每天30分钟，3岁宝宝玩出超强适应力，关于入园准备，做好这3点

9月的第一个星期，我送完孩子，在幼儿园门口遇到了同事母子，小男孩明显有些不高兴，沉着脸、嘟着嘴，同事则是一脸讨好的样子。
她家孩子刚满3岁，我以为是小朋友刚入园不适应，赶紧上前询问情况。
谁知，事实却和我想的完全相反。

原来，那天她家小朋友脸上长疙瘩，校医建议带孩子去看医生，不要入园，得知情况后，小朋友倒怒了：“我本来就是来上幼儿园的，你们为什么不让我进去？”
在一众哭哭啼啼不上幼儿园的小朋友里面，像她家孩子这样坚持要入园的，实在不多见。
后来，同事好说歹说，才劝住了孩子，带着孩子去看了医生，只是单纯的过敏起疙瘩，抹了药就好了，到了下午，实在抵不住孩子的要求，同事又把孩子送去了幼儿园。

这还不是最厉害的，最厉害的是：同事说，她家孩子天天想去幼儿园，就连周末都要去幼儿园门口看看。每次都自豪地说：“妈妈，这是我的幼儿园，这里可好玩了！”幼儿园的老师也非常喜欢这个聪明活泼的小男孩。多次邀请同事去给幼儿园家长分享经验。
“我能有什么经验？不过是带着孩子看得多，玩得多而已。”
原来，同事怕孩子入园不适应，从孩子入园前半年就带孩子开始了对幼儿园生活的了解。

李玫瑾教授：“孩子上幼儿园前做好这三件事，娃能少受很多委屈。”
01、入园前2-6个月，多带孩子去陌生环境，适应陌生环境
有分离焦虑的孩子，大都是安全感不足的，如果仔细观察，就会发现：孩子的表现不一样，有的孩子只有在父母陪伴的家里才能感到安心，有的孩子无论到哪里都一样开开心心。
究其原因，其实是孩子自身对陌生环境的适应能力造成的。
对熟悉了家庭环境的孩子来说，去上的幼儿园也是一个陌生的环境，最好的让孩子适应幼儿园的办法，其实就是提升孩子适应环境的能力。

李玫瑾教授建议说：入园前2-6个月，多带孩子去陌生环境，适应陌生环境。
这样，当孩子具备了一定的适应陌生环境的能力时，再去上幼儿园时，就能自我协调，减少适应困难。
02、教会孩子交朋友
顺顺利利去上幼儿园只是孩子踏出的第一步，孩子能不能在幼儿园呆得住、并想要去，才是上幼儿园的关键。
人都是群居动物，孩子也是这样。
在这里，家长一定要教会孩子交朋友，只有有了朋友，孩子才会对幼儿园有期盼，也才能对幼儿园产生归属感，才能把每天去上幼儿园这件事变成一件快乐的事情。

为此，家长可以在平时就多带孩子出去和小朋友玩耍，学习相互沟通交流，学会与不同的孩子打交道。
03、培养孩子的自理能力
孩子在家时，大事小情都有父母帮忙，孩子能找到依靠。可是，上了幼儿园，一个老师面对那么多孩子，很难做到面面俱到，总有顾不到的时候。
而且，幼儿园本来就鼓励“自己的事情自己做”，尤其是吃饭、穿衣、如厕这些事。
如果孩子没有提前培养好这些能力，难免受到委屈，这样一来，本来开心的幼儿园生活，反而打击孩子的积极性，让孩子对幼儿园产生抵触情绪。

在平时的生活中可以鼓励并培养孩子的自理能力：放手让孩子独立去做他能做的事情。
除了以上这些常规方法，她还在孩子才2岁多时就给孩子买了与幼儿园相关的绘本。
她买的是符合2-6岁孩子的心理发展水平和认知行为特点，以真实的故事作为载体的绘本。
每天半小时的共读时间，让孩子在读故事的过程中认识和熟悉幼儿园，帮助孩子做好入园准备，还能从中学到与小朋友相处的方法，提高孩子的社交能力，缓解焦虑。

孩子在幼儿园会遇到各种问题，通过读绘本，能帮助孩子解决在幼儿园里遇到的各种问题，比如：如何应对困难、朋友间相处怎么控制自己的脾气等。
同事说，她在和孩子一起学习时，还喜欢把主人公换成孩子的名字，增强孩子的代入感，让他提前了解幼儿园，也能提前学到与别人相处的方法，让孩子少走弯路，让他从中学会理解、自信、勇敢，让孩子做更好的自己，也让家长少点担心。

如果家里有即将入园的小朋友，担心孩子会产生分离焦虑、不适应幼儿园生活的家长建议给孩子买一套相关绘本进行亲子共读；孩子已经入园的也可以通过这本书对孩子的幼儿园生活进行深入了解。
我们不能改变孩子的一生，但是我们可以通过书籍影响孩子，让他变得更好。