古希腊德尔菲的阿波罗神庙前刻着一条伟大的箴言：认识你自己。那么，如何认识自己呢？心理学家给出的工具就是人格量表。
20世纪80年代以来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格五因素模式，被称为“大五人格”。研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋。
近十年来，人格结构五因素模型取得了令人瞩目的进展，被许多研究所证实和支持，也被众多的心理学家认为是人格结构的最好范型。
人格结构中的五个因素后来被称为“大五”（Big Five），强调该人格模型中每一维度的广泛性。这五个维度因素是神经质（N）、外倾性（E）、经验开放性（O）、宜人性（A）和认真性（C）。
这五种人格特质是：
神经质（N）——情绪稳定性：焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱
外倾性（E）——外向性：热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观
经验开放性（O）——开放性：想象、审美、情感丰富、求异、智能
宜人性（A）——随和性：信任、直率、利他、依从、谦虚、移情
认真性（C）——谨慎性：胜任、条理、尽职、成就、自律、谨慎
大五人格测试的题目一般为一个定义或行为，并给出从完全不符合——完全符合之间的5-6个维度供测试者按符合程度进行选择，之后根据该问题所属项目进行归类，最后确定5类问题各自总和分数。
一般来说该测试用于甄别性格方面的优劣势或岗位性格要求的确定等，具体实用手段有对各岗位优秀员工进行测试并统计结果，为之后该岗位候选人的甄选提供参考或某些重点岗位的风险识别等。
需要注意在测试前对被测人说明测试方法及须知，避免被测试人回答问题时脱离实际、从理想中自己的角度出发，导致结果不准确；并在测试后注意识别该答案结果与面试结果是否差异较大，避免一些了解测试内容的候选人进行投其所好的回答。
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