齿如编贝是指牙齿像贝壳一样的洁白，十分亮眼。我们牙齿最洁白、最外层的叫牙釉质，是一个半透明型的结构，主要成分是钙。据数据显示：牙釉质是人体中最坚硬的物质。而牙釉质一旦破损，里面的牙本质抵挡能力很差，龋蚀会发展很快，离牙疼就不远了。
牙釉质是牙齿的盾甲，如果失去了牙釉质，我们的牙齿就会失去盾甲的保护，容易受到伤害。那什么情况下，会使我们失去牙釉质的保护？
被酸蚀
当口腔中摄入，或分泌过量的酸，会使表面的牙釉质，被酸侵蚀覆盖，形成蚀痕和菌斑。长期以往，牙齿就会失去牙釉质的保护，导致牙本质逐渐被龋蚀，出现牙疼、蛀牙、诱发口腔疾病等问题。
很多人认为，牙釉质是可修复、可再生的，可事实却恰恰相反。因为牙釉质的生成，是需要造釉细胞覆盖住牙齿表面。但造釉细胞，一般是在我们牙齿萌出前，就在牙槽骨中，被其吸收了，因此、在牙齿萌出后，牙釉质一旦受损，就不可再生了。所以说，我们一定要好好保护牙釉质！
如何保护牙釉质
1、控制酸、饭后漱口。首先就是要控制酸，如：少喝碳酸饮料、少食酸性物质，吃完酸性食物后，应及时漱口、刷牙，注意口腔卫生，避免牙釉质受到损伤。
2、刷好牙。刷牙时，不可用蛮横式拉锯式的方式，因为用力过猛，不仅会导致牙龈过敏，还会损害牙釉质，增加龋齿风险，因此、要正确刷牙、刷对牙。
3、少吃冰、硬食物。不要把牙齿当工具，咬一些硬物，如：拿牙齿当开瓶器、咀嚼冰块，啃过硬食物。因为这样做，既会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛，也会伤害牙齿，减少牙齿寿命。
记住：牙釉质是牙齿的保护伞，一旦失去了，就会危及牙本质及牙髓。因此、当牙釉质受损时，我们一定要重视，及时去口腔医院就诊看医生。
（作者系长沙市口腔医院 陈相诚）
来源：红网
作者：陈相诚
编辑：刘丹
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