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审核:李云
大家都经历过哪些生活中的崩溃时刻呢？
可以说，下班回到家却收到工作需求，是所有打工人最不想面对的痛。
而本亮一位朋友最近的遭遇可谓是痛上加痛，精神饱受加班摧残之外，还由于长时间把笔记本电脑放在大腿上而进了医院。
“刚开始腿上有点发痒，但没放在心上。”
“第二天才发现腿上布满网状红斑。”
“去了医院才知道是火激红斑。”
图片来源：文献[1]
是的你没听错！笔记本电脑也能烫伤人！
听上去很魔幻，但其实火激红斑是冬季高发问题。暖宝宝、电热毯等发热设备使用不当也容易导致它的出现。
今天咱们就来讲讲它。
什么是火激红斑
火激红斑其实是一种持续低热烫伤，由局部皮肤长期受温热作用而引起持久性毛细血管扩张性网状红斑。
皮损开始表现为网状红斑，随之变为暗红或紫红色，最后可变为褐色斑片并可出现网状毛细血管扩张和色素沉着。
图片来源：文献[1]
常因电热毯、热水袋局部热敷，或者开放性火源等热源通过传导、辐射及散热等方式将热量持续作用于人体而致病。（情况严重的可能还会伴随水疱及大疱）
低温：容易被忽略的危险
火激红斑通常来源于我们对低热烫伤的认知不足，觉得低热不足为惧，但其实：
1、接触44℃的热源6小时，容易导致皮肤不可逆损伤；
2、接触49℃的热源持续3分钟，可致人体表皮损害，超过9分钟表皮就会坏死；
3、加热产品产生的温度一般在50-60℃，长时间与皮肤直接接触，不知不觉中会造成低温烫伤；
4、皮肤受伤程度与接触时间成正比，也就是说接触时间越长，皮肤烫伤的几率越大。
出现火激红斑了该怎么办？
一般如果症状较轻，停止接触热源后，皮损可逐渐自行消退。
但不论症状轻重，都建议及时到皮肤科就诊，以免处理不当导致创面迁延不愈，轻则留下色沉，重则留下瘢痕。
当然，最最最重要的还是做好预防。
如何预防
在不小心接触到高温物体的时候，我们通常会做出本能回避反应，而低热烫伤的发生通常在不知不觉中，发热产品一定要正确使用。
1、购买发热产品时一定要选择有质量保证的正规品牌；
2、使用时控制好温度和时间，比如电热毯可以选用控温控时的产品，或者睡觉前开启暖被窝，睡觉时关闭。
3、尽量避免皮肤直接接触，比如暖宝宝、热水袋等产品可以多隔几层衣服或者包裹毛巾使用。（ps：发热的笔记本电脑也别搁自己腿上啦）
另外，对于以下这些特殊人群，我们还需多多关注，提高警惕！
● 老年人：肢体感觉迟钝。
● 行动不便的病人：遇到持续低热危险时，自己没有办法躲避。
● 糖尿病患者：部分患者有肢体远端感觉障碍，肢体比较麻木。
● 孕妇和婴幼儿等皮肤敏感人群。
点个在看，让更多人关注到低热的危害！
大家还有什么冬季困扰呢？留言告诉小亮，说不定下期就来解决你的烦恼啦。
〔参考文献〕
[1]范晴,王时光,黄蓉,申洁. 持续低热烫伤患者的皮损特点和原因分析[J]. 中国麻风皮肤病杂志,2021,37(05):290-293.
[2]刘随. 远红外线电取暖器致20例火激红斑临床分析[J]. 临床皮肤科杂志,2018,47(02):120-121.
〔免责声明〕
本文数据更新于2021年11月26日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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