疾控专家给出“打年货攻略”：超市扫货尽量速战速决

线上“秒杀”，线下“扫货”

春节临近

很多家庭已经开始置办年货了

疾控专家给出“打年货攻略”

提醒市民朋友打年货

注意以下防护细节

超市扫货

列清单，少逗留

超市环境相对密闭，“扫货”应牢记：装备齐全，速战速决。

首先，尽量避开高峰时段，减少与其他人接触的机会。正确佩戴口罩，压紧鼻夹密封条，配合进行扫码测温再入内。

购物时，不要直接用手触碰食材，可将购物小袋套在手上来选购。购买肉类和海鲜等生鲜食品，要与果蔬、熟食等食物分开包装。

提前列好购物清单，直奔主题，速战速决，减少在超市内的逗留时间。尽量选择扫码支付，结算时与他人保持1米以上距离。

菜市场扫货

戴口罩，少聚集

进菜市场前，一定要正确佩戴口罩，遮住口鼻。尽可能错峰采购，避免一窝蜂赶早买菜，造成人群聚集。

买菜时与他人保持1米以上距离，顾客和商家都要正确佩戴口罩，尽量减少闲聊。双手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。

购买肉类、生禽时，应由摊主戴手套拿起肉类、生禽让顾客挑选。顾客自行挑选时，则应在手上套一个干净食品袋，不要用手直接触碰。

回到家先洗手，接着捏住两侧挂耳绳取下口罩，再洗一次手，避免口罩上的细菌病毒造成二次污染。洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。

到菜市场买菜的主力为老年人，抵抗力较弱，务必要做好防护，坚持落实“三件套”“五还要”：坚持科学佩戴口罩，保持社交距离，注意个人卫生；牢记口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，窗户还要尽量开。

线上打货

取快递，先消毒

线上买年货，要尽量避免通过代购、海淘等途径购买不明来源的食品。

取件时，尽可能采取无接触配送方式，请快递小哥将包裹放在家门口、小区大门口指定地点，或暂存在快递柜或驿站，再自行取回。快递柜取货尽量采用扫描二维码的无接触方式。当取件人员比较多的时候，注意保持一米距排好队，避免拥挤。

取件后，把外包装拆开按生活垃圾分类丢弃，尽量不要将外包装带回家。如需将外包装带回家，则应对包裹内外表面六个面用75%浓度的酒精或1:100的84消毒液进行消毒。

出门收取快递包裹时做好个人防护，佩戴好口罩，有条件的佩戴一次性手套，并准备好酒精喷壶、消毒湿巾等消毒用品，需要当面签收时建议自带签字笔。处理快递包裹时，全程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，在流动水下用洗手液或肥皂清洗双手，或用快速手消毒剂进行消毒。

（来源：长江日报 编辑：吕艳丽）