深度观察｜恋综10年：一场女性意识的觉醒影像录

爱情是人类永恒的刚需，也是综艺节目关注的焦点和源源不断的话题来源。从2010年江苏卫视《非诚勿扰》横空出世，到现在已历经12年时间。这期间恋爱类综艺套路千变万化，却从未缺席。而透过不同时期的恋综，我们也能看到女性意识的持续觉醒和女性地位的上升。在若干优质的恋综中，女性勇敢坚定，努力向阳，活出了自己的价值，既成就了自己，也成就了感情与婚姻。

恋综1.0时代：简单直接的相亲市场

撕开女性自我意识构建的一角

对于综艺资深爱好者来说，《非诚勿扰》这个名字一定不会陌生。在这档综艺节目中，由24位单身女性以亮灭灯方式来决定男嘉宾的去留。1男VS24女的相亲模式、素人迅速配对的节目规则十分具有话题性和娱乐性。女嘉宾马诺“宁在宝马车里哭，不在自行车上笑”的劲爆话语引起年轻人婚姻观的激烈讨论。在话题度上，这档综艺无疑引爆舆论焦点。当年根据索福瑞71城市收视率统计，《非诚勿扰》牢牢霸占着全国卫视上星节目每周收视第一的宝座，是当之无愧的现象级综艺。

《非诚勿扰》打开了当代年轻人展示生活情感方式的生动窗口，它不仅仅呈现了80后、90后婚姻、恋爱、家庭观念思想的碰撞，在一定程度上更是对当时中国社会女性思想的折射。彼时的女性积极接受、内化着社会关于女性美的标准，并参与到各种提高自己美丽的活动中去。但是她们距离“自己的美丽自己做主”，仍还有很长一段道路要走。

恋综2.0时代：不断融合多元素的真人秀

以男女CP为主看点的日常真实向成主流

《非诚勿扰》有关年轻人婚恋观的挖掘为数个电视频道和视频网站提供了综艺制作新思路。在《非诚勿扰》之后，巅峰时期三四十档相亲节目同时播出，《我们约会吧》《爱情来敲门》《非常完美》等节目赚足了眼球。

在观众对硬核式相亲逐渐疲劳时，2014年湖北卫视推出国内首档大型明星恋爱真人秀节目《如果爱》，单身男女明星艺人在节目中相知相恋，明星恋爱真人秀的大门徐徐推开。明星假想恋爱综艺《我们相爱吧》等相继出现，刘雯崔始源，周冬雨余文乐等明星通过恋综中深入人心的CP感收获了口碑，而明星的强势入局也弥补了素人的流量缺失，可谓双赢。

尝到了甜头的视频网站，开始制作一系列有剧本的恋综，如《33天限定恋人》《平行时空遇见你》《恋恋剧中人》等。“剧式综艺”开启恋综新走向，男女嘉宾的日常情感细节成为观众关注的焦点。这一时期的恋综已经日趋回归主流价值观，男女基于真实的日常接触而产生情感，并在接触中不断拉近彼此距离，它脱离了电视剧中偶像剧的悬浮感，增添了更真实的代入感。“甜中带一点微酸”可以成为此时对于恋综的最好描绘。”

恋综3.0时代：第三方视角的观察类综艺

女性情感体验与感情态度成观察重点

当以甜甜的恋爱和跌宕起伏的剧情为代表的恋综赛道趋于成熟饱和，恋综再次迈入3.0阶段，以观察类为视角的恋综接踵而至。《女儿们的恋爱》以“爸爸正大光明看女儿谈恋爱”为切入点，提供上一代对于子辈恋爱关系的观察视角；《妻子的浪漫旅行》则是观察明星夫妻关系，妻子们结伴旅行，丈夫们则在观察室针对妻子的行为作出分析；解读不同婚姻模式的《怦然再心动》主打“征爱再出发”的概念，邀请有过婚恋经历的女明星与素人嘉宾开启21天的征爱之旅，将“她”题材和恋爱结合起来，让观众看到成熟女性对待爱情的态度。

细心的观众则留意到，3.0时代的恋综，对于女性情感的体验与价值解读成为重点。这一方面是因为女性对于爱情婚姻的渴望与重视较男性更甚；另一方面越来越多拥有独立职业与事业追求的女性渴望在恋爱与婚姻关系中发出自己的声音。对于爱情与婚姻，他们有独立的评判标准。在某种程度上，她们对爱情纯粹度的需求更高，对掌握爱情本身也更加势在必得。

