如何防控幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌已经根除，还会再次感染吗？

有人以为，经正规治疗幽门螺杆菌已经根除，就会产生持久的免疫，不会再次感染，但是如果不注意幽门螺杆菌感染的预防，过了一段时间后还可以再次感染。幽门螺杆菌是一种经人体消化道传播的细菌，根除后仍会再次感染，只不过感染后是否发病因人而异。幽门螺杆菌可存活在胃液中，通过胃－食管反流进入口腔，滞留在牙菌斑中，通过唾液传播感染。另外，中国不少地方有对婴幼儿口对口喂食的习俗，也会感染幽门螺杆菌。因此，幽门螺杆菌的传播途径包括粪－口、口－口和胃－口，并且有明显家庭聚集现象。要预防幽门螺杆菌感染，一定要注意口腔卫生，防止病从口入。要改变用餐方式，宜选择分餐制或使用公筷，防止唾液里的细菌通过筷子传播到食物上引起相互传染。科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌，幽门螺杆菌可在自来水中存活4~10天，要做到不喝生水，吃熟食不吃生食，牛奶则要在消毒后再饮用。幽门螺杆菌感染患者与人接吻也有传播此病的危险，应加以警惕。

幽门螺杆菌感染家庭管理措施

多项研究表明：幽门螺杆菌感染呈家族聚集性，主要为母亲与孩子；父亲与孩子；配偶与配偶；孩子与孩子。在亚洲幽门螺杆菌感染较高的地区，不良环境卫生习惯及亲密的家庭接触史能加速幽门螺杆菌在家族成员间的传播。家族中有一人感染，所有其他家庭成员均应检测是否有幽门螺杆菌感染。有6项研究支持：所有幽门螺杆菌感染的家庭成员，都建议根除，以降低幽门螺杆菌家族间传染的机率，且可提高根除率，一定程度减少幽门螺杆菌感染的复发率。这可能是由于家庭同治可以提高依从性。幽门螺杆菌感染家庭管理的具体措施是：

⑴预防之大众篇：提高个人社会教育水平，保持良好的个人卫生，杜绝不洁小摊小贩，改善住房环境（水源、卫生间）。养成良好的卫生习惯，做到餐前便后洗手，特别是进食前必须洗手，这样既可以防止幽门螺杆菌的传播，也可以防止其他传染病的发生。

⑵预防之家庭篇：提高母系教育水平，避免口对口给孩子喂食，避免让孩子接触不洁呕吐物；避免共用杯子、碗筷等日常用品，提高家庭生活条件。

⑶预防之营养篇：注意饮食定时定量，营养丰富，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、牛奶、鸡蛋、瘦肉等；富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等；限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物。这些食物粗糙不易消化，会引起胃液大量分泌，加重胃的负担；忌过饱、忌生冷酸辣的食物，忌烟熏、腌制食物。