来源：徐州教育
近日
徐州市教育局官方网站发布
2020年徐州市学生体质健康、近视率排名
统计了徐州市各县市区、
多所公办民办学校
体质健康、近视率数据
一起来和小编看一下吧
我市各县市区
小初高学生体质健康排名
以下是详细数据
2020年度江苏省徐州市小学学生
体质健康排名（县市区）
该项排名，咱贾汪不容乐观呀！
各县市区小初高学生的
近视率排名
从数据中可以看出
学生的近视率随着升学不断提高
小学学生近视率
新沂以25.23%的最低值排名第一
而高中学生近视率最低的丰县
近视率也达到了57.44%
我市学生总的近视率
小学为34.99%
初中为66.98%
高中为81.55%
2020年度江苏省徐州市小学学生
近视率排名（县市区）
2020年度江苏省徐州市初中学生
近视率排名（县市区）
2020年度江苏省徐州市高中学生
近视率排名（县市区）
2020年度江苏省徐州市初中学生
体质健康排名（县市区）
2020年度江苏省徐州市高中学生
体质健康排名（县市区）
名单还公布了我市多所高中、初中学校
的近视率排名
高中学校中
丰县群益中学以13.29%的最低值
排名第一
此外，还有3所高中学生近视率达到了100%
初中学校中
睢宁县少年儿童业余体育学校等
10所学校
以0的近视率并列排名第一
此外，还有15所初中学校近视率为100%
以下是详细数据
2020年度江苏省徐州市高中学生
近视率排名（学校）
2020年度江苏省徐州市初中学生
近视率排名（学校）
根据世界卫生组织的相关数据
我国青少年近视率高居世界第一
学生近视已经成为一个严峻的问题
小编为各位家长带来了
预防近视的提示
一起来看一下
预防近视要多进行户外活动
越来越多的证据表明，在诱发近视的三大因素（遗传、环境、营养）中，环境的作用最大，户外活动对预防近视有明显效果。
孩子们每天在户外呆 2～3 小时或者一周超过 10 小时，就能很好的预防近视，时间还可以累计。
注意，增加户外活动的关键不是运动，是充足的光照！最佳条件是多云天气的日间户外亮度，即光照强度在 3000～10000 lux 比较合适。
充足光照抑制近视发生
为什么户外充足光照下的暴露能够预防近视？比较公认的机制有两个：
一是光照使瞳孔缩小，景深加深，模糊减少，所以能够抑制近视的发生；
二是光照刺激了视网膜释放多巴胺，这种神经递质阻止了眼球在发育中的伸长，使光线能够聚焦于视网膜上。
室内也要光线充足
户外充足光照对视力如此重要，那么室内也应让孩子在光线充足的环境下学习，建议做到以下 3 点：
❶ 在使用护眼灯的同时，至少再开一盏屋内的灯，形成一个均匀明亮的光照环境。不论哪一种光源，高强度光照都比低强度光照，更有利于抑制近视（或者说促进远视）的发生。
❷ 在玩电脑、平板、手机，甚至看电视时，同样应该保持房间环境明亮，使周围环境亮度和屏幕亮度接近。
❸ 对于作业多，没有时间户外活动的孩子，在阳台上写作业或者户外树荫下、屋檐下写作业也是一个不错的选择。
醉美贾汪法律顾问：
江苏禾嘉律师事务所中级律师
张茂金 13852446399
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