一换季嘴唇就干裂脱皮
说的是你吗？
嘴唇干裂脱皮是什么原因？
天气干燥 缺少水分
常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节，嘴唇会容易发干。
这个时候很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
判断标准:缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
身体缺少维生素
嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
判断标准:如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。
唇炎
如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。
口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。
身体因素
对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
嘴唇干裂脱皮怎么办？
经常熬夜，睡眠质量不好
很多人拼命工作，加班敖夜，也有些人的工作性质本来就是晚上，要注意补充睡眠，睡眠质量也很关键。
唇炎
如果脱皮严重的话有可能是唇炎，唇炎是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的粘膜病，特别严重的话建议去皮肤科或五官科看看。
缺水
我们每天尽量保持充足的补水，一天八杯水真的很少人能做到。
蔬菜和蜂蜜
多吃蔬菜补充人体必需的微量元素，而蜂蜜是什么效果呢？因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素，矿物质，蛋日质和保持肌肤湿润的养分，对上火特别有帮助。
嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜，有助于干裂的唇部肌肤再生。此外，蜂蜜还具有消炎的功效。
蔬菜和水果
但也不是所有的蔬菜和水果都适合，多吃黄豆芽，油菜，小白菜，白萝卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，苹果等。
最好别吃柑橘，反而会上火。
唇膏和口罩
买一点唇膏随身携带，出门经常带口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。
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