48岁男子不近烟酒，却查出肠癌晚期，惋惜：2种食物吃的太多了

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肠癌指的是发生在肠道中的一种恶性肿瘤，对人体的危害非常大。在临床上，肠癌可以分为两种，直肠癌以及结肠癌，不过总的来说，大部分的肠癌都发生在直肠中。

而直肠可以分为盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠等五个部分，在这之中任何一个部位发生的癌症，都被称为是直肠癌。另外还有数据表示，每年因肠癌而离世的人已经达到20万，而且大部分被查出来的时候已经到晚期。

48岁的老彭，最近经常腹痛，还总是拉肚子的，而且有时候还便秘，搞的整个人虚弱了很多，干什么都提不起劲，所以最近也就没有在继续开车了。

前两天下午，老彭正在休息，突然被腹痛给活生生痛醒了，他连忙跑去厕所，但是在厕所呆了半天，腹痛不仅没能够有所好转，还越来越严重了，疼的浑身冒冷汗，最后连腰都直不起来了。

老彭感觉事情有点严重了，赶忙叫上妻子，送自己去医院，具体检查一下是哪出问题了。

去了医院后，经过检查，医生发现老彭腹痛的原因是肠癌，而且已经到了晚期了，也正是因此所以才出现这么严重的腹痛现象。听到是肠癌后，老彭与妻子两人崩溃了，失声痛哭，妻子问道，自己老公烟酒不沾的，怎么就患上了癌呢？

医生询问了老彭的一些情况后，表示老彭患上癌症，或许就是这两种东西吃太多了！

老彭今年48岁了，以前都是自己在创业，但是亏本了，也就没有在做下去了，后来听说开大车比较赚钱，于是就去找了份开大车的工作。

不过开车很累，一整天都只能坐在车里面，吃东西也特别麻烦，老彭为了图方便，平时都是吃的方便面，既简单又方便，另外有时候晚上犯困，老彭还经常喝一些提神的饮料。

也正是因为这两个习惯，增加了老彭患肠癌的几率，加速了肠癌的发生！

1、吃方便面

它是由精制面粉制作而成的，纤维素含量少之又少，而且在加工的时候，还会失去纤维素及矿物质。如果经常食用这类食品，人体营养匮乏，免疫能力也会下降。

此外，这类食品比较精细，会导致便秘，使得体内废物在肠道中停留的时间变长，最终就会诱发肠癌。

而且方便面为了保证其口感以及延长保质期等等，在制作的时候加入很多的添加剂，这类物质长时间食用的话，也会增加癌症发生的可能。

2、喝饮料

大部分含糖的饮料之中，都有甜味剂果葡糖浆，它加速肠道癌变的发生。

据研究显示，患有早起结肠癌的小白鼠，每日若摄入一定量的的糖浆，会加速小白鼠肠道内肿瘤的生长。

每日饮用两瓶以上的含糖饮料的人比一个月喝一次的人，癌症死亡概率要高16%。

身体出现这几种迹象，或许是肠道发生病变了，一定要警惕！

迹象1、血便

因为便便的摩擦，肠道内肿瘤会因此而破溃，从而就会发生出血的情况，因此大便就会带血。

早期的时候体内的肿瘤可能比较小，所以便血的可能也比较小，可能只是偶尔发生。

迹象2、排便习惯变化

肠道出现肿瘤以后，早期会出现腹泻，便秘两种情况交叉发生。随着病情的加重，肿瘤扩散，就会堵塞肠道，进而导致便秘。另外还有排便不尽，排便次数变多等等症状。

迹象3、暴瘦

因为癌细胞不断增殖，就会争抢人体营养，消耗体内能量；而且肠道内出现肿瘤，肠道功能就会下降，摄入体内的食物也就无法消化吸收。

长此以往，就会出现营养不良的情况，体重也会在短期内下降的很严重。

保护肠道健康，做好这五点，避免肠道癌变！

一、注意饮食

现在的人饮食愈发精细，且油腻，使得肠道中有益物质变少，从而就引起了便秘。长期便秘的话，大便堆积在肠道中，从而会刺激肠道，使肠道受损，最后诱发肠癌。

因此，大家平时一定要科学饮食，多吃些含有膳食纤维的食物，像梨、樱桃、香菇、苹果等。注意科学营养，每日不得少于500g。

二、补充水分

平时生活中，多喝水，喝茶水，对我们的肠道有一定的润滑作用，还能够促进毒素的排出，预防肠道疾病。

辣木金银花茶：辣木叶25g，罗汉果20g，决明子、黑木耳各15g，番石榴、甘草、金银花各10g。

茶中含有膳食纤维等多种营养物质，可促进体内废物的而排出，润滑肠道，有效改善肠道疾病。另外还能够促进肠胃蠕动，增加免疫，改善肠道内环境，缓解便秘等。

常喝此茶能够维持肠道内平衡，抑制肿瘤细胞的生成，预防以及减少肠道疾病的发生。

三、适当运动

俗话说：生命在于运动。适当运动可促进血液循环，增加免疫，加速肠道活动，促进毒素的排出。比如说步行、慢跑、骑自行车等等，对肠道都有一定的好处。

还有研究表示，经常步行的女性相比较不步行患癌的几率要小很多。而且步行，简单又方便，随时都可以做。

四、规律排便

注意养成定期排便的习惯，不要长时间待在厕所里面，这样才能够更好地保养肠道。

如果排便的时间过长，会使肛门，直肠充血，导致静脉淤血扩张，长期下来，就会发生痔疮。因此，一定不要边玩手机边上厕所，看报纸也不行。

倘若哪天自己排便的习惯发生了变化，一定要及时就检查，以明确肠道是否发生问题，尽早治疗。

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