北京协和医院教授、博士生导师潘慧，拥有27年矮小门诊临床经验，帮助10万余例青少年儿童制定长高方案。一本书为孩子做好身高管理。
孩子的身高问题已经成为许多父母的心头大石，因为孩子个儿矮，会严重影响性格、学业、社交，甚至影响未来的职业选择！
很多家长说：“我一直让孩子吃钙片、买营养品啊，孩子为啥还是长得很慢呢？是不是孩子本身就长得晚啊，再等等吧……”
注意！孩子长个儿这件事儿，千万不要“再等等”！因为你一旦错过孩子的生长“黄金期”，就再也来不及了！
一个女孩，原本可以长到168厘米，却最终停留在了155厘米，就是因为家长的疏忽！▼
有的家长发现孩子个子矮，就病急乱投医，给孩子买了个子营养品、保健品，结果打乱了孩子的生长规律，孩子反而长不高了。
北京协和的矮小门诊就曾经遇到过这样的真实案例：一个吃了增高产品的孩子，身高永远停留在了1米1。
吃增高产品导致孩子“长胸不长个儿”的案例▼
类似的事情屡见不鲜，这还是因为父母们缺乏身高管理的科学知识。
身高矮，真的能影响孩子的一生吗？
3岁之前，孩子每年应该长高几厘米？
3-7岁的孩子，应该处于怎样的身高水平才合适？
哪些运动会导致孩子长不高，一定要避免？
哪些食物会影响孩子一辈子的身高，必须要注意？
盲目补钙，对孩子长高真的有用吗？
哪些营养品可以吃，哪些不能碰？
这些问题你能答上来吗？
如果你答不上来，一定要注意了，你的疏忽，可能会影响孩子的一辈子！
根据我国2018年推出的身高标准表，有将近50%的孩子，身高没有达到正常水平。也就是说，因为家长的无知，中国有一半的孩子没长到遗传身高。“个矮”会对孩子的心理健康造成非常大的影响。
还有一个家长说，自己13岁的孩子，原本性格活泼开朗，学习成绩也很好，但是上了初中之后，越来越沉默寡言。他旁敲侧击询问孩子后才知道，原来孩子在班里个子偏矮，同学们打篮球时都不带他一起，还给他起名叫“矮冬瓜”，他变得越来越自卑！
个矮还会影响孩子未来的职业发展。
身高不够，无法取得教师资格证▼
因身高相差5mm，错过公务员岗位▼
身高不够，无法取得驾驶证▼
一个14岁的小姑娘，梦想是考上舞蹈学院，但她只有152厘米。协和医院的教授潘慧给她做完了检查之后发现，她的骨龄已经接近成人骨龄了，没办法长高了。小姑娘从小到大学习舞蹈，但最终只能与梦想擦肩而过。
因为身高问题，很多孩子的从军梦、舞蹈梦、主持梦、演艺梦就此破灭了！
给孩子一个多长10厘米的机会
很多家长觉得，自己个子矮，孩子注定长不高。
其实，孩子的身高“七分天注定，三分靠后天”。遗传因素只能决定身高的70%，而后天因素对身高的影响能达到30%。千万别小看这30%，它意味着1.6米到1.8米的巨大差距！
NBA的华裔球星林书豪，他的父母身高都不到1.7米，他却超越了遗传限制，身高达到了1.91米！
北京协和医院主任医师、教授、博士生导师、内分泌科矮小门诊主任医师潘慧教授在他的著作《协和专家说长高》里说：“对孩子进行身高管理越早越好。后天的管理，完全可以打破基因的限制，让孩子比预期再多长高10厘米！”
“哪怕父母个子矮，孩子也能科学地长高”！
两年前，琪琪妈妈发现孩子个子跟不上，就开始给孩子不停地喝牛奶，吃钙片，补充各种营养元素，但直到孩子10岁时，还是全班最矮的。琪琪妈妈只能带着双胞胎女儿来北京找协和医院的潘慧教授。
潘教授给孩子量了身高之后，发现她们已经比平均身高矮了十几厘米了。他立刻为两个孩子制定了一套长高方案。
3个月后，妹妹长高了3.5厘米，姐姐长高了2.5厘米
潘教授给孩子做了检测和预测，只要依照他的身高管理方案执行，两个女孩完全有机会长到1.6米！
虽然1.6米在我们正常看来也不算高，但因为父母都很矮，这已经比他们原本的遗传身高多出近10厘米了。
潘慧教授是北京协和医院的专家、教授、博士生导师，是中国儿童身高发育领域的“大神“。潘教授在协和医院矮小门诊坐诊了27年，接诊了10余万矮小孩子，新东方创始人俞敏洪、北京协和教授营养学专家于康都信赖推荐！他的专家号一号难求，被网友戏称：比抢春运火车票还难。
