-每个组员的节奏不同

团体，也叫沉浸式成长模式。在团体里，作为组员必须面对在团体里发生的所有事件，每个人都是事件发生的一份子，连冷眼旁观也会是共创的。每一分每一秒，你无法逃避，没有选择，这也是团体治疗有挑战和高效的原因。

责任-为自己的生活负起责任

我们在团体里体验反思、学习模仿、看到别人的变化也会让自己重新燃起希望；同时，我们也了解到生命中有时是不公平的；了解到生命中有些痛苦和死亡终究是无法逃避的；了解到无论和别人多么亲近，仍需独立面对人生；面对生死，能更诚实地生活，而不被枝节小事羁绊；我们也会认识到，无论从别人那里获得多少指导和支持，我们每个人终究必须为自己的生活方式负起责任。

温柔的告别-带着觉察的人生

最终，团体就像生命一样终究是要结束的，现实生活中，充分的审视，好好的告别是很少见的，那是非常的温柔，即承接了我们琐碎的体验，也看到了我们创造的关系，更是有助于理解我们的行为会创造怎样的现实。也许会存有遗憾，让我们更清醒的带着觉察，允许自己去过想要的生活。

亚隆说过，人们内心的困扰源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。就让我们带着自己的困惑，来到团体，来到人际关系中，勇敢接受挑战吧，至少我们投入到生活的激流中，尽情的活过，不忘初心，不负韶华。

团体带领者：梁泉欣

美中国际心理学院受训亚隆团体咨询师

复旦大学医学硕士

二级心理咨询师, 家庭治疗师

中国首批家庭组织系统排列导师

国际专业教练协会认证(ICF)教练

国家高级企业心理（EAP）教练

某精卫中心资深心理咨询师

某大学校外团体心理咨询师

个案及家庭治疗4500小时以上

团体带领600小时以上

主要受训经历：

团体治疗

• 亚隆模式团体咨询，莫林.莱什（Molyn Leszcz，现任美国团体心理治疗协会主席）、朱瑟琳.乔塞尔森（欧文亚隆心理治疗学院执行院长）

• 短程聚焦团体治疗，马丁（Marty Whittingham，美国心理协会APA团体治疗分会主席）

• 结构化团体带领，樊富珉

• 整合认知行为团体（CBT），格雷格（Greg，美国; Ingrid Scochting加拿大，Carolyn waterfall 美国）

• 全人整合治疗Ilene A. Serlin（美国人本心理学协会前会长）

• 美中国际心理学院亚隆团体咨询师受训二年

家庭治疗

• Guni Leila Baxa（奥地利家庭系统排列和重塑协会创始人及主席）

• Heinrich Breuer（德国系统排列协会前主席）

• 郑立峰（李明昱）三年、刘鹏系统排列和小物件排列

• 李维榕（结构派创始人Minuchin弟子）高督班一年、唐登华三阶段、李松蔚三阶段、短程家庭治疗初中级班及督导二年

完形治疗

• Lu Grey(湾区格式塔学院创始人), Greve,Srini, Christine Price(Esalen学 院创始人), Deborah Stone(CIIS学院)

• Vinay Gunter（中澳完形协会主席）

• Rose Najia（东京完形学院创始人）

高管教练

• Helen Attrige,,Susi smith,Jan Elfline的NLP Coach、Mastery Coach,Visual coach大师级教练

• Miller的Executive Coach高管教练

• 国际NLP执行导师训练 李中莹

• 全人舞动治疗Ilene A. Serlin（美国人本主义心理学协会前会长）

团体设置

• 封闭式地面团体，成员6-12人

• 团体常年进行，20次一开放，开放前4-6周开始招募新组员

• 成员届时可以选择继续或退出，同时团体补充新成员，确保团体动力

• 签署保密原则，不得将团体内容涉及他人隐私部分透露任何团体外人员

• 团体期间，禁止成员在现实生活中相互联系，发展恋情及其他社交关系

• 需保证出勤率，团体会谈时禁止就餐、携带幼童、宠物及使用通讯工具

实景拍摄

团体费用

• 入组前访谈1-2次，每人500元/1-2次

• 团体250元/人/次，20次为缴费单位

• 首次入组（20次）缴费5500元后，视为报名

• 一次性缴费，缺席或中途退出，均不退费

  报名微信二维码如下：报名请说明申请参加团体

• 近期周三晚团体报名截止时间：2022年4月7日 中午12点

• 入组访谈：微信预约访谈时间

• 需接受入组访谈，并签署团体协议书（含保密协议）

• 团体开放时间：根据老组员退出情况，释放名额，6人开组

  每周三晚 7:15-8:45，预计2022年4月、8月

  每周四晚 7:15-8:45，预计2022年3月、7月

• 遇法定节假日及咨询师外出，团体会暂停并顺延

• 上海地铁一号线黄陂南路站 瑞安广场17楼

一生参加一次团体

泉欣心理工作室