以《女儿们的恋爱》第四季为例，性格直爽的张雨绮，小女生心态的李莎、有点小作的孟子义，自信理性的周扬青……4位性格鲜明的女嘉宾在综艺中展现着他们的恋爱观。

最让观众有记忆点的周扬青的恋爱观获得无数女生认同，她从不沉浸在恋爱的不安全感中，而是认真享受每场爱情，把自己的想法毫无保留地告诉恋人，不用别人去猜测。在爱情中从不患得患失，分手了便大胆迈向新生活，也不影响下一场恋爱，从不会因为喜欢对方便失去自我。感情中的飒爽，让周扬青狠狠圈了一批网友的好感。而网友对周扬青的喜爱，也让我们意识到社会观念的悄然变迁。自我认知清晰，明确且坚定自己的活法，并引以为傲的痛快“大女主”形象，成为新时期女性欣赏的对象。

恋综4.0时代：轻熟龄恋爱社交的综艺突围

清醒独立洒脱的女性形象成综艺卖点

对“大女主”形象的追求，也将“撕伤口”的离婚综艺带入观众眼中。芒果TV的《再见爱人》乘着女性意识觉醒的东风来袭，它精准地踩在了目前“重新审视家庭与婚姻”“女性追求独立与事业”等热点话题之上，敢于触碰硬核议题，真正呈现出女性生活中的困境。

《再见爱人》并未刻意制造冲突或是一味劝和，而是将已经被揉碎了的幸福港湾理性的呈现在大家面前。克莱马瑞在论述“性别话语”时指出：“社会权力的安排在很大程度上嵌入语言，在语言所创造的世界中，女性的声音受到极度的压迫，因此在表达上更趋向于非语言形式。”

而这档综艺中，我们则可以看到它将价值观投射于女性自身，拓展了女性的语言表达。无论是深度延展的议题边界，还是相对充分的讨论空间，又或是绝大多数女性群体的共情，这档综艺在恋综叙事上都做出了巨大突破，也成功升华了女性成长与觉醒这一主题。

腾讯视频近期播出的《半熟恋人》中的女性素人嘉宾，也十分具有现实代表性。在30+的年龄，她们有的只有一段恋情经历，有的已离异带娃，有的学了金融却转行成了牙医。在寻找爱情之前，她们早已是精彩独立的个体。30+的阅历和机敏，将成人恋爱的分寸感演绎的淋漓尽致。

拿捏一切的王能能遇见了飒气的杨梦婧，两人直接聊到了“在家男生不和女生讲道理”以及“婚恋就像寻找合伙人”的深度话题。丰富的成人社交法则与亲密关系处理技巧，是30+轻熟龄才有的智慧。也许在成年男女而言，对待感情总是清醒理智而通透，其中不乏事业发展、家庭经济的多层次考量。或许曾经她们是别人眼中的“大龄剩女”，而如今她们人生的高光时刻才刚刚开始。

深层次来看，这档综艺对应的则是社会上对于轻熟龄女性的关心和关注，伴随着女性在职场地位上的崛起，越来越多女性成为职场上耀眼的存在，而不是隐藏在丈夫背后的一个名字。她们同样可以在感情中拥有自己的话语权、决定权，决定拥有哪一段感情，放手哪一段感情……而这些都反映了女性意识的觉醒。

如果说《半熟恋人》对于轻熟女性的爱情挖掘是娓娓道来，那么另一档由B站推出的综艺《90婚介所》就更加直接。《90婚介所》旨在帮助90后寻找90分爱情，以女性为主视角切入，通过游戏化的试恋闯关，与多位男嘉宾互动寻找心仪伴侣。熟悉的主持人孟非，1女VS32男的交友模式堪称“性转版”的《非诚勿扰》。而节目女嘉宾发出的“面包我都有，姐姐只要爱情”的霸气宣言更让我们意识到：这是一个女性前所未有独立的时代，越来越多的女性开始苏醒并作出自我表达：“我需要什么，我不需要什么。”

从“宁在宝马车上哭，不在自行车上笑。”到“面包我自己有，姐姐需要的是爱情”，既展现出女性自我的苏醒，也从侧面反映出这十年来女性对于婚恋定义及观念的变化——从想要一个简单直接的“结果”，到更愿意种下一颗爱情的“种子”。

恋综走过十年沉浮路，已经来到了新的十字路口。4.0时代的恋综对于恋爱群体的心理挖掘也让我们看到在女性地位大幅提高和独立意识崛起的背景下，女性群体正在被持续尊重，女性的心声能够被倾听、被社会主流舆论认同。我们也期待，通过恋综的多维度探索，更多勇于跨过“边界”的她被发现，更多敢于面对“世界”的她被看见，更多关注女性成长的声音被听到，更多践行自我价值的行动被尊重。