51岁男子甘油三酯居高不下，仅用2个月降脂，医生：方法值得借鉴

随着生活水平的不断提高，很多人在饮食习惯上也变得越来越丰富，经常会进食许多油腻、高热量、高脂肪的食物等等，久而久之就会导致大量的脂质堵塞在血管中，从而就会导致引发高甘油三脂疾病。

那么甘油三酯持续升高，得不到降脂的话，会加速血管的老化，导致血管中堆积了过多的油脂以及垃圾，引发血管堵塞，血液就会变得缓慢；慢慢地就会引发一些并发症，比如：头晕头痛、四肢麻木、视力下降等等，病情严重的话，还会出现动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的出现。

甘油三酯升高，身体出现3种异常，要当心！

1、 腿部抽筋

出现这种症状通常是在半夜睡觉的时候，常常因为小腿抽筋而惊醒，不过很多人都下意识认为这是体内缺乏钙而引起的；就算补充钙元素，还是引发这种症状，很有可能能是体内甘油三酯升高引起的，从而晚上睡觉的时候，就会出现腿部抽筋的症状。

2、视力模糊

这是高甘油三酯常见的症状之一，若视力开始出现下降，看东西的时候模糊不清时，是因为甘油三酯居高不下引起的，并不是因为近视眼所导致的；如果长期血脂升高，就会增强血液黏稠度，血液在视网膜循环不畅引起的。

3、面部发黄

很多人面部的肤色变化也会随着健康而改变，当体内甘油三酯持续升高的话，血液循环自然而然也就会受到阻碍，从而导致身体各个器官没有得到血液的提供，就会由正常的红润肤色转为发黄的现象，因此一定要多加观察。

51岁男子甘油三酯居高不下，仅用2个月降脂，医生：方法值得借鉴

张先生今年51岁，两年前因为饮食不健康，从而在参加体检的时候，被查出甘油三酯升高。

不过后来通过饮食调理和食疗的方法，使甘油三酯恢复到了正常值。

对于高甘油三酯的患者来说，医生通常会建议在生活结构和饮食上要多加注重之外，还可以选择降脂营养物质，也就是森轻丁酸，它能够改善血管的弹性，促进血液缓慢，呵护血管健康。

荞麦——富含许多丰富的膳食纤维，可以有效促进血液循环

桑叶——能够改善血管的弹性，增强血液流量

槐米——具有氧化的作用，可以清除血管中过多的脂质

沙棘——缓解并发症应，预防心脑血血管疾病

坚持在早晚饭后使用降脂补剂，可以帮助病情得到快速好转，使甘油三酯恢复到正常值，不仅可以保护血管的健康，还能预防疾病的出现。

温馨小贴士：

要想体内的甘油三酯恢复到正常值，还要定期到医院复查，以免病情恶化，目的就是能够及时做好干预；另外还要到室外多参加运动锻炼，比如打羽毛球、慢跑、短跑等及打太极拳等等，都是有氧的运动，可以增强身体免疫力，促进全身血液循环，保护身体健康。