因为心脑血管疾病的高发，让人们越来越重视血管健康，日常中也会注意保养血管，可是有很大一部分人群是不在意的，特别是一些年轻人，觉得自己还年轻，还有挥霍的资本，就一直不断的在伤害血管，直到血管被堵的严重，引发了急性的心脑血管疾病，才意识到保护血管无关年龄。
血管很脆弱又很坚强，为了避免出现损伤和堵塞的问题，越早保养血管越好。另外，还要多留意自己的身体变化，一旦发现异常，就要及时地做检查，以免血管堵塞严重，引发心脑血管疾病。不要觉得血管堵塞是没有信号的，血液变粘稠时，身体上会有一些异常表现，只要及时发现且及时检查，给身体带来的影响就不会太大。
那么，血液变得粘稠时，身体会有什么表现？
异常一：手脚异常——肿胀、颜色变化
手和脚是人体血液循环的终端，也因此，如果血液变得黏稠，血液循环不畅，手脚是比较能率先反映出来的。当出现手脚从时常温暖变得经常冰凉，手脚肿胀，颜色发生变化，变得有点紫的感觉时，就要引起重视了。当然，要注意的是很多疾病都可引起手脚出现如此变化，不能说手脚一出现这种变化，就是血液循环不畅。而是如果您本身就存在血管方面的问题，或者有三高等疾病的前提下，如果出现这种症状，需多加关注。
异常二：感觉异常——腿脚麻木、抽筋
血管变堵之后，一方面影响到了供血，另一方面会对神经造成不良影响，在此种情况下，就很容易出现腿脚麻木或抽筋的现象，且容易在夜里睡觉的时候出现。如果你在睡觉的时候，老是会腿脚麻木，或者腿脚抽筋，要小心是血管堵塞。
一般缺钙引起的腿脚抽筋，都是短暂出现的，不会太过频繁，要想知道是不是血管堵了，还可以看看有没有睡觉流口水的现象，如果伴随睡觉流口水，很大可能性是血液的黏稠度变高了。
异常三：走路异常——疼痛、偏斜、不稳
血管通畅，以及骨骼、关节都健康的状况下，走路是很顺畅轻松的。如果发现很长一段时间内，走路时老有疼痛的感觉，或者某一侧有麻木的现象，休息过后又有缓解，就算如此，也别大意了，很有可能是血管在给你提示，告诉你血管发生堵塞了。
另外，血管变堵时，除了走路会感觉到疼痛、发麻，走路时还会出现偏斜的现象，就是不能走直线，好像是喝醉酒一样，步伐也没有以前那么的平稳，有时会出现腿软的现象，种种异常出现，都在向你传递一个信号，血管情况不太好，血液或许已经黏如粥，小心血栓上门了。
异常四：头部异常：头晕、眼前发黑、视力下降
脑部血管较为丰富，且都是比较细的，稍不注意管理，就有可能导致脑部血管被堵，脑部血管堵塞严重，会影响日常生活，很容易出现头晕、头痛的现象，有的人甚至会出现眼前发黑的情况，可能只是一小会，很快就能恢复，却不能轻视，因为时常发生，就不会是小事情，及时疏通血管才是正确的。
脑部血管被堵后，会影响到眼部的供血，导致眼睛周围的血液循环不畅通，眼神经受损，视网膜得不到充足血液供应，也就会容易出现视力下降的现象。
异常五：睡觉异常——胸痛、呼吸不畅
睡觉的时候，老是觉得胸部疼痛感或者胸闷，还有人会感觉到呼吸不太顺，则有可能是心脏血管被堵，也有可能是肺部血管被堵，这两个部位的血管堵塞较为严重，会让胸部产生不适，呼吸也会受到阻碍，因为这两个部位都在胸部，如果产生问题，也就会引起胸部的不适，为了缓解不适，不让病情发展严重，越早检查越好。
上面的几种表现，与血液粘稠有很大关系，若你已经出现，就不要再拖着了，早点去做检查，也能早点改善问题，血管堵塞不是小事，若一直放任不管，拖累的可是全身。也提醒大家重视对血管的保护，少做让血管添堵的事情。
参考资料：
1. 《身体出现5大“信号”，提醒血液已粘如粥》·知乎·2020.5.16
2. 《出现4种表现，说明血液粘如粥，还不赶紧重视起来》·知乎·2021.12.11
3. 《“摸脚背”，就能知道血管好不好吗？腿脚不好可能是血管问题》·科普中国·2021.12.12
4. 《心血管医生提醒：这些症状是血管堵塞、血栓预兆!这样才能预防》·科普中国·2020.7.18
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