常言道“动如脱兔，静如处子。”动与静都是相对的。对于孩子们来说，学习生活中既需要“动”起来，锻炼自己，同时也需要“静”下来，沉淀所学。
少年之动，生龙活虎
国术课进课堂是什么体验？曾经的教育体系中，“六艺”是很重要的基本才能，包括“礼、乐、射、御书、数”，学子文韬武略，方能更好地彰显“阳刚之气”。在今日，国术内涵丰富，能够帮助孩子强身健体，防卫自身。当孩子们处在国术课堂上，便会被国术老师的精气神所感染，一招一式，打出的便是少年人的一腔热血和干脆利落，风貌极佳。
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随着各大卫视、各栏节目将国风之舞推送至高潮，我们穿越时间，感受到了千年之前的风姿绰约。千年之后，学子相聚在罗浮山，衔接现代风潮，延续舞蹈之美，以少年之躯，共谱华夏乐章。新时代下国风少年的一颦一笑、一动一跳，定将传承优秀美好的品质，定将千年国粹播撒四方！
课堂之外，适当“动”起来，对身体成长也有好处。和同窗们开拓课余时间，相约赛跑，一起投篮，共同跳跃，在阳光下挥洒汗水，在课堂外尽情呐喊，让活力倾注全身！或是一起在宿舍内辛勤劳动、打扫卫生，让宿舍的面貌焕然一新，让自身收获他人的赞赏与内心的成就。
少年之静，潜心修行
“非宁静无以致远”，学会安静自处也是一种值得赞颂的能力。练习书法、国画，更是自己与自己交流、静心学习的过程。无论是写字还是作画，落笔时要入静，一笔一划去书写和描绘，心无旁骛，好的作品便也会落入纸上。在静心修行中，让大脑有充分的休息时间。对身体产生极大的益处。
课堂上的“静”，更多的是需要少年们一起齐心协力。维护课堂的安静和秩序，方能在有限的时间内体验到更多的知识内容。在面对老师时，学会静心听讲也是一种礼仪上的尊重，更考验孩子们的贪玩之心和课上课下的行为准则。
在吃饭时，不交头接耳，学会“止语”，是少年君子的良好美德，也有助于促进消化，营造健康、良好的饮食氛围。学会好好吃饭，看似一件简单的事，实则很容易被我们遗忘。
晚间的站桩训练，也是自我反思、修行的睡前项目。一天的充实和疲累，都在此刻变成绵延的思绪，值得细细咀嚼和感受……
罗浮少年的动与静，在每一天都有新鲜的体验！
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恭迎有福少年父母！
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