性格最脆弱的三大星座，内心敏感，天性多疑，总是想太多

在日常生活中，人们或多或少的都会遇到可大可小的挫折，而面对这些挫折，有些人可以从中吸取经验教训，把挫折化成动力，事情过去了就过去了，不会太在意揪着不放。但也有些人，就算过去好久，但是只要一静下来，还是会不由自主地反复想起，并且越想越难受越想越委屈，心里总是没办法放下。玻璃心不管在人际交往还是职场上，都会产生一些负面影响，即使外表装得再坚强，心里的感受才是真正的自己。那么在十二星座中，哪些星座内心最脆弱，太敏感，太多疑，天生玻璃心的呢？他们又该怎样自我调节呢？

双鱼座

要论谁最爱胡思乱想，那双鱼座肯定当仁不让位居榜首。作为一个水象星座，是典型的易情绪化。双鱼座宝宝们心地十分善良不喜欢与人结仇但自己却十分忧愁，遇到了什么挫折和伤心事，即便当时解决了，外表表现得无所畏惧，但内心的思绪剪不清理还乱，不仅过不去这个心结，还胡思乱想把自己弄得心力交瘁。本身就非常的敏感不自信，积郁成多就更加自卑了。双鱼座的朋友虽然不多，但都是可以交心的，非常依赖朋友的双鱼座们，不妨放下顾忌，多与朋友交心，其实双鱼座把烦心事说出来就能把愁绪消除一半了。散漫的双鱼座一定要提高自律，自我的提升，不要那么粗心，并且不要让自己有空闲时间去胡思乱想，哪怕看部电影让自己开怀大笑，或者看看小说把自己的想象力尽情释放。

巨蟹座

巨蟹座与双鱼座同属水象星座，就像南方的水乡姑娘，内心柔软像水面微风轻吹便掀起涟漪，愁绪多的像丝绸罗锦的丝线。巨蟹的玻璃心主要是对于别人的看法太过于在意，对自己又是极度的不自信，就容易产生一些不好的消极情绪。情绪敏感，可能只是一件大家都不在意的小事，在巨蟹座心里也会像有放大镜一样夸大，耿耿于怀好久。巨蟹座们可以多增加自信心，不想做的事情，如果无关紧要就不要勉强自己，多专注研究自己擅长的事情，学多不如学精。先让自己的自信心得到提升，这样才有一个强大的内心去面对外界的质疑。空余时间就分给自己的爱好，先让自己快乐起来，别人的负面情绪就像垃圾一样丢掉好了。

天秤座

与双鱼和巨蟹不同，天秤座的玻璃心不全在“愁绪”上，大部分还是自己对待凡事都要求公平。但在这个称之为“社会”的大环境里，鱼龙混杂，不公平的事不在少数，即使没有出现在天秤座自己身上，哪怕看到一条消息，别人一带而过，天秤却反应强烈，极易受到负面情绪的影响。但真当需要自己做出抉择的时候又犹豫不决拿不定主意。这样思想与现实的两极碰撞，就会让天秤座心里开始脆弱自我怀疑，从而逃避现实。首先要学会自我情绪的调节与管理，多增加一些社会经验，还可以参加一些爱心志愿者的活动。当面对一些选择时，实在拿不定主意就不要自己承担，多征集一些人的意见，多学习他人的经验。

这三个星座性格最脆弱，内心敏感，天性多疑，总是想太多，所以才会导致玻璃心！其实我们不光要保护脆弱幼小的心灵，我们还要学会让它变得强大。不是只有完全封闭起来密不透风才是最好的保护，多与人交流，不仅能抒发自己的情绪，还能增加自己没有体会到的社会经验，千锤百炼，才会变得强大。