告别失眠，安心入睡——左点睡眠仪开箱上手

相信每个人都有经历过失眠，因为每个人每天都要工作或者学习，每天都有一大堆的压力，而这就会容易导致自己喘不过气来，所以每天睡觉的时候就会想来想去，越想就越会睡不着，而像是一些学生，在考试前一晚就会失眠，这就容易导致他们第二天无法集中精力进行考试。

其实失眠我自己很少有遇到过，但我妈就经常失眠了，老是跑去医院去看看失眠的问题怎么解决，无论是吃了中药还是安眠药的话，晚上睡的都不是那么好，这也是一直困扰她很久的问题了，而我最近发现左点推出了一款睡眠仪，于是我就打算抱着试一试的态度去买了回来，那么接下来就跟我来看看这款左点睡眠仪具体的表现如何吧！

▲其实治疗失眠的方法有很多，像是睡眠仪、眼罩、褪黑素、保健贴等都是可以的，但有一部分是没有用的，属于智商税的范畴，甚至像是一些口服类的产品，还可能会有副作用，所以我最终选择了睡眠仪这一品类，但是睡眠仪又分很多种，有耳夹式、头戴式、手握式，首先就是头戴式的，这类产品不属于医疗器械，从功效上来说，都是一般般的，而手持式也是非医疗器械，但这类产品因为售价比较便宜，所以也是深受年轻人们的喜爱，但治疗失眠的效果是微乎其微的。

所以我经过重重筛选，才选择了左点睡眠仪，因为它是耳夹式的，而耳夹式普遍都是医疗器械，在治疗失眠的产品中，耳夹式睡眠仪的效果是最为出众的，基本上都是CES技术，这点会在后面介绍，而CES治疗仪的价格一般来说都是非常贵的，所以当我看到左点推出了CES技术的睡眠仪，我就果断入手的，因为价格真的是非常亲民。

▲打开包装盒之后就可以看到左点睡眠仪的本体了，而在包装盒内配有了充电线、耳夹电极线、垫圈、生理盐水，以及一本使用说明书。

▲大家可以去网上搜索下CES睡眠仪，会出来很多种，但它们的设计往往都非常复古，感觉是专为老年人设计的，而且整体看上去是非常死板的，毫无设计感，但现在不单单是只有老年人会失眠，年轻人也会有失眠的情况，所以我认为厂商们都应该照顾一下年轻人，设计出一款非常具有时尚感的睡眠仪，而我也是找到了左点睡眠仪，它跟其他产品对比的话，是比较简单的，正面仅仅只有一块点阵屏幕用来展示电量、档位，而且还是玻璃面板的，整体采用方圆的设计，比较的大气精致，这也就是我选择左点睡眠仪的原因之一了。

▲在机身的左侧分别是电源键和档位加减键，相比其他CES睡眠仪来说，操作更加便捷，而且也更加的美观，因为其它品牌的睡眠仪基本上都是采用旋钮的方式来进行档位调节的，虽然操作也是比较容易，但是我觉得并没有左点的简单，也影响整体的美观性。

▲顶部则是2.35mm的电极输出接口。

▲左点睡眠仪我也用了挺长时间的了，对于它的续航表现还是非常满意的，我现在每天晚上都会用20分钟，续航时长可达1个月左右，而且屏幕上也会显示当前电量，可以看到是不是即将没电，这样可以避免晚上睡觉前无法使用的问题了。

▲其实治疗失眠的方法有很多，但是像我妈一样，用药物都治疗不好失眠，所以我也就寻求了新的方法来帮她治疗失眠，于是我就了解到了CES疗法，其实起初我也是不知道CES疗法是什么，但是经过我的了解以及使用感受，我其实已经懂的其原理了，CES是一种安心、非侵入性、非药物，通过对大脑轻度电刺激，从而治疗焦虑、创伤后应激障碍、失眠和抑郁的疗法，也可以称之为‘经颅微电流刺激疗法’。

而左点睡眠仪默认设置在20分钟，并且时间是没有办法更改的，之所以强制设置成20分钟，是因为在受试者接受20分钟CES治疗之后，脑电波有明显的变化，α波的增加，意味着大脑处于清醒和放松状态，同时，应急能力也得以加强，一旦处于放松状态，人就容易入睡，而且CES疗法还能使睡眠激素增加。虽然CES是电疗法，但它也是一种低强度电刺激用来辅助治疗市面的，在安全性上是有保障的，也获得了国械准字号认证，而且CES也是中国失眠障碍诊断和治疗指南的推荐疗法。

▲左点睡眠仪的使用方法还是非常简单的，就连老年人都是可以轻松上手，使用之前需要插入耳夹电极线，并且给耳夹加上垫圈，再用生理盐水来湿润垫圈，可能有人很好奇了，为什么要湿润垫圈，这是因为CES属于电疗法，而生理盐水的作用可以起到导电的作用，如果不湿润垫圈的话，可能就会导致电传导不出来。

▲左点睡眠仪拥有3个模式，分别是T1舒适模式、T2刺激模式、T3加强模式，每个模式下均有12个档位，并且每个模式的刺激波形还不一样，如果像是失眠比较严重的人，我个人推荐是用T2档开始，当将其夹在耳垂上，并且启动了睡眠仪之后，随着档位的不断提升，能明显感受到有轻微的电流刺激着耳垂，不过可能引人而异，有的人1-2档就能感受到轻微电流感，而我自己的话，需要调节到4-5档才能感受到电流感，不过感受到电流感的话，也证明了睡眠仪对其是有作用的，甚至有的人用的过程中还会有轻微的晕眩感，我也是咨询过客服，他们说这都是正常现象，所以在使用的过程中不需要太过于紧张。

而我妈其实是重度失眠症患者，吃了中药调节之后还是一如既往的失眠，所以我也就买了左点睡眠仪给到她，她在使用的这半个月时间里，能明显感受到她的睡眠质量有了一个质的提升，以往她都要靠安眠药来入睡，但是随着使用左点睡眠仪的次数，她也慢慢停掉药物了，不得不说，左点睡眠仪真的太厉害了，治好了我妈多年的失眠症，不过可能很多人都不太信这款产品，跟我之前也是一样的，但是只有用过之后我才相信这款产品真的有那么厉害，像我自己没有失眠的情况，但我试用了一下，用了20分钟之后，立马就感觉有点困了，而且整个深睡的时长也比以往要长了许多。

总结：

目前我妈已经连续使用左点睡眠仪半个月的时间了，基本上每天都有在使用它，起初我确实是对这类产品没有多大的信心，毕竟我妈去了很多地方看失眠，都没能把她看好，所以我就抱着试一试的态度去购买了这款产品，但是用了这么长时间了，我妈的睡眠质量也是能肉眼看出来的，她自己也说能睡得着的，我也就放心了，而且每天只需要20分钟的使用即可，也不会太占用其他时间。

不过要想彻底改变失眠，我觉得各位的生活状态也要相对应的改变才行，多注重饮食和多锻炼即可，如果以后再有人说睡眠仪是智商税，那我就要反驳他了，睡眠仪请认准CES疗法，如果不是的话，那我不建议买。