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人人都知道“吸烟有害健康”，但关于戒烟这个事情，好多人都想过、做过，最后往往放弃了。今天香爱家就给大家介绍一个有助于戒烟的穴位——甜味穴。
上个世纪80年代，美国俄亥俄州针灸医师欧尔姆，成功发现戒烟穴，并将此次发现成功应用在戒烟者身上。戒烟穴又称甜美穴，意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。 甜美穴能调节肺部的功能。
甜味穴位于大拇指根部与手腕连接处有一凹陷的地方，取凹陷处与手腕骨凸出的中间位置，有明显压痛的点。抽烟关乎呼吸系统，而甜味穴是肺经上的穴位，因此烟民们吸烟前刺激此穴位有辅助戒烟的作用。
按揉甜味穴时，拇指按于穴位之上，用一手拇指指腹按揉。按揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织每次10分钟以上，至局部有酸、痛等轻微不适感为佳。
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