邓肯和加内特谁的防守更好？优势特点存在不同，小球时代狼王更强

邓肯和加内特是历史级别的防守大闸，邓肯生涯入围8次一防，7次二防，共计15次最佳防守阵容为NBA历史之最，至于没有拿到DPOY，更像是这个奖项的遗憾。加内特则是入围9次一防，和乔丹、科比、佩顿并列历史第一，还有1次DPOY。

对比这两位防守大闸，他们的防守有什么不同之处？谁的防守能力更强呢？下面我们就来详细分析一下。

▼邓肯的防守特点：保护篮下，兼顾协防

虽然邓肯是公认的历史第一大前锋，但他在攻防两端的打法都更接近五号位。

在防守中，邓肯的覆盖范围基本是油漆区，他有足够的身高、臂展和体重来保护篮下。除此之外，邓肯还有余力去堵住对手突破进来的球员，他的防守意识可以帮助他准确地判断什么时候应该上前一步，提前挡在对方冲击本方篮下的路线上。

▼加内特的防守特点：协防夹击，兼顾篮下

和邓肯相比，加内特在攻防两端的打法才是正宗的锋线，甚至偏向三号位。

他的防守覆盖面积主要是油漆区和三分线之间的区域，加内特的速度和敏捷性，可以保证他在这个范围内快速移动，能持续帮助队友去夹击对手。同时，身高和臂展的优势又能让他有余力去协防补位，保护篮下，其巅峰期的封盖能力也是联盟中的顶级水准。

▼马刺围绕邓肯建立的防守体系

结合邓肯的防守特点，马刺建立了一套引导式的防守体系。

以鲍文为首的马刺外线球员，不会过分追求给对面持球人压迫，他们更多时候是利用卡位和脚步，不让对方持球人轻易起速，也不让对手轻易从中路突破，尽量把对手“赶”到边路和底线去突破。

当对手突破到一半时，就会发现邓肯已经挡在他的前面了，此时身后有马刺球员，前面有邓肯这个大闸拦路，剩下的选择就是三个：一是强行突破，挑战邓肯；二是大范围转移球到弱侧，重新组织，三是执行急停中距离投篮。

选择策略一，更多时候的结果是强行上篮不进，或者直接被邓肯封盖；

选择策略二，重新组织进攻，马刺首先会尝试在传球线路上拦截，其次就是重新布防，依然采用“堵中放边”的策略，对于邓肯这样的顶级防守人来说，从强侧转移到另一侧补防，是很简单的事情。

最后的策略三，急停中投，这其实是NBA中最低效的得分方式。大数据显示，篮下和三分的进攻效率要高于中距离投篮，小球时代的魔球理论就基于此。所以说马刺的这套防守体系是非常科学的。

▼凯尔特人围绕加内特建立的防守体系

绿衫军围绕加内特建立的是上线“以多防少”的压迫性防守体系。

这种体系和2004年的活塞有相似之处，就是保持对球的压力，让持球人不能轻易出手或转移球，如果对手采用突破破解时，就会有球员过来夹击补位。区别在于，活塞的双华莱士都是补位篮下，而凯尔特人的加内特则是提前去上线夹击。

这种防守体系能给对面的外线持球人很大压力，无论是投篮还是突破，或者传球，都需要在巨大的干扰下完成。

这种体系的核心就是加内特，因为他有足够快的脚步，能不断调整位置，帮助队友形成包夹之势，而且还能快速地从上线退回禁区补位协防。既有内线的身高和臂展，又兼具后卫般的敏捷性和速度，放眼NBA历史也只有字母哥和健康的戴维斯，能和加内特相比较了。

▼邓肯防守代表作：07、13、14总决赛对詹姆斯的限制

以邓肯为轴的防守体系，对于突破高手有很大的限制，比如詹姆斯。事实上，在詹姆斯生涯三次和马刺的季后赛交手中，打得都十分难受，只有2013年一次险胜，而2007年和2014年都是毫无悬念的脆败。

