自体心理学：精神分析的「治愈之道」

我们应该学习各种各样的心理学理论，但是当你走入治疗室之后，你应该把理论全部忘掉，让它们全部隐藏在背景里面。

要记住，你面对的是一个人，他或许正在受苦，但他仍是一个人。

—— Rollo May

心理咨询过程中我们始终都在强调「人」的重要性。

自体心理学被认为是精神分析四大理论基石之一，源自海因茨·科胡特对自恋型人格障碍的研究。

有人说：“科胡特拯救了精神分析”。在自体心理学中，治疗师以共情这个重要工具深入地理解来访者。正是这种对人性的深刻共情和理解，将精神分析的理论继续传承和发展，甚至从某种程度上扭转了精神分析理论在西方心理学界的颓势，使以精神分析为核心的心理动力学理论体系，重新站在时代的新高度。

怎么在心理治疗中以人性的态度，神入地理解来访者作为人类天性中的幻想，而又能使之发展出适应社会生活的健康结构，构成了自体心理学派治疗的主要思考研究命题。

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为什么「自体心理学」值得学习？

1、自体心理学是对传统精神分析的重大突破

自体心理学作为当代精神分析四大主流学派之一，基础于古典精神分析，整合精神分析、发展心理学、人文主义，关注人类关系性过程与人类主体体验之间的关系，从现象学的视角关注来访者的主体经验，整合精神分析和人本主义治疗及科学实证研究的力量，是当代临床心理治疗的重要成就之一。

2、自体心理学极大扩宽心理治疗的工作范围

弗洛伊德认为，包括自恋型人格障碍在内的自体疾患群（自恋神经症）是不可能被分析疗愈的，此后的50年，不同的分析家和治疗师对此进行了不同探索，但收效甚微，直到1971年，科胡特（Kohut）提出了对自体疾患的系统分析的方法，这一情况得以改观，之后在1977年科胡特正式发展了自体心理学。

临床工作中不乏遇到自恋议题，自恋性特质导致来访者无法充分利用资源，严重妨碍来访者与他人建立良好的关系。传统精神分析认为自恋型人格障碍无法治疗，但自体心理学发展了更有效的精神分析工作思想和方式，重建了精神分析对人性的关怀。

3、自体心理学技术有效提高治疗效果、降低脱落率

自体心理学被认为是精神分析流派中对人性深刻精确，强调在精神分析治疗中对来访者基于共情一内省的独特方式，使病人的主观精神现实的需要获得理解和自我接纳，重建自体。自体心理学更强调在平等的对话关系中与来访者一起探索自我、疗愈自我。在临床中，对提高复约率，增强疗效有十分独特的促进。

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