现在无论是乘坐公共交通
还是进入小区、商场、办公楼
大家都免不了一个标配动作——测体温
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不知大家是否有过疑惑：
在不同场合，测体温的部位也不同
腋下、口腔、肛门……哪个测出来最准？
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公众场合常用的测温枪，有测额温or手温的
它们哪个会是更佳选择？
下面，告诉你答案！
肛温测量，普遍被认为最准确！
首先，来厘清一下
现在最常测量的额头、手腕
所测的是人体皮肤表面温度
由于受外界因素影响较大
一般仅用于公众场合的初筛
并不适合用于临床诊断
而在实际临床中
最常测量的部位为
腋下、口腔、肛门
根据我国《诊断学第九版》，三个部位所测出的体温范围如下：
部位
正常范围（℃）
发热（℃）
腋温
36-37
≥37.5
口温
36.3-37.2
上午＞37.2
下午＞37.7
肛温
36.5-37.7
≥38
注：肛温（直肠测温）被普遍认为是最接近体温、最为准确。但是，直肠部位测量起来确实不那么方便，所以更常接触到的是口腔和腋下测温。
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此外，要注意
不同部位测量方法是不同的
“姿势”不对，测量结果也会不准！
一、腋下
使用方法：使用前先将体温计的水银汞柱甩到35℃以下。将体温计水银端放在腋窝深处，用上臂夹紧体温计，测量约10分钟，取出体温计读数。
注意事项：如果腋下有汗，记得擦干再测量。另外，在测量体温前应避开影响体温的因素，如喝过热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡建议等待30分钟后再测量。
二、口腔
使用方法：测温前先对口腔表面消毒，将体温计端斜放于舌下，放轻松并闭口用鼻呼吸，不要用牙咬着体温计，3分钟左右取出读数。
注意事项：年龄过小的孩子含不稳体温计，年龄稍大的孩子有可能会咬碎，误吞水银，所以对婴幼儿而言，不建议应用口腔测温。
三、肛门
使用方法：肛门测温要使用肛表。将汞柱甩到35℃以下，在肛表头上抹一点石蜡油或食用油，侧躺，然后将表从肛门轻轻插入2~2.5cm，3分钟左右取出，用纸巾擦净并读数。
注意事项：此法不适合直肠疾病患者或术后、腹泻、心梗人群；如有热水坐浴、灌肠后，建议在30分钟后再测肛温。
测温枪，打哪里更准确？
像前面提及的
由于疫情因素
近两年大家每天遇到更多是
测温枪测温
虽说都是测体表温度
但家医君还是挺好奇
测额头VS测手腕，哪个会更准呢？
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早在去年年底网络就有过刷屏
#新加坡最严测体温#
“如果您没有头，才用您的手量体温”
这言下之意，就是“小坡”强烈建议测额温
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但是，家医君也有翻到
去年年初广州发布的防控新规
“采用测温枪测体温的，可以测量手部位置”
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SO，到底哪个更准？？？
来看看权威给出的答案！
测温枪用红外线感应的原理对人体进行测温，所测得的体表温度很容易受到外界因素的影响，像刮风或室外空气较冷，就会影响到体温，因此，选择有遮挡的地方测温会更好。
中国疾病预防控制中心研究员冯录召也曾表示，如果要用测温枪测量从室外进入室内的人的体温，或者在室外进行体温测量时，最好测量被衣服覆盖的部位，比如手腕或者脖子，读数会更准确。
今
日
话
题
你都试过哪些测体温方法？
体验感如何？
留言区聊聊吧！
编辑：红梓
排版：红梓
审校：钟劭
图片来源：网络
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