任何人做任何事，都要聚焦，聚焦在一个环节，一个点，高效快速执行猛干。
比如老干妈，几十年就卖老干妈，将一个产品聚焦到极致，重度垂直，极致专业。
所有的时间，精力，必须盯着一个点猛干，高效，专注的猛干，绝对不能拖延。就盯着一个点，不管刮风下雨下刀子，极致的死磕，从一而终，把这个点彻底弄明白，彻底做透，彻底打穿，没有半点拖延。
您不能心猿意马。您要像曾国藩学习：结营寨，打硬仗。您要死磕最难最有价值的点，越是愚笨，越是有力量。
尽人事，顺天命。您能把一个点做透，您就相当了不起。
您想做两个点，那您是在挑战极限。
您想做三个点，那是有病。
所以您要顺应事物发展的客观规律，不仅要重度聚焦，还要高效，绝对不能拖延。
很多人就是死在拖延上。
如果一件事情迟早要做，而且能够快速完成，那么立刻去执行，立刻执行就是最高效的处理方式。
这里面有一笔简单的时间帐：
一件事情立刻去解决只需要2分钟，而事后去解决，你需要记录，再计划排程执行，会用到5~6分钟时间。
就像俄罗斯方块一样，小事不断堆积，会让你压力山大，最终崩溃。
2分钟起步法能帮你及时清空大脑，减少事后追踪，减少负担，告别拖延，缩短待办清单，防止遗漏，降低管理成本。
当您面对一个困难的任务无法完成时，您可以把它缩短为一个2分钟精简版：
1. 平板支撑10分钟很难，您试试平板支撑20秒
2. 跑5公里很难，您试试穿上跑鞋
3. 写一篇论文很难，您试试写300字大纲
4. 读一本书很难，您试试读一页书
越是容易上手，越是容易开始行动，第一步是最难的一步。就像踢球，头三脚难踢。无论您头三脚踢得再烂，您踢出来了，后面就容易了：
1. 您平板支撑了20秒，说不定还能再坚持10秒
2. 您穿上了跑鞋，就能跑上5分钟，跑完这5分钟，也许能跑完这剩下5公里
3. 您写完300字得大纲，也许还觉得不过瘾，也许会顺便把论文开头写完
4. 您读完一页书，也许觉得还挺有趣，说不定会读10页
所有的拖延解决，所有的微习惯建立，都是从能上手，简单到不可能失败的任务开始。比如一天读一页书，一天跑一公里，一天写100字，一天学习1小时。
拖延的人最常用的借口就是“条件不成熟，再等等”。您不能再等，您要先不管三七二十一，先干起来。做着做着，方案自然就会呈现出来。
作者：潘宇宽
文章来源公众号【宇宽时间管理】
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