当詹姆斯面对马刺防守时，鲍文或者后来的伦纳德，会用身位和脚步限制他的正面突破，逼迫他从边线和底线突破，当詹姆斯突破到一半时，邓肯的协防就来了，此时詹姆斯就有了上述的三种选择。

要么强行上篮挑战邓肯，现实中这种情况最少，其次就是转移球到弱侧，但此时吉诺比利这样的拦截高手经常等待在詹姆斯的传球路线上，即便传过去，韦德和波什等人也要面对马刺的重新布防，邓肯也会从强侧迅速换边，去二次协防篮下。

于是韦德或波什还是要继续单打，这样一来，热火的进攻战术就被马刺防守割裂，所以詹姆斯打马刺时，突分的自带体系总是显得非常滞涩。至于第三种方式，则是詹姆斯相对最不擅长的急停中距离。

特别是2007年时，詹姆斯的投篮技术还比较稚嫩，在马刺的防守下他投出了35.6%的命中率。到了2013年时，詹姆斯的中投已经大大加强，但是威力不足以压倒马刺的防守，所以比赛还是很艰难，最终雷-阿伦的三分逆天改命。

在抢七中，马刺的防守策略依然不变，但是那场比赛，更好赶上詹姆斯手感发烫，最后一投也是詹姆斯借挡拆后，急停中距离终结比赛，只不过这种中投手感，在詹姆斯生涯中毕竟属于少数。

弄清楚为什么詹姆斯打马刺很困难，也就能明白马刺为什么比较怕科比和杜兰特，因为这两个人最擅长中距离，而且是NBA历史最顶级的水准。所以马刺在季后赛打湖人和雷霆时，在防守没有犯错误的情况下，还是经常出现被对方中投打崩的场面。

▼加内特防守代表作：08、10总决赛对科比的限制

相比之下，加内特和凯尔特人的防守，比邓肯和马刺更适合对付科比，因为上线夹击和贴身防守之下，科比的中投环境远比面对马刺时艰苦。所以，08年西决打马刺，科比可以命中率过五成，但是08、10年总决赛打绿军，科比命中率只刚过四成。

那为什么08年绿衫军可以赢，10年却败北了呢？最大的变数正是加内特。2008年，加内特正值巅峰，上线包夹科比的同时，他还能单防冻结加索尔，协防补位篮下，但是2009年加内特遭遇膝盖大伤，其速度和灵敏度受到永久性损伤。

于是在2010年总决赛中，加内特虽然能继续帮助队友限制科比，但是在内线的争夺已经力不从心，面对加索尔也落了下风。

本来有帕金斯这个肉盾在，篮板球还是有保障的，但是10年总决赛第六场，帕金斯受伤报销，绿军内线就彻底陷入被动，抢七战中湖人全队抢了大量篮板球，用二次进攻搏得了大量罚球，绿军最终无奈败北。

▼小球时代，狼王更强

以上分析了邓肯和加内特的防守特点和区别，可以说各有优势，但如果放到当代篮球中，也就是小球时代的背景下，加内特的作用明显更大。

过去两个赛季，NBA总冠军是湖人和雄鹿，戴维斯和字母哥是两支球队最大的战术强点，两人的防守都在夺冠过程中发挥了决定性的作用。

因为在小球时代，进攻空间相比过去明显扩大，挡拆转移球后，如何堵住对手的空位投篮就是防守的关键。曾经的火箭，就是因为可以排出一套无限换防的阵容，因此能和巅峰勇士掰手腕，甚至逼得杜兰特受伤。

戴维斯和字母哥不仅能单防内线球员，还能换防任意的外线球员，既能去上线提前夹击，又能退回禁区协防篮下，这样的防守就会给对手密不透风的压迫。

加内特的防守特点正是这种属性，而且狼王在巅峰期时，出勤率不仅碾压戴维斯，甚至还略高于字母哥。所以说，如果加内特在现在的NBA打球，堪称完美的内线球员。