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关于宝宝积食不长个等一系列的问题是妈妈问得最多的，经常是吃西药吃不好了就过来看中医了，最后发现还是中医治根本，西医吃多了宝宝抵抗力下降了 体质是越来越差。其实宝宝的这种小病小痛，吃个食疗方子就解决了，做起来很简单，妈妈们跟着学起来。
红枣汤的做法：
1、准备一个苹果、4颗红枣、5颗鲜山楂。
2、切小块备用。
3、把切好的食材放入小炖锅中，加入适量的水。
4、炖汤模式2.5小时。
5、山楂的酸 红枣，苹果的甜 酸酸甜甜的味道都融入到一起了 冰糖可加可不加（自己选择哈）。
6、酸酸甜甜的汤汁、宝宝爱喝帮助消化积食，开胃棒棒的。
7、给宝宝再来一份比目鱼炒鲜蔬。
总结：如果宝宝积食了，建议给宝宝饮食上做出调整。每天一碗汤，消积食又开胃！
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