大量孩子成功地在潘教授的帮助下成功长高！！！
为了把科学的身高管理理念传达给更多的父母，抓住孩子长高的黄金期，潘慧教授创作了畅销著作《协和专家说长高》。
他告诉我们，哪怕父母个子矮，孩子也完全可以达到理想身高。
给孩子制定全面的长高方案
不用半夜抢潘教授的专家号
随时享受顶级的协和医疗资源
本书是全新升级版，上一版本已经加印超12次，是家长必备的健康指南。
老版本已经断货半年，现在新版终于上市了！
走出长高误区，抓住孩子生长黄金期
潘慧教授告诉我们“孩子长个儿这件事儿，家长一定要重视，千万别在孩子生长发育的黄金期，陷入以下这些误区：
误区一：忽视对孩子进行身高管理。
在潘教授多年接触的案例中，有大部分的情况刚好相反——父母个子高，孩子并没有达到理想身高，甚至很多都比父母矮。
14岁之前，如果骨骺还未闭合，是孩子生长的黄金期。一旦错过了，孩子骨骺闭合了，就无法再长高了。
误区二：以为自己个子高，孩子就一定高。
事实上，有一半的孩子没有达到遗传身高。
因此，无论父母身高水平如何，都应该给孩子做好身高管理。
误区三:生活条件好了，孩子自然能长高
越是营养丰富，孩子有可能反而越容易长不高。
潘教授见过很多“小胖墩”，由于热量摄入过高，实际上虽然孩子看着胖，但营养的摄入是不均衡的，会影响孩子长个儿。
误区四：盲目地让孩子吃一些补品、营养品、增高产品
有的父母身高都超过170，孩子成年后居然只有153公分。这听起来完全不科学。
因为很多家长给孩子买大量的补品、营养品、增高产品。很多增高产品的确能够让孩子在早期的个子“蹭蹭蹭”地长个儿，但可能到了后期就会刺激骨骺提前闭合，反而不长了。
对于大部分孩子来说，如果不去寻找到他长个慢的根本原因，即使吃了增高产品也没什么用，反而会耽误孩子生长发育的最佳时期。
潘教授创作打磨超过10000小时
有效解决儿童身高问题
破除儿童长高的误区，分享实用、有效、好懂的解决方案。潘老师在写作《协和专家说长高》时，收集了超过5000名家长最关心的问题。
从身高监测、识别长高的误区、饮食习惯 、 睡眠方法 、运动方式 、情绪管理 、长高的辅助手段等入手，让父母掌握帮助孩子长高的所有技巧。
书中还附有大量精美的增高食谱、身高监测表格，简洁明了，爷爷奶奶、爸爸妈妈都可以直接轻松通过本书帮助孩子管理身高。
涵盖父母必须掌握的所有长高知识
比如：
* 决定孩子身高的三个关键时期：
1.婴幼儿时期（0～3岁）
2.学龄期（3～7岁）
3. 青春期（8～14岁）
* 14岁之前，如果骨骺还未闭合，是孩子生长的黄金期。一旦错过了，孩子骨骺闭合了，就无法再长高了。
* 3岁以下的孩子，一年要长到7厘米才是理想速度；从4岁到青春期，一年的生长速度不能低于5厘米，在8-14岁阶段，如果低于一年6厘米的话，半年低于3厘米，要提高警惕。
* 孩子的身高必须3个月量一次，如果孩子长得慢了，即便是身高还在正常范围，也要重视。
* 要想让孩子长高，饮食上要保证营养均衡，奶量摄入充足，摄入维生素D，多晒晒太阳。不要吃太多零食，避免高盐高糖的饮食。
吃对了，孩子才能长得高。
内含近60页增高食谱，管理好孩子的一日三餐。父母照着食谱安排孩子的每日饮食，保证孩子长高所需的营养。
不同的年龄段，营养摄入标准不一；每一个年龄段、身高水平，都有专属的食谱。父母、爷爷奶奶可以照着食谱做饭，简单易操作，保证孩子的营养
专业的营养评价，让父母真正掌握儿童营养的秘诀，自己也能研发新的食谱
如果你有以下烦恼，这本书非常适合你：
1. 孩子处于黄金发育期，关注孩子未来的身高。
2. 自己个子不高，担心孩子因为遗传而长不高。
3. 希望孩子从事演员、主持人、护士、运动员、教师等对身高有硬性要求的职业。
4. 因为孩子总是挑食、偏食、暴饮暴食、影响生长发育。
5. 发现自家孩子比同龄人个子矮。
6. 发现自家孩子比同龄人胖，担心孩子性早熟。
父母必备的儿童生长发育指南，让孩子赢在起跑线。
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