明天的菜谱安排了些新奇的组合搭配,都是创新的滋味,做起来也都很省事儿。吃惯了家常味道的话可以试试这几道,好吃不说,样子还都很漂亮。口味和颜值并存的美味,快来试一试呀!
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这道风琴夹馅鸡排可颠覆了鸡胸的做法,塞上了洋葱、彩椒、土豆,给纯粹的肉食添上些色彩,成全蔬类与脂肪的平衡,样子好看了,口感也丰富了。搭配的芝士也是这道菜的亮点,增加了奶香的浓郁,吃起来更香浓。每100克的热量是224大卡。
这个芝香蛋卷鸡米花,一次可以吃到两种小零食,一个芝麻香味浓浓的蛋卷,一个酥脆柔嫩的鸡米花。蛋卷的口感不是那种酥脆掉渣的,但味道也是很香就对了。卷成小筒状,盛上鸡米花,一口同时咬下两种滋味,特别好吃哦。每100克的热量是258大卡。
腊肠粉丝煲也是一道经典菜,腊肠的油脂,混着弹韧的粉丝,咸香恰到好处。热乎的锅煲在冷空气里冒着雾气,香气欢腾地扑向鼻尖。更别说它省事方便不怕凉,做起来不费劲,吃起来也不停呀!每100克的热量是225大卡。
考虑到大家早餐匆忙,有时甚至都来不及准备食材,就选了这个鸡蛋酿吐司。有吐司跟鸡蛋就行,鸡蛋家里肯定不缺,吐司现在去楼下便利店买那也来得及。辅料可以随便更换,冰箱里没用完的蔬菜都可以搭配,就算不放蔬菜只加鸡蛋也很好吃。每100克的热量是172大
入秋以后就一直在馋这口,总觉得时间不到,天气还不够凉,就是做来吃也不够味。必须得是窗外冷风飕飕,屋里暖洋洋的时候吃,才够味。这不前两天刚刚立冬了,立马把猪肚鸡就安排上了。我这不怎么吃内脏的都抵抗不了它的诱惑,你就知道有多美味啦!每100克的热量是188大卡。
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